Receitas de Legumes
Os legumes são um grupo de alimentos muito importante para manter uma alimentação saudável e balanceada. Nem sempre as crianças concordam em comer legumes, por isso devemos explorar receitas divertidas e saborosas para aumentar o consumo de legumes. Os hambúrgueres de legumes são uma sugestão fácil de preparar e nutritiva que geralmente agrada às crianças, outra opção de receitas com legumes fáceis que nunca falha são as sopas. Se você segue uma alimentação low carb, substitua o arroz e o macarrão por legumes e com certeza conseguirá montar um cardápio baixo em hidratos, muito nutritivo e saboroso! Confira aqui no TudoReceitas várias sugestões.
897 receitas
![Receita de Salada de lentilhas com atum](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/9/0/salada_de_lentilhas_com_atum_12096_300_150.jpg)
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30m
Procurando uma salada leve, refrescante e completa que possa substituir uma refeição? Aprenda a preparar uma deliciosa salada de lentilhas com atum, perfeita para qualquer ocasião.
Com cebola roxa, pimentão, tomates e milho, essa salada pode ser servida fria ou em temperatura ambiente, garantindo uma...
![Receita de Feijão com carne seca](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/7/0/feijao_com_carne_seca_12079_300_150.jpg)
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1h 30m
Que tal dar uma valorizada no nosso feijão do dia a dia? Colocando uma carne seca e um pouco de bacon para levantar o sabor?
Nessa ocasião aqui no TudoReceitas, vamos te ensinar a preparar um belo feijão com carne seca.
Bem temperado com cebola e bacon. Fica maravilhoso na sua mesa de almoço ou jantar....
![Receita de Hambúrguer de beterraba](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/6/0/hamburguer_de_beterraba_12069_300_150.jpg)
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45m
Quem não gosta de um belo hambúrguer? Esse sanduíche é extremamente popular e é uma escolha frequente para nossos lanches, muitas vezes substituindo uma refeição principal, como o almoço ou o jantar.
Então que tal substituir a carne bovina por beterraba? Isso mesmo, hambúrguer de beterraba! É uma ótima opção...
![Receita de Feijão com cenoura](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/7/0/feijao_com_cenoura_12075_300_150.jpg)
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45m
Feijão com cenoura é um prato nutritivo e saboroso, perfeito para qualquer refeição. A combinação dos ingredientes fornece uma boa quantidade de fibras, proteínas e vitaminas. Feito na panela de pressão para agilizar ainda mais o preparar, em menos de uma hora está pronta sua refeição.
Vamos começar...
![Receita de Escondidinho de legumes](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/0/escondidinho_de_legumes_12051_300_150.jpg)
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1h 30m
Que tal prepararmos um escondidinho diferente e dar uma função nova aos legumes? Um guisado bem saboroso com legumes para rechear o escondidinho é a proposta do TudoReceitas para a receita que vamos preparar.
Um escondidinho de legumes com um belo purê de batatas e legumes como cenoura, vagem, chuchu, tomates....
![Receita de Baião de dois vegano](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/4/0/baiao_de_dois_vegano_12049_300_150.jpg)
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1h 30m
Originalmente feito com carne seca e outras proteínas, o baião de dois surgiu no sertão nordestino, combinando arroz e feijão-fradinho.
Hoje, no TudoReceitas, vamos aprender a preparar a versão vegana desse prato tradicional, utilizando vegetais e tofu.
Esta versão vegana não perde nada para a original....
![Receita de Feijão tropeiro vegano](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/4/0/feijao_tropeiro_vegano_12046_300_150.jpg)
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45m
O feijão tropeiro surgiu no período colonial, para alimentar as tropas. Eles misturavam feijão, farinha de mandioca, linguiça e outras proteínas curadas. Com o tempo, esse prato caiu no gosto dos brasileiros e agora faz parte da nossa cultura.
Que tal inovarmos e prepararmos um feijão tropeiro vegano, sem...
