Vitamina rosa com chia

Vitamina rosa com chia

Se você está procurando por um batido saboroso, leve e vitaminado, com certeza irá gostar desta sugestão TudoReceitas.com de vitamina rosa com chia! Confira abaixo o passo a passo e experimente!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No frio
Ingredientes:
Como fazer Vitamina rosa com chia:
1

Preparar esta vitamina rosa com chia é muito simples! Comece por lavar os morangos, retirar-lhes as folhas e cortá-los em pedaços para um copo alto ou copo de liquidificador.

2

De seguida acrescente as framboesas.

3

Adicione as sementes de chia e, se quiser, a farinha de linhaça, que é rica em fibras.

4

Acrescente metade da quantidade de leixe e bata no liquidificador ou com o mixer. Acrescente o restante leite e bata até obter um batido homogêneo, ou seja, sem pedaços.

5

Distribua o batido por copos, adoce com açúcar e desfrute desta vitamina rosa com chia ao café da manhã, lanche ou quando quiser!

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