Receitas sem açúcar

Procurando receita de bolo adoçado com tâmara? Já achou! Aqui no TudoReceitas compartilhamos com você o preparo deste bolo que fica muito docinho e gostoso mesmo sem açúcar! Em vez do açúcar usamos somente tâmara, uma fruta doce sem gordura, nutritiva e com baixo Índice Glicêmico que ajuda a controlar o diabetes....

Se você gosta de broa de fubá, não perca esta sugestão que compartilho aqui no TudoReceitas! Essas broinhas de milho com goiabada são uma delícia para ter em casa e petiscar quando a fome aperta, para servir em uma reunião ou presentar alguém. Não espere mais! Confira abaixo todos os detalhes desta receita...

Se você segue uma alimentação low carb ou sem glúten provavelmente já procurou por receitas de pão low carb para substituir o tradicional pão branco. É necessário fazer várias trocas de forma a conseguir um pão sem glúten consistente e fofinho que dá gosto comer, porém não é impossível! Para comprovar...

Imagine um bolo de cenoura em porções individuais, baixo em calorias, sem açúcar e sem lactose que você pode saborear sem pesar na balança nem na consciência. Que ideia gostosa, não é mesmo? Aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita de bolinho de cenoura na AirFryer que certamente deixará...

Você gosta de abacate? Nesse caso não perca esta receita de creme de abacate doce fit que compartilho no TudoReceitas! Duas opções de creme de abacate para sobremesa: com chia e com cacau. Qual você vai preparar? Não demore e prepare as duas mesmo! O abacate é um excelente alimento para incluir no seu...

Você conhece os benefícios da farinha de grão de bico? Além de ser sem glúten, ela é muito nutritiva, rica em fibras e uma excelente alternativa às farinhas refinadas como a de trigo. Com ela você pode preparar esta receita de pão com farinha de grão de bico que fica bem fofinho, é sem produtos de origem...

Este strogonoff de carne que ensino você a preparar no TudoReceitas é ótimo para incluir num cardápio de alimentação saudável. Em seu preparo vai catchup zero, que significa que é um catchup sem açúcar e baixo em calorias. Para melhorar o sabor acrescento também azeitonas picadas. Quer experimentar? Confira...

A banana é uma excelente fruta para incluirmos no preparo de bolos porque, além de ser fácil de incorporar na massa, seu poder adoçante dispensa o açúcar. É por isso que esta receita de bolo de banana com aveia muito fácil é saudável: além de ser sem açúcar, é sem leite e sem óleo e a massa fica bem fofinha...

A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica com excelentes propriedades para o nosso organismo! Entre elas destacamos o efeito antioxidante, a elevada percentagem de água, o baixo teor de calorias e a grande quantidade de vitaminas e minerais, como cálcio e fósforo. Por essas razões...

Quem resiste a um bolinho de microondas? Aqui no TudoReceitas eu ensino você a fazer um bolo de banana sem glúten e sem açúcar em apenas 4 minutos, perfeito para matar a fome sem trapacear a dieta! Quer aprender a fazer? Confira abaixo todos os detalhes desta receita de bolo de banana de microondas fit e experimente...

O brownie é aquele bolo de chocolate úmido originário dos Estados Unidos, perfeito para os verdadeiros apaixonados por chocolate! Se você delira com essa delícia, está na hora de aprender a fazer a receita de brownie de caneca fit com cobertura de coco que compartilho no TudoReceitas! O legal deste brownie...

A maçã é uma das frutas mais saudáveis que podemos consumir, por ser baixa em calorias e saborosa. Se você gosta de comer maçã, experimente prepará-la de um jeito diferente com esta receita de maçã desidratada com canela! O resultado são chips de maçã crocantes e com um sabor mais intenso, perfeitos...

Aprenda aqui no TudoReceitas a preparar esta deliciosa sobremesa de pitaya, uma fruta exótica rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Esta é uma sobremesa que você pode comer sem culpa, independentemente de estar fazendo dieta ou não, porque é sem açúcar e preparada com iogurte natural....