![Receita de Tutu de feijão com couve](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/tutu_de_feijao_com_couve_12045_300_150.jpg)
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1h 30m
O tutu de feijão é uma iguaria muito apreciada no Brasil. Esse prato tradicional surgiu com a chegada dos portugueses e é uma iguaria muito comum nos restaurantes de São Paulo que servem o famoso "PF".
Feito com diversos tipos de feijão, hoje no TudoReceitas vamos aprender a preparar um delicioso tutu...
![Receita de Quibebe de abóbora](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/4/0/quibebe_de_abobora_12041_300_150.jpg)
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30m
Acompanhamento
Prato original da cultura caipira brasileira, o quibebe de abóbora traz memórias de refeições compartilhadas em família ao redor do fogão de lenha.
Feito com poucos ingredientes e muita paixão, sua textura e seu sabor levemente adocicado conquistam todos os paladares e é perfeito para qualquer estação...
![Receita de Fricassé vegetariano](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/4/0/fricasse_vegetariano_12040_300_150.jpg)
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45m
Fricassé é uma receita bem brasileira com muitas possibilidades e perfeita para usar aqueles vegetais que estão sobrando na geladeira. Que tal variar fazendo essa versão de fricassé vegetariano que fica super cremosa e é uma alternativa deliciosa ao tradicional fricassé de frango?
Para aprender a fazer,...
![Receita de Batata trufada](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/0/batata_trufada_12038_300_150.jpg)
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30m
Esta batata trufada com queijo parmesão vai elevar sua batata frita a outro nível. Essa versão é feita com o azeite trufado, que é uma opção bem mais econômica que as trufas frescas, mas deixa o sabor e aroma inconfundíveis. E essa versão é feita na airfryer, uma opção mais saudável e sem sujeira.
Para...
![Receita de Berinjela na air fryer com queijo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/2/0/berinjela_na_air_fryer_com_queijo_12028_300_150.jpg)
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45m
Acompanhamento
Preparar berinjela na air fryer com queijo é uma maneira simples e saudável de preparar um prato prático e reconfortante. Perfeita como um acompanhamento ou aperitivo, e ainda uma ótima maneira de incorporar mais vegetais na sua dieta de forma deliciosa.
Não tem segredo, esta receita é muito fácil e prática de fazer...
![Receita de Purê de abóbora cabotiá](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/2/0/pure_de_abobora_cabotia_12025_300_150.jpg)
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45m
Embora o tradicional purê de batatas seja uma escolha popular no Brasil, podemos expandir nossos horizontes ao variar o ingrediente principal desse prato clássico.
Então, por que não experimentar um purê de abóbora cabotiá? Esta variedade de abóbora é facilmente encontrada e oferece um sabor incrível....
![Receita de Berinjela recheada na airfryer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/0/berinjela_recheada_na_airfryer_12017_300_150.jpg)
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1h 30m
Berinjela é super versátil não é mesmo? Podemos variar o preparo usando em sopas cozidos assados e até preparos com a berinjela recheada.
Sim, recheada. Hoje no TudoReceitas vamos aprender a fazer uma deliciosa berinjela recheada airfryer com carne moída.
Deliciosa e super fácil de preparar. Essa berinjela...
![Receita de Almôndegas de grão-de-bico](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/9/almondegas_de_grao_de_bico_11995_300_150.jpg)
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1h 30m
Prato principal
O grão-de-bico é incrivelmente versátil e fácil de preparar. É um ingrediente que pode ser transformado em uma variedade de pratos, tanto salgados quanto doces, incluindo saladas, farinhas, chantilly e até almôndegas. Sim, você leu certo - almôndegas de grão-de-bico! A versatilidade desse ingrediente é realmente...
![Receita de Rocambole de lentilha](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/9/9/rocambole_de_lentilha_11994_300_150.jpg)
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45m
O rocambole de lentilha é uma opção deliciosa e saudável para quem busca variar o cardápio com uma refeição vegetariana nutritiva. Esta receita combina a suavidade da lentilha, com a cremosidade do purê de batatas e legumes, envolto em um molho de tomate saboroso e perfumado.
