Receitas sem açúcar
515 receitas
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Sobremesas
1
10m
Sobremesa
Nem todas as sobremesas têm de ser uma ameaça ao seu plano de alimentação saudável! Para comprovar isso mesmo no TudoReceitas ensino você a preparar esta deliciosa receita de mousse de limão fit com ingredientes simples, baixos em calorias e sem açúcar. Verá que o resultado final é muito delicioso!...
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Sobremesas
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1
30m
Sobremesa
Quem disse que um pavê não pode ser light? Nesta receita do TudoReceitas mostro para você como fazer um pavê sem açúcar e sem leite condensado que fica tão ou mais saboroso que os pavês tradicionais! Para melhorar acrescento bolacha champanhe e algumas frutas, neste caso uva e morango. Confira abaixo o...
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Pão e bolos
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2
15m
Café da manhã
As panquecas são uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche mesmo de quem segue uma alimentação saudável. Exemplo disso é esta receita de panqueca low carb e paleo com farinha sem glúten e óleo de coco que fica bem leve e ligeiramente úmida. Quer experimentar? Confira abaixo o passo a passo da...
Dificuldade média
Pão e bolos
4
1h 30m
Acompanhamento
Você sabia que a farinha de espelta é mais saudável que a farinha de trigo? Com propriedades semelhantes à farinha integral, a farinha de espelta é mais nutritiva e contém mais proteína e de melhor qualidade que as outras farinhas brancas. Se você segue uma alimentação saudável, experimente preparar esta...
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Sobremesas
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6
4h
Sobremesa
O salame de chocolate é uma receita tradicional portuguesa popular em festas de aniversário e outras do gênero. Geralmente a receita de salame de chocolate inclui muito açúcar e manteiga, o que a torna incompatível com dietas de emagrecimento e alimentação saudável. A solução é adaptar o salame tradicional...
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Sobremesas
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4
15m
Sobremesa
Procurando uma sobremesa de amendoim vegan? Esta que compartilho no TudoReceitas é bem simples de fazer e sem açúcar. Você pode usar em bolos e pavês veganos ou comer simples assim, é deliciosa de ambos os jeitos! Confira abaixo esta receita de creme de amendoim vegan e experimente, com certeza irá gostar!
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Ovos e laticínios
1
10m
Café da manhã
Você já ouviu falar em tapiovo invertido? Esta é uma receita de ovo e tapioca rápida, gostosa e saudável que é também uma excelente opção para seu café da manhã. Indicado para quem segue uma alimentação low carb, paleo e sem glúten, o tapiovo apresenta uma consistência intermédia entre a omelete e a tapioca....
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Sobremesas
1
10m
Sobremesa
Se você está cumprindo dieta ou procura receitas de doces sem açúcar, com certeza irá gostar desta minha sugestão! Aqui no TudoReceitas compartilho com você a receita de pé de moça light bem gostoso e fácil de preparar. A diferença é que, ao contrário da receita tradicional, no pé de moça light não vai açúcar...
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Sobremesas
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1
10m
Sobremesa
Sabe aquela vontade de uma sobremesa depois do almoço? Problema resolvido! Essa receita de pera caramelizada fit é ideal, prática e feita em 5 minutos. Quer experimentar? Confira abaixo o passo-a-passo que compartilho no TudoReceitas e delicie-se com esta sobremesa saudável que ajuda você a se manter...
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Ovos e laticínios
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1
30m
Entrada
Este cupcake ou muffin de parmesão é uma sugestão bem gostosa para comer entre refeições. Além disso é sem glúten, preparado com apenas 4 ingredientes e fica pronto em menos de 30 minutos - apenas boas razões para experimentar! Confira abaixo todos os detalhes desta receita de cupcake de queijo parmesão que compartilho...
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Sobremesas
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1
2h 30m
Sobremesa
Servir brownie com sorvete é um clássico, mas você já pensou em preparar um sorvete de brownie? Isso mesmo: fazer um sorvete caseiro e misturar nele brownie de chocolate. O resultado é delicioso, eu lhe garanto! Para provar confira o passo a passo desta receita de sorvete de brownie fit e sem açúcar que...
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Pão e bolos
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1
10m
Café da manhã
Delicioso, crocante e irresistível, o waffle é um clássico da culinária que muitos adoram desfrutar no café da manhã ou como sobremesa. No entanto, nem sempre essas delícias são as melhores opções quando se trata de uma alimentação saudável. Felizmente, nesta receita, vamos mostrar como preparar um waffle saudável...
