Receitas sem açúcar
515 receitas
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Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
Nos meses de outono, os sucos naturais são grandes aliados para evitar resfriados e combater o frio. Pensando nisso, no TudoReceitas.com mostramos-lhe como preparar este vitaminado suco de laranja, cenoura e gengibre, rico em vitaminas que ajudam a reforçar o sistema sistema imunológico, sendo também um suco ideal...
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Ovos e laticínios
4
4h
Café da manhã
Nesta receita ensinamos você a preparar um iogurte caseiro de forma fácil e sem iogurteira! Este iogurte light é preparado com morangos, uma fruta que agrada a todos, sobretudo às crianças. Confira abaixo esta receita saudável e passo a passo do TudoReceitas.com e aprenda a fazer iogurte de morango caseiro...
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Pão e bolos
6
1h 30m
Lanche
As tortas de fruta são um clássico da confeitaria e perfeitas para quem prefere tortas doces baixas em calorias e sem cremes. Nesta receita de torta de maçã do TudoReceitas mostro para você que é possível preparar uma torta doce sem açúcar refinado, tudo por conta do próprio açúcar da fruta (frutose)....
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Massas
10
30m
Procurando uma receita de massa para torta light doce ou salgada? Já encontrou aqui no TudoReceitas! Esta é uma receita de massa podre integral que você prepara facilmente com apenas 5 ingredientes: farinha de trigo integral, água, óleo, fermento e sal. Nada de ovo e nada de leite, por isso é uma receita...
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Sobremesas
4
30m
Sobremesa
O leite condensado é uma delícia que, infelizmente, contém uma enorme quantidade de açúcar que não é benéfica para nosso organismo. Felizmente hoje em dia existem alternativas ao açúcar, nomeadamente os adoçantes que são também baixos ou mesmo nulos em calorias. Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
30m
Sobremesa
O crumble é um tipo de torta britânica que surgiu durante a Segunda Guerra Mundial, devido ao racionamento de alguns ingredientes, nomeadamente açúcar e farinha. As mulheres começaram preparando tortas econômicas de fruta fresca ou compota de fruta que levavam ao forno cobertas com uma farofa de farinha,...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Sobremesa
O bolo vegano de frutas é uma excelente alternativa sem glúten ao bolo de reis de Natal. Ele não fica muito crescido, porém é um bolo sem açúcar, ovos, gordura ou leite que fica delicioso! Curioso para experimentar este bolo de frutas sem glúten? Confira abaixo os ingredientes e passo a passo!
Imagem: prisciladiciero....
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Pão e bolos
6
45m
Sobremesa
Quem está seguindo uma dieta de emagrecimento ou procura uma alimentação saudável não tem de se privar de delícias como o chocolate! Para comprovar isso, no TudoReceitas.com apresentamos esta receita de bolo de chocolate integral sem açúcar! O segredo está em usar cacau e um adoçante natural. Confira abaixo...
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Pão e bolos
2
15m
Lanche
Se você procura receitas de panquecas proteicas, não pode perder esta sugestão do TudoReceitas.com! Esta panqueca de whey com aveia que preparámos para si é perfeita para comer antes de malhar, pois sacia e ajuda ao ganho de massa muscular. Confira já como preparar e experimente!
Imagem: proteinpow.com
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Pão e bolos
6
45m
Sobremesa
Procurando uma receita de bolo de maçã sem farinha? Este bolo de maçã e canela saudável que apresentamos no TudoReceitas é tudo de bom para quem cuida da alimentação! Além de ser indicado para diabéticos, intolerantes à lactose, pessoas em dieta e outras que querem evitar o açúcar na sua alimentação,...
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Pão e bolos
4
45m
Café da manhã
Procurando uma receita de pão sem glúten e sem lactose que fica fofinho e apetitoso, perfeito para o seu café da manhã e lanche? Continue aqui no TudoReceitas!
Esta é uma receita de pão sem glúten e sem lactose com fermento químico, ou seja, você não precisa sovar nem esperar a massa levedar (crescer)!...
Dificuldade média
Sobremesas
Dificuldade média
6
4h
Sobremesa
Este mosaico de gelatina diet que apresentamos no TudoReceitas.com é uma sobremesa para diabéticos e outras pessoas que não podem ou não querem incluir açúcar em sua alimentação. O segredo está em usar ingredientes gelatinas sem açúcar e um iogurte muito saboroso. Confira abaixo como fazer mosaico de gelatina...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
15m
Café da manhã
Você sabe o que é maca peruana? Trata-se de um pequeno tubérculo muito benéfico para nossa saúde: ajuda a perder peso, previne o diabetes, contém ômega 3, ajuda no tratamento da anemia, é afrodisíaco e muito mais! A maca peruana é comercializada em pó e pode ser incluída em várias receitas, como este suco...