Você sabe aquele bombom de pasta de amendoim americano chamado Reese's? O 'Peanut Butter Cup' é o produto mais conhecido dessa marca e os gringos adoram! Porém a receita original está saturada de açúcar, o que não combina com alimentação saudável. Se você não resiste a este docinho americano com certeza vai...

Aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita surpreendente de sorvete de whey protein caseiro! Além de ser uma sobremesa proteica é também low carb, sem açúcar e muito gostosa por conta da combinação de whey de baunilha e amêndoas. Já ficou com água na boca? Então não espere mais para conferir...

O que pode ser melhor que um bolo de banana? Um bolo de banana com aveia que você pode incluir facilmente no seu cardápio de receitas fit! Este é um lanche de pós-treino bem gostoso e fácil de preparar que inclui também whey protein. Confira abaixo a lista completa de ingredientes e o modo de preparo e...

Nem todas as sobremesas têm de ser uma ameaça ao seu plano de alimentação saudável! Para comprovar isso mesmo no TudoReceitas ensino você a preparar esta deliciosa receita de mousse de limão fit com ingredientes simples, baixos em calorias e sem açúcar. Verá que o resultado final é muito delicioso!...

A geleia de laranja é uma delícia para desfrutar ao café da manhã no pão ou para decorar bolos e tortas. Muitas vezes, devido à grande quantidade de açúcar nas geleias, muitas pessoas preferem evitar comer geleia, mas não tem de ser assim! No TudoReceitas ensinamos você a preparar esta receita de geleia de...

Já ouviu falar em leite dourado? Também conhecido como golden milk e leite de cúrcuma, esta é uma super bebida indiana que serve de substituto ao típico café com leite e é muito aromática e reconfortante, perfeita para os dias frios. Ao ser preparada com cúrcuma, gengibre e canela apresenta várias propriedades...

Quem segue uma alimentação saudável e sem açúcar não tem de se privar de delícias como geleias de fruta! O truque está em substituir ingredientes, como mostramos nesta receita de geleia de amora diet. Ao usar adoçante no lugar do açúcar conseguimos uma geleia menos calórica e igualmente saborosa. Confira abaixo...

Quem disse que os sorvetes não podem ser saudáveis? No Tudo Receitas mostramos-lhe o contrário com esta receita de sorvete caseiro com 2 ingredientes: iogurte natural e fruta. É a sobremesa perfeita para refrescar depois de uma refeição ou ao lanche. Confira abaixo o passo a passo do sorvete caseiro com 2 ingredientes...

Desejando uma sobremesa deliciosa sem culpa? O TudoReceitas sugere uma preparação especial ideal para que evitar a ingestão de açúcar, quer seja por questões de saúde ou apenas para perder peso. Trata-se de um maravilhoso bolo de limão sem açúcar que vai surpreendê-lo pelo seu sabor especial! Continue...

Sabe aquele momento em que lhe apetece comer uma sobremesa gostosa sem trapacear a dieta? Essa mousse de chocolate saudável nasceu para momentos assim! Preparada com chocolate amargo, sem ovo e com iogurte no lugar do creme de leite, a consistência fica bem semelhante à mousse tradicional e o sabor mais...

Cada vez mais pais se preocupam com a alimentação de seus filhos e preferem preparar biscoitos caseiros para bebês e crianças em vez de comprar no supermercado. Essa é uma excelente opção para controlar os ingredientes que vão nos biscoitos e ainda reduzir o consumo de açúcar. Se você se identifica com...

No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um saboroso suco energético natural, perfeito para esportistas e para quem procura seguir um estilo de vida saudável. Preparamos esta bebida com banana, pepino e manga, que são alimentos benéficos para a saúde e que ajudam a aumentar os níveis de energia. Confira...