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Pão e bolos
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4
30m
Lanche
Procurando uma receita saudável de bolacha para o seu lanche? Confira como fazer esta sugestão de bolacha sem açúcar que pode facilmente ser também uma bolacha sem glúten se você usar farinha de arroz em vez de trigo. Quer experimentar? Garanto que é bem simples e uma boa ocasião para chamar as crianças...
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Pão e bolos
Dificuldade média
1
30m
Lanche
Sabe quando bate aquela vontade de comer algo gostoso mas a dieta não permite? Na verdade você pode arrumar um jeito e preparar uma torta doce fit que deixará você deliciado e sem culpa! Quer saber como? Confira esta minha receita de tortinha de doce de leite fit que compartilho no TudoReceitas e experimente,...
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Sobremesas
1
1h 30m
Sobremesa
Verão chegando, nada como um sorvete para refrescar e ainda continuar em forma! Sim, é possível conciliar sorvete e alimentação saudável, nesta receita mostro como. Confira abaixo a lista de ingredientes e passo-a-passo desta receita de sorvete de chocolate low carb que compartilho no TudoReceitas e surpreenda-se...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
2
45m
Sobremesa
Se você procura uma receita de bolo fit, não perca esta minha sugestão aqui no TudoReceitas! Eu sempre procuro adaptar as receitas tradicionais a receitas saudáveis, e foi isso que aconteceu com este bolo de banana sem lactose! Preparado com farinha de aveia em vez de trigo, açúcar de coco em vez de açúcar...
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Sobremesas
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1
15m
Lanche
Todo o mundo sabe o quanto é gostoso o cajuzinho de leite condensado e também o quanto ele prejudica a dieta! Se você tem saudade desse doce e quer trocar ele por uma versão mais saudável, preste atenção nesta receita de cajuzinho fit com pasta de amendoim que compartilho no TudoReceitas. Além de ser...
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Sobremesas
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1
10m
Lanche
Procurando uma receita saudável para o lanche? Preste atenção nesta sugestão sem glúten e sem açúcar que apresento no TudoReceitas! Além de ser fácil e rápida de preparar, esta receita de crepioca de chocolate fit inclui apenas ingredientes light que não prejudicam sua dieta - pelo contrário! Confira...
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Pão e bolos
8
45m
Sobremesa
O bolo de chocolate paleo tem a vantagem de ser um bolo sem glúten preparado com farinha de amêndoas e também sem açúcar refinado, já que leva açúcar de coco no lugar do açúcar branco. Essas trocas de ingredientes tornam esta receita de bolo de chocolate paleo uma opção de sobremesa ou lanche saudável...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
1
10m
Lanche
Para você, que procura seguir um estilo de vida saudável, procura se alimentar do jeito certo e quer descobrir um petisco proteico para antes ou depois do treino, o TudoReceitas apresenta esta sugestão! Esta receita de mix de oleaginosas e frutas secas é bem simples e rico em gorduras boas para substituir...
Dificuldade média
Sobremesas
Dificuldade média
1
45m
Sobremesa
Bolo de cenoura e chocolate nasceram um para o outro, e esse é para comer sem culpa! Aprenda comigo aqui no TudoReceitas a fazer essa receita de brigadeiro de cenoura fit, tão saudável quanto delicioso! Primeiro você prepara um bolo de cenoura sem açúcar, depois modela em forma de brigadeiro com chocolate...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
15m
Sobremesa
Quem disse que ser saudável não é gostoso? Esta receita de sonho de valsa fit é preparada somente com ingredientes do bem, para que você possa se deliciar sem culpa. Rende 4 unidades, por isso confira já o preparo aqui no TudoReceitas e corra para a cozinha para experimentar!
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Pão e bolos
4
2h 30m
Café da manhã
Seja para comer no café da manhã, fazer sanduíche ou acompanhar seu prato principal, esta receita de pão caseiro vai conquistar sua barriga e seu coração! Continue aqui no TudoReceitas para conferir como fazer pão de farinha integral de um jeito fácil e prático.
Esta é uma receita de pão caseiro com...
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Sobremesas
2
1h 30m
Lanche
A geleia de laranja é uma delícia para desfrutar ao café da manhã no pão ou para decorar bolos e tortas. Muitas vezes, devido à grande quantidade de açúcar nas geleias, muitas pessoas preferem evitar comer geleia, mas não tem de ser assim! No TudoReceitas ensinamos você a preparar esta receita de geleia de...
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Pão e bolos
2
15m
Lanche
Um jeito simples e rápido de preparar um bolo caseiro é assando ele na frigideira. Mas como fazer isso? Aqui no TudoReceitas indicamos a você o passo a passo deste bolo de milho de frigideira sem glúten, sem lactose e sem açúcar, perfeito para matar a fome entre refeições sem ficar passando mal. Confira...