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Pão e bolos
2
30m
Café da manhã
No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar uma panqueca paleo, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Esta receita de panqueca é perfeita para um café da manhã ou lanche saudável, pois é preparada com ingredientes simples e low carb. Confira abaixo a receita de panqueca paleo e não deixe de experimentar!
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Sobremesa
Quer aprender a preparar um bolo paleo, sem açúcar, sem glúten e sem lactose? Aprenda com o TudoReceitas.com! O delicioso bolo de banana e chocolate que apresentamos nesta receita é saudável e paleo, pelo que você poderá comer sem peso na consciência. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo deste bolo...
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Pão e bolos
6
45m
Café da manhã
A dieta paleolítica baseia-se numa alimentação saudável, livre de ingredientes industrializados, gorduras trans e açúcar. Se você procura a receita de pão paleo, elaborada de acordo com essa dieta, conheça-a aqui no TudoReceitas.com! Esse pão é válido para pessoas que sofrem de intolerâncias alimentares,...
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Sobremesas
5
30m
Você sabe o que é a biomassa de banana verde? Nesta receita do TudoReceitas.com explicamos para você não só o que é, como também como preparar biomassa de banana verde em casa qual seu uso.
Trata-se simplesmente de polpa da banana verde cozida e processada, usada para espessar receitas doces e salgadas,...
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Sobremesas
6
45m
Sobremesa
Quem resiste a sorvetes? Essa sobremesa gelada preparada à base de leite, creme de leite ou água faz as delícias de crianças e adultos. Para que você possa se deliciar com um sorvete sem peso na consciência, no TudoReceitas.com preparámos esta receita de sorvete de baunilha light. Confira abaixo o passo...
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Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
A graviola é uma fruta rica em cálcio, fósforo, potássio e ferro. Tudo isso, em conjunto com a vitamina C da laranja,resulta numa batida saudável e saborosa com benefícios sobretudo para o coração devido às suas propriedades protetoras. Confira abaixo o passo a passo e aprenda com o TudoReceitas.com a preparar...
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Sobremesas
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4
15m
Café da manhã
As saladas de frutas são ideais tanto para o café da manhã como para sobremesa. Inspirado na Colômbia, onde é habitual encontrar deliciosas saladas de fruta acompanhadas de queijo e bola de sorvete, decidi trazer para o TudoReceitas.com esta receita de salada de frutas com queijo. Trata-se de uma opção...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
1h 30m
Sobremesa
Este é um bolo sem açúcar pensado para diabéticos ou para pessoas que querem manter o açúcar fora da sua dieta. No lugar do açúcar estaremos usando stevia, um adoçante natural, e a própria banana que, quando madura, é bem doce! Confira abaixo o passo a passo desta receita de bolo de banana sem açúcar...
Dificuldade baixa
Sobremesas
2
4h
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, leite evaporado não é leite condensado, a grande diferença é que não contém açúcar. O leite evaporado consegue-se através da desidratação do leite, e foi uma descoberta muito valorizada durante a Guerra Civil Americana, pois facilitou o transporte e armazenamento...
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Coquetéis e bebidas
4
15m
Café da manhã
Os sucos são uma forma saudável e deliciosa de começar uma dieta e, acima de tudo, são ótimos para desintoxicar o corpo que, muitas vezes, sofre com excesso de comida. É fundamental depurar o corpo, e uma das formas de o fazer é um este suco de abacaxi e sementes de chia que lhe apresentamos no TudoReceitas.com
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Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
Por vezes precisamos de uma boa dose de proteína mas não temos tempo ou paciência para preparar uma refeição. Nesse casos, a solução é uma vitamina de proteínas, tão simples como bater todos os ingredientes no liquidificador! Confira abaixo como fazer vitamina de proteínas com o TudoReceitas.com e experimente!
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
4
30m
No verão, ou em dias de muito calor, nada melhor que uma bebida refrescante! Se você não gosta da limonada típica, experimente esta docinha versão de limonada de morango do TudoReceitas.com. O passo a passo é bem simples, confira abaixo e saiba como fazer limonada de morango!