Durante a Páscoa, ninguém deve ficar privado de ovo de chocolate, não é mesmo? Pensando nas pessoas com restrições alimentares, ou que seguem uma alimentação sem ingredientes de origem animal, apresentamos este ovo de Páscoa vegano com recheio crocante! Pode não acreditar, mas ele é tão ou ainda mais...

A matcha é um chá verde puro com menos quantidade de cafeína, sendo ideal para quem é mais sensível à cafeína. Este ingrediente é cheio de propriedades e benefícios, pelo que você deveria de o inserir na sua alimentação diária. A matcha tem entre os seus muitos benefícios, a redução do stress, combater o envelhecimento,...

Este pudim sem ovos é uma sobremesa deliciosa e saudável, com uma textura muito semelhante a um mousse e com todos os benefícios da chia. Essa sementinha, quando hidratada por algumas horas, vira um alimento gelatinoso que pode substituir os ovos nas receitas, além disso é uma excelente fonte de fibra...

Se você é fã de comida mexicana e gosta das receitas mais tradicionais dessa cozinha, você tem de experimentar essa sopa! Temperada com caldo de galinha, essa sopa mexicana é perfeita para dias frios. Recomendamos que aposte na preparação dessa sopa de tortilla, conferindo o passo a passo cheio de tradição...

Você sabe o que é chapati? Trata-se de um pão indiano que não precisa de fermentação, resultando em algo entre o pão sírio e as tortilhas mexicanas. Este pão é uma boa opção para dietas de emagrecimento, alimentação saudável e diabéticos, já que leva pouca gordura e não inclui açúcar. Confira abaixo o passo...

As batidas depurativas ajudam a emagrecer e saciar o apetite entre as refeições. O smoothie de morango, combinado com toranja e laranja, fornece vitaminas e fibras e é pobre em calorias. Esta bebida antioxidante do TudoReceitas é um suco natural perfeito para beber de manhã ao acordar. Além de fornecer vitaminas...

O molho branco com alho poró é uma excelente guarnição para massas e preparados assados no forno. Se você está tentando fugir do clássico molho branco, experimente essa sugestão do TudoReceitas e acrescente um pouco de cor e sabor ao seu prato!

O receita sugere uma receita maravilhosa que combina frutos do mar e vegetais. Descubra o casamento rico em fibra do mexilhão cozido com alcachofra e surpreenda todos os seus amigos com essa iguaria saudável. Confira o passo a passo do TudoReceitas e aprenda a preparar mexilhão cozido com muito sabor!

A panna cotta é uma sobremesa italiana à base de creme de leite que, por essa razão, fica de fora da alimentação de quem tem intolerância à lactose. Se você conhece alguém com essa restrição alimentar, prepare para ele/a esta receita de panna cotta italiana sem lactose do TudoReceitas.com, apostamos...

Este suco vitaminado de tangerina com gengibre e limão é ideal para aumentar as defesas do sistema imunológico e fortalecer o coração. Para usufruir dos benefícios, aconselhamos que o tome ao café da manhã, pelo menos 3 vezes por semana. Confira abaixo os ingredientes e preparo do suco de tangerina...

Cada vez mais estão na moda os sucos verdes, pois têm uma série de benefícios para o nosso corpo: vitaminas, aminoácidos e são baixos em calorias. No TudoReceitas.com ensinamos a preparar um batido de maçã verde com Kiwi, um smoothie rico em fibra para ajudar a eliminar líquidos. Esperamos que desfrute esta...

Estes picolés caseiros de morango que lhe apresentamos no TudoReceitas.com são perfeitos para comer à sobremesa ou na tarde de um dia quente. Além de fáceis de preparar, são também saudáveis e refrescantes, indicados para toda a família por serem sem açúcar e conterem poucas calorias. Perca mais tempo...

A aveia dormida, também conhecida como overnight oats, é uma receita fácil que tem vindo conquistando todo o mundo. Trata-se de um mingau de aveia preparado na noite anterior, para consumir no café da manhã acompanhado do que se preferir: sementes, fruta fresca, frutos secos, etc. O benefício é um café...

