Receitas sem açúcar
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Pão e bolos
8
4h
Sobremesa
A torta de morango com creme e gelatina é uma das sobremesas mais cobiçadas em qualquer festa já que, além de ser deliciosa, é fresca e colorida. No TudoReceitas.com ensinamos você a fazer esta torta de fruta com gelatina que é mais fácil de fazer do que você imagina, e com adoçante em vez de açúcar. Confira...
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Aperitivos e petiscos
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2
15m
Lanche
Se você é fã de receitas italianas, não deixe de conferir as propostas que temos para si no TudoReceitas.com! Pode começar agora mesmo por preparar este sanduíche caprese light, um tributo à culinária italiana e com poucas calorias. Este lanche original pode ser preparado para qualquer ocasião: almoço ou jantar...
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Sobremesas
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4
1h 30m
Sobremesa
Nesta receita, vamos aprender a preparar gelatina de iogurte com molho de manga, uma sobremesa saborosa e saudável, ideal para consumir no verão, que é quando as mangas estão no seu ponto. Leia o passo a passo e aprenda com o TudoReceitas.com a preparar esta receita rápida e fácil!
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Legumes
4
30m
Acompanhamento
A batata com brócolis ao forno é uma receita excelente para que as crianças comam legumes. Além disso, é um prato perfeito para um jantar, já que contém poucas calorias e muitas vitaminas. Se você quiser comer saudável, dê uma olhada ao passo a passo em TudoReceitas.com deste prato de brócolis cozidos.
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Pão e bolos
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6
30m
Entrada
O pão do wrap, também chamado de pão folha, é uma tortilha feita principalmente de farinha de trigo. Com ela podemos fazer uma grande variedade de receitas de wraps caseiros, e agradar a toda a família! Se você estiver interessado em fazer pão para wrap caseiro, continue no TudoReceitas e confira esta receita...
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Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
Pense numa batida de frutas saborosa, energética e muito benéfica para o seu organismo! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer vitamina de morango e banana para melhorar sua saúde de um jeito gostoso.
Se você quer seguir uma alimentação saudável, com ingredientes que melhoram o funcionamento...
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Coquetéis e bebidas
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1
15m
Café da manhã
Este delicioso smoothie de maracujá, manga e iogurte fornece muitas vitaminas e minerais para o seu corpo. É uma bebida energética com muito sabor, e além disso é perfeito para beber no café da manhã, se você não tem muito tempo para esta refeição. O smoothie energético com fruta é uma delícia que você...
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Coquetéis e bebidas
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2
15m
Café da manhã
Cada vez mais estão na moda os sucos verdes, pois têm uma série de benefícios para o nosso corpo: vitaminas, aminoácidos e são baixos em calorias. No TudoReceitas.com ensinamos a preparar um batido de maçã verde com Kiwi, um smoothie rico em fibra para ajudar a eliminar líquidos. Esperamos que desfrute esta...
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Coquetéis e bebidas
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1
15m
Café da manhã
Este suco vitaminado de tangerina com gengibre e limão é ideal para aumentar as defesas do sistema imunológico e fortalecer o coração. Para usufruir dos benefícios, aconselhamos que o tome ao café da manhã, pelo menos 3 vezes por semana. Confira abaixo os ingredientes e preparo do suco de tangerina...
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Massas
Dificuldade média
2
45m
Prato principal
O macarrão arrabiata com frango é perfeito para uma reunião de amigos! O ingrediente principal é o molho arrabiata, originário de Itália e picante. Confira abaixo como preparar esta receita de macarrão com molho do TudoReceitas.com, e experimente!
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Aperitivos e petiscos
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1
15m
Lanche
Com esta receita de crepioca salgada você aprende a preparar um crepe de tapioca para o seu café da manhã, lanche e até mesmo jantar. Por ser uma receita fit é perfeita para quem frequenta a academia e procura uma alimentação baixa em carboidratos. Não perca mais tempo e aprenda agora a fazer esta receita...
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Sobremesas
1
4h
Sobremesa
Este pudim sem ovos é uma sobremesa deliciosa e saudável, com uma textura muito semelhante a um mousse e com todos os benefícios da chia. Essa sementinha, quando hidratada por algumas horas, vira um alimento gelatinoso que pode substituir os ovos nas receitas, além disso é uma excelente fonte de fibra...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
3
4h
Sobremesa
Estes picolés caseiros de morango que lhe apresentamos no TudoReceitas.com são perfeitos para comer à sobremesa ou na tarde de um dia quente. Além de fáceis de preparar, são também saudáveis e refrescantes, indicados para toda a família por serem sem açúcar e conterem poucas calorias. Perca mais tempo...