Imagem: healthyfoodfridge.com
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
2
15m
Café da manhã
Esta salada de frutas saudável do TudoReceitas.com é perfeita para quem segue uma alimentação balanceada ou quer emagrecer. O morango é uma das frutas utilizadas e, além de ser muito saboroso e refrescante, tem um grande efeito antioxidante; já o kiwi é uma extraordinária fonte de energia, o suco de...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
15m
A melancia e o limão são duas frutas muito benéficas para nosso organismo, sobretudo por ajudarem a eliminar toxinas (efeito depurativo). Combinando ambos, o resultado é uma bebida perfeita para hidratar e refrescar nosso corpo. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar suco de melancia com limão e usufrua já...
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Coquetéis e bebidas
1
15m
Café da manhã
Este suco de melão e laranja combina as propriedades anti-infecciosas da laranja, com o efeito depurativo do melão e as vitaminas da maçã. É um suco natural que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o câncer, por isso confira abaixo o preparo sugerido pelo TudoReceitas e experimente!
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
4
4h
Sabia que pode preparar bala de gelatina em casa? E que essa guloseima pode ser saudável? No TudoReceitas.com mostramos como, através desta receita de bala de gelatina light preparada com suco natural e sem adoçantes! Confira abaixo os ingredientes e o passo a passo e experimente ainda hoje!
Dificuldade baixa
Sobremesas
2
30m
Sobremesa
Tem dúvidas de que um brigadeiro pode ser saudável? Entre as opções de brigadeiro sem leite condensado e sem açúcar que apresentamos no TudoReceitas você encontra esta receita de brigadeiro com aveia muito gostoso.
Claro que, sendo preparado sem leite condensado, que é um dos ingredientes obrigatórios da receita...
Dificuldade baixa
Arroz e cereais
Dificuldade baixa
4
30m
Café da manhã
Hoje em dia procuramos tornar nossas refeições cada vez mais saudáveis, e o café da manhã não deve ficar de fora. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar granola caseira saudável, um excelente substituto aos cereais ricos em açúcar que encontramos à venda nos supermercados. Confira abaixo o preparo de...
Dificuldade média
Sobremesas
Dificuldade média
4
30m
Sobremesa
Um pudim flan é uma preparação à base de ovo, leite e por vezes queijo, que envolve um método de cocção no forno, em banho maria ou no microondas. Esta sobremesa tradicional é rica em sabor e açúcar, pelo que deve ser evitada sobretudo por quem não pode ingerir açúcar. Se você é diabético ou tem alguém na...
Dificuldade baixa
Sobremesas
2
15m
Lanche
Fazer Nutella em casa é mais fácil do que você imagina, e tem uma vantagem de peso: fica mais econômico e saudável! No TudoReceitas.com apresentamos esta receita de nutella caseira light, sem açúcar e mais baixa em calorias que a original. Confira abaixo a fórmula e experimente!
Imagem: almondsandavocados.com
Dificuldade baixa
Sobremesas
4
1h 30m
Sobremesa
As gelatinas light são ideais para pessoas que levam uma vida saudável e se preocupam com seu peso. Trata-se de uma receita com poucas calorias, baixa em gordura, fácil e rápida de preparar, o que não significa que não seja gostosa. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar esta gelatina de chocolate light...
Dificuldade média
Sobremesas
Dificuldade média
6
45m
Sobremesa
Se você é guloso e adora a combinação de chocolate e manteiga de amendoim, com certeza conhece os americanos Reese's peanut butter cups. Tratam-se de bombons de chocolate e manteiga de amendoim em forma de copinhos, que com a ajuda do TudoReceitas.com você poderá recrear em casa! Adaptámos a receita original...
Dificuldade baixa
Sobremesas
2
30m
Café da manhã
O mingau de banana é um dos mingaus mais saborosos que você poderá provar, especialmente se adorar esta fruta! No Tudo Receitas apresentamos-lhe esta opção de preparo bem fácil e saudável do mingau de banana, confira abaixo e delicie-se!
Imagem: espacosanavita.com.br
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
3
30m
Café da manhã
Quando falamos de panquecas, referimo-nos a um tipo de pão esponjoso preparado com uma mistura simples de ingredientes e cozinhado numa frigideira. No TudoReceitas.com apresentamos como sugestão panquecas de aveia e sementes de chia, uma receita saudável para qualquer momento do dia!