O creme de confeiteiro é um preparação básica de várias receitas de sobremesa, como a carolina de padaria. Pensando em quem se preocupa com o consumo de açúcar e nos diabéticos, apresentamos no TudoReceitas.com esta versão de creme de confeiteiro sem açúcar, ou seja, um creme de confeiteiro com adoçante....

Para afastar o calor do verão, nada melhor que um refrigerante geladinho! Se você não toma refrigerante das lojas, experimente esta versão caseira e light, que fica parecendo uma soda e certamente irá lhe agradar! Confira abaixo como fazer este refrigerante caseiro de limão! Imagem: healthylivinghowto.com

Nos meses de outono, os sucos naturais são grandes aliados para evitar resfriados e combater o frio. Pensando nisso, no TudoReceitas.com mostramos-lhe como preparar este vitaminado suco de laranja, cenoura e gengibre, rico em vitaminas que ajudam a reforçar o sistema sistema imunológico, sendo também um suco ideal...

Nesta receita ensinamos você a preparar um iogurte caseiro de forma fácil e sem iogurteira! Este iogurte light é preparado com morangos, uma fruta que agrada a todos, sobretudo às crianças. Confira abaixo esta receita saudável e passo a passo do TudoReceitas.com e aprenda a fazer iogurte de morango caseiro...

Um pudim flan é uma preparação à base de ovo, leite e por vezes queijo, que envolve um método de cocção no forno, em banho maria ou no microondas. Esta sobremesa tradicional é rica em sabor e açúcar, pelo que deve ser evitada sobretudo por quem não pode ingerir açúcar. Se você é diabético ou tem alguém na...

Se você procura receitas de panquecas proteicas, não pode perder esta sugestão do TudoReceitas.com! Esta panqueca de whey com aveia que preparámos para si é perfeita para comer antes de malhar, pois sacia e ajuda ao ganho de massa muscular. Confira já como preparar e experimente! Imagem: proteinpow.com

Você sabe o que é a biomassa de banana verde? Nesta receita do TudoReceitas.com explicamos para você não só o que é, como também como preparar biomassa de banana verde em casa qual seu uso. Trata-se simplesmente de polpa da banana verde cozida e processada, usada para espessar receitas doces e salgadas,...

Este é um bolo sem açúcar pensado para diabéticos ou para pessoas que querem manter o açúcar fora da sua dieta. No lugar do açúcar estaremos usando stevia, um adoçante natural, e a própria banana que, quando madura, é bem doce! Confira abaixo o passo a passo desta receita de bolo de banana sem açúcar...

Os sucos são uma forma saudável e deliciosa de começar uma dieta e, acima de tudo, são ótimos para desintoxicar o corpo que, muitas vezes, sofre com excesso de comida. É fundamental depurar o corpo, e uma das formas de o fazer é um este suco de abacaxi e sementes de chia que lhe apresentamos no TudoReceitas.com

Este suco de melão e laranja combina as propriedades anti-infecciosas da laranja, com o efeito depurativo do melão e as vitaminas da maçã. É um suco natural que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o câncer, por isso confira abaixo o preparo sugerido pelo TudoReceitas e experimente!

Sabia que pode preparar bala de gelatina em casa? E que essa guloseima pode ser saudável? No TudoReceitas.com mostramos como, através desta receita de bala de gelatina light preparada com suco natural e sem adoçantes! Confira abaixo os ingredientes e o passo a passo e experimente ainda hoje!

As trufas de chocolate e tâmaras são uma opção de gulodice saudável para petiscar entre refeições ou à sobremesa. Fazem lembrar brigadeiros, porém não incluem leite condensado, não vão ao fogo e são menos calóricas! Confira abaixo a receita de trufas de chocolate e tâmaras do Tudo Receitas e experimente!