Vamos mostrar, aqui do TudoReceitas,...
![Receita de Berinjela assada na air fryer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/8/9/berinjela_assada_na_air_fryer_11986_300_150.jpg)
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45m
A berinjela é um legume muito conhecido no Brasil inteiro. Porém, é aquele tipo de legume que ou se ama ou se odeia. Há quem goste muito e quem não goste nada.
Apesar disso, é um legume super versátil, que pode ser feito de muitas formas e seu preparo pode variar e se transformar em receitas deliciosas.
Com...
![Receita de Abóbora assada com mel](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/abobora_assada_com_mel_11964_300_150.jpg)
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45m
Acompanhamento
A abóbora é uma delícia e muito versátil. Na cozinha brasileira, usamos abóbora para todos os tipos de preparo... Doces, salgados, assados, refogados. É um legume amado pelos brasileiros.
Nessa ocasião, vamos preparar uma abóbora maravilhosa, assada com mel, shoyo e temperos. Esse preparo é super simples...
![Receita de Almôndega de grão-de-bico com molho de tomate](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/6/9/almondega_de_grao_de_bico_com_molho_de_tomate_11961_300_150.jpg)
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45m
Prato principal
As almôndegas de grão-de-bico são uma receita vegetariana muito saudável e nutritiva. Essa leguminosa tem um grande número de propriedades e um alto teor de proteínas, o que a torna uma excelente opção para substituir a carne. Está a fim de cozinhar com a gente?
Também apresentamos esta receita muito...
![Receita de Pão de cenoura](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/9/pao_de_cenoura_11939_300_150.jpg)
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15m
Acompanhamento
O pão é um alimento consumido em todo o mundo, portanto, se estiver procurando aumentar a quantidade de proteína em sua dieta, esse pão sem farinha pode ser uma ótima opção. Também é importante esclarecer que os carboidratos em geral são nossa fonte de energia e principais protetores da massa muscular,...
![Receita de Pimentão recheado na air fryer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/9/pimentao_recheado_na_air_fryer_11917_300_150.jpg)
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1h 30m
Entrada
O pimentão é muito usado em molhos e saladas. Preferencialmente, os pimentões vermelho e amarelo, que possuem um sabor mais adocicado e leve. Mas, nessa ocasião, vamos fazer os pimentões de um jeito diferente:
Eles também ficam ótimos recheados com frango, queijo, sardinha ou atum. O sabor desse pimentão...
![Receita de Salada de feijão vermelho](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/0/9/salada_de_feijao_vermelho_11905_300_150.jpg)
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5
30m
Acompanhamento
Feijão é um alimento presente na mesa da maioria dos brasileiros, seja ele preto, branco, marrom, fradinho ou vermelho. Nessa ocasião vamos preparar o feijão vermelho de um jeito inusitado, em forma de salada. Com pimentão, tomate, milho e até amêndoas. Se desejar pode incluir também atum ou bacon para...
![Receita de Fricassé de palmito](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/7/8/fricasse_de_palmito_11875_300_150.jpg)
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6
45m
Prato principal
Receitas com palmito são sempre deliciosas, te ensinamos como preparar um fricassé vegano e vegetariano! Nessa versão o palmito é refogado e finalizado com um creme de milho e batata palha. Se você quiser dar um toque extra de sabor, pode adicionar alho poró, que vai deixar ainda mais gostoso! O resultado...
![Receita de Quibe de abóbora com quinoa](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/3/8/quibe_de_abobora_com_quinoa_11836_300_150.jpg)
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6
45m
Prato principal
Quibe é uma delícia, mas se você procura por uma versão fit, sem glúten e vegano, precisa experimentar essa receita deliciosa de quibe de quinoa! O preparo leva também abóbora, nozes e queijo de castanhas, o resultado é incrível! Esse quibe com quinoa é muito fácil de preparar e vai conquistar até os paladares...
