Procurando receitas para montar um cardápio de emagrecimento com base numa alimentação saudável? Inclua nele esta deliciosa vitamina de morango que com certeza você quererá preparar várias vezes!
As vitaminas de frutas super combinam com o verão e com alimentação saudável. Elas são ricas em vitaminas, sais minerais, água e fibras e, por tudo isso, ajudam a melhorar nossa digestão e trânsito intestinal. Assim fica mais fácil emagrecer e sentir-se melhor no seu corpo. Comece hoje mesmo preparando para o café da manhã ou lanche esta receita de vitamina de morango com aveia e gengibre que é tudo de bom para o bom funcionamento do nosso organismo!
Lave os morangos e retire o topo com as folhas. Coloque os morangos no liquidificador junto com o gengibre ralado.
Dica: O gengibre reforça o sistema imunológico prevenindo doenças, por isso não deixe de o adicionar a esta batida!
Acrescente a bebida de aveia e os flocos de aveia também. Bata tudo muito bem, prove e adicione adoçante ao seu gosto.
- Se você preferir pode preparar sua própria bebida de aveia em casa. Confira a receita de leite vegetal de aveia.
Dica: Hidrate os flocos de aveia em um pouco de água quente antes e os adicionar ao liquidificador. Assim ficarão mais macios e fáceis de bater.
Está pronta sua batida de morango sem leite ótima para começar o dia de um jeito saudável e gostoso! Experimente e diga nos comentários o que você achou.
Procurando mais receitas de vitaminas de frutas? Confira estas sugestões igualmente gostosas e saudáveis:
- Vitamina de morango com banana;
- Vitamina de abacate com banana;
- Vitamina de melancia e banana.
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