Especial Natal
Pão e bolos
Dificuldade média
Especial Natal
10
45m
Sobremesa
Os polvorones são biscoitos doces espanhóis, muito populares em Espanha e na América, Latina sobretudo durante a época natalina. Para que você aprenda a preparar polvorones sem açúcar, preparámos esta receita. Confira abaixo o passo a passo desta sugestão do TudoReceitas.com de polvorones para diabéticos...
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
6
30m
Sobremesa
Procurando uma ganache de chocolate saudável e vegan? O Tudo Receitas tem a receita perfeita para si, válida também se está cumprindo dieta! Esta receita de ganache de chocolate e coco vegan incluir somente três ingredientes é perfeita para rechear tortas e bolos. Confira abaixo o preparo e experimente!
Dificuldade baixa
Massas
Dificuldade baixa
4
30m
Sobremesa
As tortinhas são tortas em formato menor, perfeitas para servir em doses individuais. No Tudo Receitas ensinamos você a preparar uma massa para tortinha doce muito especial: baixa em calorias e sem ingredientes de origem animal, o que significa que é válida também para veganos. Confira abaixo a receita...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
4
30m
Entrada
Para acompanhar o café da manhã, para saciar entre refeições ou para servir junto com patês, estes biscoitos integrais de sementes são perfeitos! Preparados à base de farinha integral e sementes, são um petisco para saborear sem culpa. Confira abaixo esta receita saudável de biscoitos integrais de sementes...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
5
15m
Café da manhã
As batidas são excelentes bebidas para desfrutar ao café da manhã ou lanche, já que representam uma fonte natural de energia para começar o dia. No Tudo Receitas ensinamos você a preparar esta saborosa e nutritiva batida de aveia, mel e amaranto, especialmente preparado para tratar anemia já que ajuda...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Sobremesa
Aprenda com o Tudo Receitas a preparar um cupcake vegano de banana, tão delicioso quanto qualquer outro, mas sem incluir ingredientes de origem animal. Confira já esta receita do TudoReceitas.com e aprenda a preparar cupcake vegano de banana.
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
2
15m
Sobremesa
Quem disse que os sorvetes não podem ser saudáveis? No Tudo Receitas mostramos-lhe o contrário com esta receita de sorvete caseiro com 2 ingredientes: iogurte natural e fruta. É a sobremesa perfeita para refrescar depois de uma refeição ou ao lanche. Confira abaixo o passo a passo do sorvete caseiro com 2 ingredientes...
Dificuldade média
Ovos e laticínios
4
4h
Lanche
O iogurteé um alimento nutritivo, rico em proteína e baixo em calorias que faz parte da nossa alimentação cotidiana. Quem segue uma alimentação saudável geralmente substitui os iogurtes de sabor por iogurte natural porque ele contém menos açúcar.
Se você procura um iogurte puro para incluir no seu cardápio...
Dificuldade baixa
Sobremesas
4
30m
Sobremesa
As trufas de chocolate e tâmaras são uma opção de gulodice saudável para petiscar entre refeições ou à sobremesa. Fazem lembrar brigadeiros, porém não incluem leite condensado, não vão ao fogo e são menos calóricas! Confira abaixo a receita de trufas de chocolate e tâmaras do Tudo Receitas e experimente!
Dificuldade média
Massas
Dificuldade média
2
45m
Prato principal
O macarrão com frango desfiado é um dos pratos mais simples, econômicos e gostosos para o dia a dia. Aprenda com o Tudo Receitas a preparar esta receita clássica, válida para toda a família, e diga-nos o que achou!
Dificuldade baixa
Sobremesas
2
30m
Sobremesa
Os pêssegos grelhados com mel são uma sugestão apetitosa e saudável para servir como sobremesa, quer seja no cotidiano, quer seja numa ocasião especial. Confira abaixo esta receita do Tudo Receitas de pêssegos grelhados com mel e experimente, sabemos que irá gostar!
Dificuldade média
Legumes
Dificuldade média
4
45m
Entrada
A berinjela, à semelhança da abobrinha e do pimentão, é um excelente legume para rechear. Como sugestão de entrada, no TudoReceitas.com apresentamos esta receita de berinjela recheada com camarão. Vai resisitir? Confira abaixo o preparo!
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
6
45m
Sobremesa
No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta opção de mousse diet, preparado de forma diferente da tradicional e no qual as tâmaras substituem o açúcar. É uma sobremesa válida para diabéticos, vegetarianos e veganos. Confira abaixo o passo a passo deste mousse de chia e chocolate e experimente!