Receita de Wrap de peru com maçã
Nesta receita apresentamos uma sugestão de café da manhã ou lanche saudável, rápido e baixo em calorias. O wrap de peru com maçã é a opção perfeita para quem quer perder peso sem abdicar de uma alimentação diversificada e saborosa. Confira abaixo o preparo desta receita de wrap do TudoReceitas.com, e experimente!
Ingredientes para fazer Wrap de peru com maçã:
Como fazer Wrap de peru com maçã:
Para preparar esta receita saudável, comece por reunir os ingredientes.
Em seguida coloque as folhas de espinafre sobre o presunto.
Dica: Pode substituir as folhas de espinafre por rúcula ou alface.
Descasque a maçã e corte em fatias finas. Coloque as fatias sobre o espinafre e, antes de fechar o wrap, adicione um pouco de maionese magra.
Feche a tortilha e leve a dourar em uma frigideira ou grelhador em fogo alto, sem deixar queimar.
Após o passo anterior, seu wrap de peru com maçã está pronto! Consuma ao café da manhã ou lanche, acompanhado de um suco energético natural, e bom apetite!
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