![Receita de Salada de batata com creme de leite](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/4/8/salada_de_batata_com_creme_de_leite_11844_300_150.jpg)
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45m
A salada de batata é um prato versátil que está presente em muitos lares ao redor do mundo, cada qual com a sua particularidade. Tradicional nos churrascos, mas também almoços de domingo em família, pode acompanhar um frango assado com uma bela macarronada à bolonhesa. A base desta salada são batatas...
![Receita de Mandioca gratinada](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/4/8/mandioca_gratinada_11843_300_150.jpg)
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45m
A mandioca é um dos tubérculos mais versáteis na cozinha. Assada, cozida, frita ou purê, a mandioca é um acompanhamento perfeito para variar as receitas tradicionais do dia a dia. Nesta versão gratinada, ela fica bem macia com um creme delicioso e uma casquinha crocante. Não pode ser mellhor né? E você...
![Receita de Bacalhoada vegana](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/9/7/bacalhoada_vegana_11796_300_150.jpg)
Especial Natal
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45m
Prato principal
A bacalhoada portuguesa é um clássico, concordam? Esse prato é garantido nas festas de Natal e Páscoa. Originalmente feito com bacalhau e legumes. Mas,imagine esse prato feito somente com legumes e cheio de sabor? Também conhecido como batalhoada vegana, é um prato e colorido e dará um toque especial em qualquer...
![Receita de Relish de pepino](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/9/7/relish_de_pepino_11792_300_150.jpg)
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1h 30m
Perfeito para o verão, pode ser utilizado para dar ainda mais sabor em saladas ou lanches. Esse antepasto agridoce também chamado de sweet relish é ótimo para acompanhar tábuas de frios. A receita de relish é super fácil e rápida de preparar!
Confira o passo-a-passo com fotos no TudoReceitas e aprenda como...
![Receita de Abóbora recheada com carne moída](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/7/abobora_recheada_com_carne_moida_11764_300_150.jpg)
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10
45m
Aquela comida para servir para toda a família, a abóbora com carne moída vai te conquistar! Essa receita de abóbora recheada tem ótimo rendimento e ingredientes simples! A abóbora cabotiá recheada ganha um toque especial de mussarela, que depois de gratinada, fica linda e deliciosa!
Confira o passo-a-passo...
![Receita de Abobrinha recheada com carne moída](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/4/7/abobrinha_recheada_com_carne_moida_11744_300_150.jpg)
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1h 30m
Acompanhamento
Um jeito novo e delicioso de comer abobrinha, é recheando ela. Além de ser deliciosa, a abobrinha com carne moída fica diferente e super nutritiva. Até quem não gosta dela, vai ficar apaixonado nessa receita de abobrinha com carne moída no forno. Um passo a passo super simples e com poucos ingredientes, você...
![Receita de Feijão tropeiro com feijão fradinho](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/7/feijao_tropeiro_com_feijao_fradinho_11784_300_150.jpg)
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4
30m
Saborear um feijão tropeiro é bom demais! Essa mistura rica em sabores e aromas conquista muita gente, e um prato bem prático e democrátic0, pois você poderá incluir as carnes que tiver disponíveis e acrescentar mais ingredientes da sua preferência à esta farofa com feijão.
O diferencial deste feijão...
![Receita de Ratatouille fácil](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/8/7/ratatouille_facil_11785_300_150.jpg)
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45m
Este prato de origem francesa, consiste em preparar legumes assados numa combinação bonita e muito aromática, sendo perfeita para ser servido como um belo acompanhamento ou até mesmo como prato principal, se assim desejar!
Esta receita nos possibilita aproveitar os legumes disponíveis sem desperdiçá-los,...