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Sobremesas
7
15m
Sobremesa
Todo o mundo sabe que consumir fruta é muito importante para manter uma dieta equilibrada. Além de conterem vários nutrientes e vitaminas, as frutas são saborosas e um excelente snack entre refeições. Existem várias receitas com frutas que você pode experimentar: sucos, batidos, conservas, geleias, gelados...
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Coquetéis e bebidas
2
10m
Café da manhã
Os sucos naturais estão muito na moda e são perfeitos para o verão: além de serem refrescantes contêm alto teor de vitaminas e vários benefícios para nosso organismo. Pensando nisso no TudoReceitas ensinamos você a preparar este suco tropical composto por dois ingredientes ricos em vitamina C, saborosos...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
10m
Café da manhã
Já ouviu falar em leite dourado? Também conhecido como golden milk e leite de cúrcuma, esta é uma super bebida indiana que serve de substituto ao típico café com leite e é muito aromática e reconfortante, perfeita para os dias frios. Ao ser preparada com cúrcuma, gengibre e canela apresenta várias propriedades...
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Sobremesas
4
45m
Sobremesa
Quem segue uma alimentação saudável e sem açúcar não tem de se privar de delícias como geleias de fruta! O truque está em substituir ingredientes, como mostramos nesta receita de geleia de amora diet. Ao usar adoçante no lugar do açúcar conseguimos uma geleia menos calórica e igualmente saborosa. Confira abaixo...
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
4
45m
Sobremesa
A amora é uma frutinha silvestre de gosto adocicado que fica perfeita em várias sobremesas. Uma das formas mais saborosas de comer amora é em forma de geleia e, se você está se questionando acerca da quantidade de açúcar, aqui no TudoReceitas mostramos que não tem de se preocupar! Aprenda a fazer essa...
Dificuldade baixa
Sobremesas
6
1h 30m
Sobremesa
Você quer se deliciar com um pudim caseiro sem trapacear a dieta? Confira esta sugestão de pudim de pão light do TudoReceitas! Em seu preparo usamos pão integral, leite vegetal e mel em vez de açúcar, tudo batido no liquidificador. O resultado é uma sobremesa sem lactose e sem açúcar, bem gostosa e mais...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
2h 30m
Sobremesa
Sabe aquele momento em que lhe apetece comer uma sobremesa gostosa sem trapacear a dieta? Essa mousse de chocolate saudável nasceu para momentos assim! Preparada com chocolate amargo, sem ovo e com iogurte no lugar do creme de leite, a consistência fica bem semelhante à mousse tradicional e o sabor mais...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
4
45m
Lanche
Cada vez mais pais se preocupam com a alimentação de seus filhos e preferem preparar biscoitos caseiros para bebês e crianças em vez de comprar no supermercado. Essa é uma excelente opção para controlar os ingredientes que vão nos biscoitos e ainda reduzir o consumo de açúcar. Se você se identifica com...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
4
30m
Lanche
Procurando receitas de lanches saudáveis? Aprenda a preparar esse biscoito fit com banana, aveia, manteiga de caju e canela! Fácil e rápido de preparar, esta é uma sugestão perfeita para seus lanches pós-treino ou simplesmente para matar a fome durante o dia. Confira abaixo todo o passo a passo dessa...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
6
2h 30m
Café da manhã
Quem segue uma dieta sem glúten ou paleo sabe como é difícil encontrar uma receita de pão low carb que dê certo. Existe alguma ciência na combinação das farinhas que fazem com que alguns pães se assemelhem mais a um pão comum que outros. Nesta receita de pão paleo low carb os ingrediente usados resultam num...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
3
10m
Café da manhã
Nada melhor que preparar um suco detox para desinchar e compensar alguns excessos do final de semana, não é mesmo? Essa receita de suco detox de couve com abacaxi que você encontra no TudoReceitas é um dos nossos sucos emagrecedores preferidos, por ser leve, benéfico e bem saboroso! A doçura do abacaxi...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
8
30m
Sobremesa
Quem resiste a um delicioso brownie de chocolate? Esse bolo de chocolate úmido faz as delícias dos mais gulosos e a boa notícia é que dá para adaptar a receita para um brownie saudável! Sem açúcar, sem glúten e sem lactose. Não acredita? Esse brownie paleo é preparado com mel no lugar do açúcar, farinha...
Dificuldade média
Pão e bolos
6
24h
Café da manhã
Já ouviu falar em ciabatta? Sabe o que é ciabatta? Este é um pão italiano muito popular um pouco por todo o mundo. Devido ao seu formato achado e côdea crocante, é um dos pães ideais para preparar sanduíches e torradinhas!