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Sobremesas
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4
15m
Sobremesa
Procurando uma receita de sobremesa com queijo quark? No TudoReceitas.com apresentamos uma sugestão deliciosa e fácil à qual certamente não irá resistir! Esse queijo é bem cremoso, faz lembrar iogurte, e com ele podemos preparar várias possibilidades de parfait: uma sobremesa de camadas com frutas frescas,...
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Pão e bolos
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1
30m
Café da manhã
Ao contrário do que dita a tradição, as rabanadas podem ser consumidas ao longo de todo o ano, e especialmente ao café da manhã. No TudoReceitas.com apresentamos a você esta receita de rabanada light preparada com poucas calorias e igualmente saborosa. Confira abaixo nossas dicas, e experimente!
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Coquetéis e bebidas
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1
15m
Café da manhã
Se você procura emagrecer, não pode deixar de conhecer este suco rosa preparado com beterraba e outros ingredientes poderosos e muito benéficos para o organismo! Além de combater a retenção de líquidos, este suco natural melhora o funcionamento do intestino e contribui para conseguir uma barriga lisinha....
Especial Páscoa
Sobremesas
1
4h
Sobremesa
Durante a Páscoa, ninguém deve ficar privado de ovo de chocolate, não é mesmo? Pensando nas pessoas com restrições alimentares, ou que seguem uma alimentação sem ingredientes de origem animal, apresentamos este ovo de Páscoa vegano com recheio crocante! Pode não acreditar, mas ele é tão ou ainda mais...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
15m
Café da manhã
Para preparar este smoothie saudável, usamos frutas ricas em vitamina C: goiaba, laranja e abacaxi. O resultado é uma bebida natural e deliciosa que ajuda na digestão de gorduras, na absorção do ferro e na produção de colagênio, essencial para uma pele bonita. Do que está à espera para preparar este smoothie...
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Molhos e acompanhamentos
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3
30m
Acompanhamento
Este molho de curry simples que lhe apresentamos no TudoReceitas.com é perfeito para conferir um toque oriental às suas receitas de peixe e carne vermelha. Além disso é um molho baixo em calorias, sendo indicado também para quem segue uma alimentação saudável e balanceada. O molho de curry simples tem...
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Sobremesas
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1
4h
Café da manhã
A aveia dormida, também conhecida como overnight oats, é uma receita fácil que tem vindo conquistando todo o mundo. Trata-se de um mingau de aveia preparado na noite anterior, para consumir no café da manhã acompanhado do que se preferir: sementes, fruta fresca, frutos secos, etc. O benefício é um café...
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Coquetéis e bebidas
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2
15m
Café da manhã
Se você está seguindo uma dieta antioxidante para eliminar os excessos cometidos durante as férias de Natal, Carnaval ou Páscoa, prepare esta receita funcional! O suco antioxidante de cenoura é preparado com frutas e legumes ricos em vitaminas que saciam o apetite, ajudam a eliminar toxinas e a melhorar...
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Aves e caça
Dificuldade baixa
1
1h 30m
Prato principal
As coxinhas de frango são uma das peças de carne com mais sabor. Nesta receita cozinhamos coxinhas de frango no forno com molho ao curry light, para que você saboreie um prato delicioso sem se preocupar com a dieta. Confira abaixo o passo a passo das coxinhas de frango ao curry do TudoReceitas.com!
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Molhos e acompanhamentos
Dificuldade baixa
3
15m
Acompanhamento
O molho de curry é perfeito para servir com qualquer prato: entrada, peixe, carne ou legumes. No TudoReceitas.com apresentamos esta receita light de molho de com iogurte grego no lugar do creme de leite, uma opção mais saudável e menos calórica. Confira abaixo como fazer o molho de curry sem creme de...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
4
15m
A água de arroz é uma bebida funcional, rica em vitaminas, minerais e fibra, sobretudo se for preparada com arroz integral (que apresenta níveis mais altos destas substâncias). Além disso, se tomar água de arroz com frequência, você notará melhoras na digestão, já que ela ajuda a que o intestino funcione...