![Receita de Abobrinha recheada com frango](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/3/7/abobrinha_recheada_com_frango_11735_300_150.jpg)
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1h 30m
Prato principal
A abobrinha é um alimento muito saudável e com o qual podemos fazer diversas combinações: saladas, abobrinha recheada, no forno, etc. Nessa receita, a abobrinha ganha uma nova cara, recheamos com um frango suculento e saboroso.
Essa preparação é simples, super fácil de preparar e vai te surpreender...
![Receita de Torta de legumes no forno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/9/6/torta_de_legumes_no_forno_11699_300_150.jpg)
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1h 30m
Atire a primeira pedra quem nunca ficou com legumes perdidos na geladeira. Para resolver este problema da forma mais gostosa possível, esta torta de legumes no forno é perfeita!
Se você está em busca de uma refeição saudável, reconfortante e repleta de sabor, você veio ao lugar certo. Nossa receita...
![Receita de Carpaccio de beterraba](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/7/6/carpaccio_de_beterraba_11677_300_150.jpg)
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15m
Esse carpaccio de beterraba e cenoura é uma entradinha super prática, rápida, simples e também chique e elegante para receber os amigos.
O Carpaccio de Beterraba é uma opção perfeita para surpreender seus convidados em uma ocasião especial ou para desfrutar de uma refeição leve e saudável. É uma escolha...
![Receita de Caldo de feijão com bacon](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/9/5/caldo_de_feijao_com_bacon_11592_300_150.jpg)
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30m
Caldo de feijão nos remete a finais de semana, dia de folga, comida de boteco, não é mesmo? E para prepará-lo é tão simples que não tem desculpa para não fazê-lo especialmente agora, no inverno.
Para o preparo desse caldinho usamos o feijão carioca já cozido e o seu próprio caldo do cozimento, garantindo...
![Receita de Torta de brócolis low carb](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/3/6/torta_de_brocolis_low_carb_11637_300_150.jpg)
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4
45m
Prato principal
Se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e nutritiva para o seu cardápio, está no lugar certo. Nossa Torta de Brócolis Low Carb é a combinação perfeita de ingredientes que vão saciar seu apetite sem comprometer sua alimentação saudável. Com um recheio rico em brócolis frescos e uma massa...
![Receita de Batata gratinada na airfryer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/8/5/batata_gratinada_na_airfryer_11582_300_150.jpg)
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30m
Os pratos preparados na airfryer estão cada vez mais em alta, não só pela praticidade no preparo, mas também porque o tempo de preparo é bem menor comparado ao tempo de forno convencional.
E claro que os pratos feitos com batatas, são os queridinhos! Por essa razão, vamos apresentar para você aqui no...
![Receita de Lasanha de berinjela à bolonhesa](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/5/5/lasanha_de_berinjela_a_bolonhesa_11558_300_150.jpg)
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4
45m
Que tal uma lasanha de berinjela para o almoço de hoje? Aqui no TudoReceitas nós vamos te ensinar a fazer essa receita que leva ainda um delicioso molho à bolonhesa!
Saborosa e saudável, essa lasanha tem um preparo super simples e é uma receita perfeita para o dia a dia e também para aquele almoço de domingo,...
![Receita de Nuggets de grão de bico](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/6/5/nuggets_de_grao_de_bico_11561_300_150.jpg)
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45m
Prato principal
Os nuggets de frango tornaram-se tão populares que estão disponíveis até mesmo em lojas de fast food. Eles também se tornaram populares nas casas, tendo-os congelados prontos para cozinhar em minutos e preparar um jantar em família. No entanto, a sua qualidade nutricional não é das melhores e é sempre...
![Receita de Torta de brócolis](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/5/torta_de_brocolis_11510_300_150.jpg)
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45m
Preparados para aprender a fazer uma torta deliciosa e saudável que irá fazer sucesso nos seus almoços ou jantares? é isso mesmo! Essa é uma receita fácil, rápida e deliciosa.
As receitas que contêm brócolis não requerem muitos outros ingredientes, já que seu sabor único é suficiente. Outro detalhe...
