Esta vitamina de frutas é uma receita fácil, rápida e perfeita para desfrutar nos dias de verão! Tudo porque é preparada com frutas ricas em água e vitaminas, que ajudam a combater a desidratação e a manter o corpo nutrido. Confira abaixo os ingredientes e prepare esta vitamina de frutas para o verão com o TudoReceitas.com!
O primeiro passo para preparar este suco de fruta natural, é lavar e cortar todas as frutas em pedaços (descascando as que tiverem casca) pois, quanto mais pequenos forem os pedaços de fruta, mais fácil será bater no liquidificador.
Dica: Prefira usar frutas frescas e bem maduras, que são mais doces e nutritivas.
Coloque a fruta no liquidificador junto com o gelo e um pouco de água, e bata tudo. Adicione mais água à medida que bate, e até conseguir a consistência ideal para este suco.
Prove a vitamina de frutas para o verão e, se quiser, adoce com mel ou adoçante. Consuma em seguida ou reserve na geladeira, e diga-nos o que achou!
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