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Coquetéis e bebidas
2
30m
Café da manhã
Procurando uma receita de suco para emagrecer? No TudoReceitas.com apresentamos esta sugestão de suco verde para secar gordura, um excelente aliado para a sua dieta! O truque está em usar ingredientes que ajudam a desintoxicar o corpo e que são ricos em água. Confira abaixo esta receita de suco funcional...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
2
30m
O suco funcional de morango é tudo de bom: além de conter propriedades antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele, ajuda a reduzir o inchaço, a controlar a retenção de líquidos e a melhorar a digestão. Se você sofre destes problemas, ou simplesmente procura um suco vitaminado e natural, preste...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
1
15m
Lanche
Se você é fã de coco e adora sobremesas rápidas e práticas, vai se encantar com essa deliciosa receita de Bolo de Coco na Xícara. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá um bolo fofinho e cheio de sabor para saborear.A simplicidade dessa receita é o que a torna ainda mais especial. Com...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
2
30m
Café da manhã
Os crepes com frutas e iogurtes são uma excelente pedida para o café da manhã ou para lanche. Além de serem uma receita light, preparada com flocos de aveia, clara de ovo, leite desnatado e adoçante, são acompanhados de fruta fresca e iogurte natural. Confira abaixo o preparo deste crepe doce com frutas...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
1
15m
Café da manhã
Para incluir num cardápio de alimentação saudável ou para redesenhar a silhueta, confira esta receita de cappuccino funcional! Se for preparada com os ingredientes que indicamos abaixo, esta bebida prática e muito saborosa ativa o metabolismo, aumenta a sensação de saciedade e ainda melhora o funcionamento...
Dificuldade média
Sobremesas
Dificuldade média
8
1h 30m
Sobremesa
O cheesecake é uma torta gelada que não pode fazer parte da alimentação de um intolerante ao glúten e à lactose, por conta da farinha na massa-base e do queijo do recheio. A boa notícia é que, com a ajuda do TudoReceitas.com, você aprende a preparar um delicioso cheesecake de morango sem glúten e sem lactose...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
4h
Sobremesa
A panna cotta é uma sobremesa italiana à base de creme de leite que, por essa razão, fica de fora da alimentação de quem tem intolerância à lactose. Se você conhece alguém com essa restrição alimentar, prepare para ele/a esta receita de panna cotta italiana sem lactose do TudoReceitas.com, apostamos...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
15m
Café da manhã
Procurando receitas de sucos naturais para incluir num cardápio de alimentação saudável? Ou para o café da manhã ou lanche das crianças? Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar este suco de framboesa para emagrecer, ou simplesmente para substituir os sucos industrializados. Confira abaixo como fazer!
Dificuldade média
Massas
Dificuldade média
4
4h
Prato principal
Substituir a farinha de trigo branca por farinha de trigo integral é uma das dicas para conseguir uma alimentação saudável, rica em fibra e, consequentemente, saciante. No TudoReceitas.com apresentamos esta receita de pizza com farinha de trigo integral, apta para diabéticos, que certamente agradará...
Dificuldade baixa
Sobremesas
4
45m
Sobremesa
O creme de confeiteiro é um preparação básica de várias receitas de sobremesa, como a carolina de padaria. Pensando em quem se preocupa com o consumo de açúcar e nos diabéticos, apresentamos no TudoReceitas.com esta versão de creme de confeiteiro sem açúcar, ou seja, um creme de confeiteiro com adoçante....
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
4
15m
Procurando uma receita para ajudar a emagrecer? Não pode perder esta sugestão do TudoReceitas.com de suco desintoxicante para emagrecer, que é também um suco queima-gordura. Muito fácil de preparar e refrescante, esta bebida é perfeita para o verão. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo e experimente!
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Sobremesas
4
45m
Lanche
No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar geleia de jabuticaba diet, para saborear no pão, na torrada ou até para presentear alguém especial. A jabuticaba é uma fruta que abunda na primavera, por isso aproveite o preço baixo para preparar esta deliciosa geleia caseira, que fica muito mais econômica...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
4
30m
Acompanhamento
Você sabe o que é chapati? Trata-se de um pão indiano que não precisa de fermentação, resultando em algo entre o pão sírio e as tortilhas mexicanas. Este pão é uma boa opção para dietas de emagrecimento, alimentação saudável e diabéticos, já que leva pouca gordura e não inclui açúcar. Confira abaixo o passo...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
30m
Sobremesa
Os brownies são bolos de chocolate pouco crescidos e de sabor intenso a achocolate. Se você é fã de sobremesas com chocolate, não pode deixar de experimentar! O melhor nesta sugestão do TudoReceitas.com é que é uma receita de brownie de frigideira baixo em calorias, uma opção válida para quem não tem...
