Smoothie de banana e chocolate
A combinação de banana e chocolate é uma das mais apreciadas em todo o mundo, razão mais que suficiente para experimentar este smoothie! Esta batida gelada é perfeita para um café da manhã guloso ou lanche da tarde, além de ser econômica e rápida de preparar. Confira abaixo esta receita de smoothie de banana e chocolate, as crianças não vão resistir!
Ingredientes:
Como fazer Smoothie de banana e chocolate:
O primeiro passo para preparar este smoothie gelado é reunir os ingredientes.
Dica: Se usar banana à temperatura ambiente, acrescente cubos de gelo ao seu smoothie.
Bata no liquidificador ou com um mixer a banana e o leite.
Acrescente o achocolatado e, se quiser, o mel para adoçar.
Após o passo anterior o smoothie de banana e chocolate está pronto! Sirva decorado com chantilly em spray, e bom apetite!
Se você gostou da receita de Smoothie de banana e chocolate, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 235 kcal
- Proteínas: 6,5 g
- Gorduras: 5 g
- Carboidratos: 45 g
- Fibra: 3 g