![Receita de Feijão branco com calabresa](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/6/4/feijao_branco_com_calabresa_11461_300_150.jpg)
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4
1h 30m
Quer aprender a fazer um delicioso e simples feijão branco? Então vem ver esse passo a passo com fotos no nosso post do dia aqui no TudoReceitas!
Com poucos ingredientes, essa receita de feijão branco tem calabresa entre os ingredientes, o que deixa tudo ainda mais saboroso. Além disso, traz um refogado simples,...
![Receita de Chips de mandioca](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/9/3/chips_de_mandioca_11396_300_150.jpg)
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4
45m
Se você está em busca de um petisco crocante, saudável e cheio de sabor, os chips de mandioca são a opção perfeita para você! Com uma textura irresistível e um toque de tempero, esses chips são uma alternativa deliciosa aos salgadinhos industrializados. Além disso, são muito fáceis de fazer em casa, permitindo...
![Receita de Chips de grão-de-bico](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/4/chips_de_grao_de_bico_11417_300_150.jpg)
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4
45m
Se você está procurando por um petisco saudável e delicioso para comer entre as refeições, os chips de grão-de-bico são uma opção perfeita! O grão-de-bico é uma excelente fonte de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando esses chips uma opção ideal para os lanchinhos.
Nossa receita de chips...
![Receita de Chips de casca de batata](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/9/3/chips_de_casca_de_batata_11393_300_150.jpg)
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1
30m
Geralmente, quando consumimos legumes descartamos as cascas por não sabermos de que forma podemos aproveitá-las em nossa alimentação. No entanto, com criatividade dá para preparar novos pratos a partir das cascas que costumamos jogar fora. E é isso que vamos te ensinar aqui no TudoReceitas!
Que tal saborear...
![Receita de Berinjela frita sequinha com farinha de trigo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/7/3/berinjela_frita_sequinha_com_farinha_de_trigo_11374_300_150.jpg)
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3
45m
Se você está procurando uma maneira deliciosa e crocante de apreciar a beringela, esta receita de beringela frita sequinha com farinha de trigo é a receita perfeita para você. Este prato, embora simples de preparar, é uma opção irresistível que agrada a todos os paladares e tem muito sabor.
A beringela...
![Receita de Cebola roxa caramelizada](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/7/3/cebola_roxa_caramelizada_11370_300_150.jpg)
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4
15m
As cebolas caramelizadas são um acompanhamento delicioso e versátil que adiciona um toque de doçura e profundidade aos pratos e a cebola roxa é uma excelente escolha para essa preparação, pois ela mantém sua cor intensa mesmo após ser caramelizada, proporcionando um visual atraente aos pratos. Essa cebola...
![Receita de Quiche de legumes](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/4/3/quiche_de_legumes_11347_300_150.jpg)
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4
1h 30m
Se você está procurando uma opção deliciosa e versátil para uma refeição leve e saudável, não procure mais! Apresentamos a você uma receita irresistível de quiche de legumes, esse prato clássico da culinária francesa combina uma massa crocante e dourada com um recheio cremoso e repleto de legumes frescos,...
![Receita de Torta de abobrinha e cenoura](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/5/3/torta_de_abobrinha_e_cenoura_11359_300_150.jpg)
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2
1h 30m
Prato principal
As tortas podem ser grandes salvadoras, devido à sua versatilidade, simplicidade e facilidade de transporte. Essa torta pode ser servida tanto em um jantar saudável e leve em casa, ou também em um almoço nutritivo no trabalho ou na universidade. Nesta receita vamos ensinar a fazer uma torta combinando...
![Receita de Chips de casca de abóbora](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/3/chips_de_casca_de_abobora_11317_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
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30m
Evitar o desperdício dos alimentos é uma necessidade hoje em dia! E existem várias formas de aproveitarmos os alimentos por completo quando se trata dos legumes, especialmente! Desta forma, iremos garantir a ingestão de todos os nutrientes que esses alimentos nos oferecem!
Vamos apresentar aqui no...