Dificuldade média
Legumes
Dificuldade média
3
45m
Prato principal
A couve-flor é uma verdura com muito pouco aporte calórico, o seu principal componente é a água e é considerada uma boa fonte de fibra, proteínas e minerais. Nesta receita a couve-flor vem acompanhada de um molho cremoso com sabor a curry (caril), ideal para aquelas pessoas que não consomem muitas verduras,...
Dificuldade média
Aves e caça
Dificuldade média
2
1h 30m
Prato principal
Procurando uma receita reconfortante para depois de um longo dia de trabalho ou para aquecer o corpo? Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar coelho com lentilhas, um estufado prático, rico em sabor e muito nutritivo para toda a família. Confira abaixo o passo a passo e experimente!
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
4
30m
Para você que adora morango, no TudoReceitas.com preparámos esta receita de chá de morango caseiro, para tomar quente ou gelado. Além da cor incrível, por conta da frutinha, esse chá é muito aromático e adocicado, não precisa nem de açúcar! Confira abaixo o passo a passo e experimente hoje mesmo!
Imagem:...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
3
15m
Para afastar o calor do verão, nada melhor que um refrigerante geladinho! Se você não toma refrigerante das lojas, experimente esta versão caseira e light, que fica parecendo uma soda e certamente irá lhe agradar! Confira abaixo como fazer este refrigerante caseiro de limão!
Imagem: healthylivinghowto.com
Dificuldade média
Sobremesas
8
4h
Lanche
Existem frutas que, de tão doces que são, dispensam a adição de açúcar. É o caso das frutas vermelhas, que usamos no preparo desta receita saudável. A geleia de frutas vermelhas sem açúcar do TudoReceitas.com é pensada para diabéticos, pessoas que não podem consumir doces e para quem quer cuidar da sua saúde....
Dificuldade média
Pão e bolos
5
4h
Café da manhã
No TudoReceitas.com mostramos-lhe que preparar pão de centeio é mais fácil do que você pensa! É ótimo ter pão caseiro acabado de sair do forno, ainda quentinho, para consumir ao café da manhã, durante as refeições ou ao lanche. Confira abaixo os ingredientes necessários deste pão sem lactose e experimente!
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
1
15m
Café da manhã
No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um saboroso suco energético natural, perfeito para esportistas e para quem procura seguir um estilo de vida saudável. Preparamos esta bebida com banana, pepino e manga, que são alimentos benéficos para a saúde e que ajudam a aumentar os níveis de energia. Confira...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
Nos meses de outono, os sucos naturais são grandes aliados para evitar resfriados e combater o frio. Pensando nisso, no TudoReceitas.com mostramos-lhe como preparar este vitaminado suco de laranja, cenoura e gengibre, rico em vitaminas que ajudam a reforçar o sistema sistema imunológico, sendo também um suco ideal...
Dificuldade baixa
Ovos e laticínios
4
4h
Café da manhã
Nesta receita ensinamos você a preparar um iogurte caseiro de forma fácil e sem iogurteira! Este iogurte light é preparado com morangos, uma fruta que agrada a todos, sobretudo às crianças. Confira abaixo esta receita saudável e passo a passo do TudoReceitas.com e aprenda a fazer iogurte de morango caseiro...
Dificuldade baixa
Pão e bolos
6
1h 30m
Lanche
As tortas de fruta são um clássico da confeitaria e perfeitas para quem prefere tortas doces baixas em calorias e sem cremes. Nesta receita de torta de maçã do TudoReceitas mostro para você que é possível preparar uma torta doce sem açúcar refinado, tudo por conta do próprio açúcar da fruta (frutose)....
Dificuldade baixa
Massas
10
30m
Procurando uma receita de massa para torta light doce ou salgada? Já encontrou aqui no TudoReceitas! Esta é uma receita de massa podre integral que você prepara facilmente com apenas 5 ingredientes: farinha de trigo integral, água, óleo, fermento e sal. Nada de ovo e nada de leite, por isso é uma receita...
Dificuldade baixa
Sobremesas
4
30m
Sobremesa
O leite condensado é uma delícia que, infelizmente, contém uma enorme quantidade de açúcar que não é benéfica para nosso organismo. Felizmente hoje em dia existem alternativas ao açúcar, nomeadamente os adoçantes que são também baixos ou mesmo nulos em calorias. Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos...
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