Se você adora pão e quer aprender como fazer pão ciabatta original para preparar...
Dificuldade média
Pão e bolos
Dificuldade média
4
24h
Café da manhã
Hoje em dia existem muitas variedades de farinha, pelo que vale a pena explorar as diferentes opções para preparo de pão caseiro e descobrir qual nosso tipo de pão preferido!
Recentemente decidi usar farinha de espelta e preparei esse delicioso pão de espelta e mel que compartilho com você aqui no TudoReceitas....
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Sobremesas
Dificuldade baixa
1
1h 30m
Sobremesa
Quer preparar uma receita com leite evaporado mas não sabe o que é e não encontra no supermercado? Não se preocupe! Aqui no TudoReceitas.com ensinamos você a preparar leite evaporado caseiro sem dificuldade. Você só precisa de um ingrediente: leite integral, que será reduzido a 60% do seu volume inicial,...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
4
30m
Lanche
Seguindo um estilo alimentar saudável também é possível se deliciar com algumas gulodices. Exemplo disso são estes cookies paleo sem glúten, sem lactose e sem açúcar, perfeitos para compartilhar com a família à hora do lanche! Preparados com farinha de coco e óleo de coco, não tem como negar que esse...
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Pão e bolos
10
1h 30m
Café da manhã
Nesta receita ensino você a preparar um pão caseiro bem fácil! Basta misturar os ingredientes líquidos com os secos e levar ao forno! Em seu preparo incluímos farinha de amaranto, muito apreciada pelos antigos incas por ser rica em proteína e fonte de aminoácidos essenciais. Confira abaixo a receita...
Dificuldade baixa
Sobremesas
3
24h
Sobremesa
Você já ouviu falar de sorvete de um ingrediente só? Um sorvete saudável sem lactose e feito apenas com fruta é um sonho, certo? No TudoReceitas.com tornamos isso possível! Com essa receita de sorvete caseiro de banana congelada você aprende a preparar um sorvete cremoso e saboroso para se deliciar sem culpa,...
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Massas
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2
30m
Prato principal
Pizza também pode ser sinônimo de comida saudável, você sabia? Ao preparar um pizza sem farinha de trigo já estará reduzindo as calorias e eliminará o glúten desse prato. Confira aqui no TudoReceitas.com essa receita de pizza low carb fácil com massa de couve-flor e brócolis. O preparo é bem simples e o resultado...
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Legumes
Dificuldade baixa
2
15m
Prato principal
Na alimentação paleo a farinha de trigo é substituída por opções mais saudáveis e low carb, e isso é válido também para a massa de pizza. Mas como fazer massa de pizza sem farinha? No TudoReceitas.com mostramos para você o passo a passo dessa massa de pizza de couve-flor e brócolis, uma massa de pizza...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
15m
Café da manhã
A dieta paleolítica é perfeita para quem ama coco, pois esse ingrediente é muitas vezes utilizado em receitas de sobremesas paleo. Além disso a grande maioria das receitas são sem glúten e sem lactose, uma grande vantagem para quem procura seguir uma alimentação saudável e sem aditivos. Preste atenção...
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Pão e bolos
8
1h 30m
Lanche
Você está seguindo uma alimentação low carb ou paleo e lhe faltam ideias de sobremesa? Não se preocupe, no TudoReceitas.com você encontra várias receitas low carb e paleo lhe que deixarão água na boca! Uma delas é essa receita de bolo de banana sem glúten e sem lactose, preparado com ingredientes saudáveis....
Dificuldade baixa
Sobremesas
4
30m
Lanche
Procurando receitas de bolinhas energéticas? Confira já esta sugestão do TudoReceitas.com! Essas bolinhas energéticas de nozes e coco são perfeitas para comer como snack à hora do lanche ou depois do treino. De preparo rápido, nutritivas e saborosas, são uma opção de lanche saudável para recuperar a energia...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
2
15m
Lanche
Quem nunca quis comer um bolo de chocolate que ficasse pronto em menos de 15 minutos? No TudoReceitas.com apresentamos para você uma solução, com o extra de ser preparada com ingredientes saudáveis! Confira nossa receita de bolo de chocolate de frigideira fit e surpreenda-se. Por ser feito com tapioca,...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
5
30m
Sobremesa
Em qualquer momento do dia ou em qualquer época do ano, uma das sobremesas perfeitas são os biscoitos de chocolate. São muito práticos de preparar e também são muito versáteis, já que pode prepará-los com uma grande variedade de ingredientes e de estilos diferentes. Nesta ocasião vou ensinar a você uma receita...