Receitas de Saladas
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As saladas são muito mais que uma mistura de folhas verdes ou comida de dieta! Quanto você quiser preparar uma salada caseira, deixe voar a sua imaginação porque as saladas podem ser preparadas com uma grande variedade de ingredientes: saladas de macarrão, saladas de arroz, saldas de batata, saldas de atum... sem esquecer as saldas com frutas, que são especialmente refrescantes e gostosas, perfeitas para o verão! Aqui no TudoReceitas mostramos para você centenas de receitas de salada, incluindo as deliciosas saladas de maionese e saladas de repolho, que não podem faltar num churrasco. Confira todas as ideias de saladas e prepare as suas favoritas!
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10m
Você gosta de salada, mas está em busca de novas opções porque já cansou da combinação de sempre com alface e tomate? Aqui vai uma receita fresquinha de salada de tofu, super leve e rápida de fazer!
O tofu é um alimento saudável e importante fonte de proteínas, vitaminas, com alto valor nutritivo. Por ter um...
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15m
Saborear uma salada com batata doce é maravilhoso e quando esta é servida com ovo, tomate, pepino e cebola, regados com um molho de iogurte fica ainda mais saborosa!
Vale a pena preparar essa salada no lugar da salada com maionese para variar no cardápio, introduzindo ingredientes mais saudáveis e...
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10m
Que tal uma salada rápida e com uma textura crocante para o almoço de hoje? Nosso post do dia aqui no TudoReceitas vai te ensinar a fazer uma salada crocante com poucos ingredientes!
O destaque dessa salada é o bacon, preparado no microondas de um jeito fácil, rápido e que traz a textura crocante para...
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15m
Procurando uma receita de salada fácil, rápida e com sabor diferente? Então você vai adorar a nossa adocicada salada de frango defumado com maçã verde do TudoReceitas!
Ideal para uma pessoa, essa salada de frango leva apenas quatro ingredientes, fica bem leve e acompanha um molho rápido que traz ainda...
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15m
A couve-flor é um vegetal, pertencente à família do repolho e do brócolis e é muito apreciada por ter baixas calorias, sendo rica em fibras, nos ajudando a manter a boa forma, com saciedade. Dentre seus diversos benefícios, destacamos o fortalecimento do sistema imunológico devido ao seu alto teor de...
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15m
A acelga é uma hortaliça que possui poucas calorias, mas garante inúmeros benefícios à nossa saúde. Por essa razão, vamos sugerir a você essa receita de salada que, além de bonita e nutritiva, é saborosa, especialmente porque teremos o abacaxi como coadjuvante, sendo uma fruta que melhora a digestão e...
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Se você aprecia uma salada morna ou quente que une cremosidade com crocância, irá gostar muito desta sugestão que iremos te apresentar aqui no TudoReceitas.
Trata-se de uma salada que junta a maciez da mandioca cozida com a crocância do bacon refogado, que em conjunto com outros ingredientes como cebola,...
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30m
Que tal uma salada agridoce com preparo super rápido para o almoço? Hoje aqui no TudoReceitas nós vamos te ensinar a fazer salada de repolho com abacaxi, maionese e uva passa!
Essa salada cheia de sabores é perfeita para os dias quentes: com abacaxi entre os ingredientes, ela tem a cremosidade da maionese...
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15m
Acompanhamento
Já sabemos que o chuchu é rico em água e tem poucas calorias, portanto é maravilhoso para quem quer manter a forma e se alimentar com qualidade, não é mesmo?
Pensando nisso, que tal preparar uma saladinha rápida e muito deliciosa com o chuchu? Uma ótima opção como acompanhamento de uma refeição leve! Esta...
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15m
Entrada
O salpicão tradicional é sempre muito apreciado em almoços de domingo, churrascos e tem cara de verão! Por ser uma salada colorida, bem clássica e fácil de ser preparada é sempre bem vinda nas refeições em família!
Porém, hoje nós iremos te ensinar uma versão de salpicão inspirada na culinária japonesa,...
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30m
Entrada
Salada de pão italiana (panzanella): essa salada colorida, saborosa e bastante aromática é de origem italiana, mais precisamente da região da Toscana, e é simplesmente irresistível!
Trata-se de uma salada completa porque reúne pão, legumes e queijo, além de outros ingredientes que darão mais sabor e...
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15m
Acompanhamento
Em quase todos os churrascos, a macarronese faz parte do cardápio e é sempre muito bem vinda porque fica perfeita como acompanhamento desse prato tão querido por todos! Se você está procurando uma receita de macarronese simples para churrasco, continue aqui no TudoReceitas!
A versão desta macarronese...
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30m
Prato principal
As saladas são sempre bem vindas, independente da estação do ano! Porém, em épocas mais quentes, nos interessamos mais por saladas no estilo tropical, que geralmente são acompanhadas por molhos mais leves e refrescantes!
Pensando nisso, aqui no TudoReceitas vamos te ensinar a preparar uma deliciosa...
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45m
Acompanhamento
Se você busca por um prato saboroso, saudável, refrescante e leve, o tabule é uma excelente opção! Esse prato tradicional do Oriente Médio é uma espécie de salada à base de trigo para quibe. E, por volta dos anos de 1950, ganhou o mundo.
Nessa receita de tabule de quinoa e lentilha apresentamos uma...
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10m
Prato principal
A salada pode substituir uma refeição? Se for essa receita de salada tropical com frango defumado, com certeza! Este é um prato leve, super colorido e saboroso que fica pronto em minutos e é ideal para servir em dias quentes.
Aqui trouxemos uma sugestão de combinação de legumes, verduras e até mesmo...
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30m
Prato principal
Saborear uma salada é bom demais, especialmente quando ela está completa com uma proteína como o peixe, perfeita para quem gosta de refeições leves, não é mesmo? Por isso apresentamos para você uma receita de salada de peixe desfiado com batata prática e deliciosa, que pode ser servida morna ou fria!
Vamos...
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15m
Entrada
A abóbora cabotiá, kabocha ou abóbora japonesa, é um vegetal originário do cruzamento de duas espécies de abóboras.
É um alimento ótimo para a saúde. Pobre em carboidratos e rico em nutrientes, como fibras, vitaminas A, B e C, potássio e outros minerais. Sendo muito indicado para quem busca opções de...
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15m
Prato principal
A salada Niçoise tem origem na cidade francesa de Nice. Essa receita clássica, do começo do século 19, tem forte influência da alimentação mediterrânea, consistindo numa combinação simples de tomates, azeitonas, azeite de oliva e peixes do mediterrâneo, nomeadamente anchova. Devido à sua simplicidade, era considerada...
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15m
Entrada
Procurando uma receita de salada de frango sofisticada para servir em uma ocasião especial, como as festas de fim de ano? No TudoReceitas sugerimos esta receita especial que combina frango com trufa negra, cogumelo pleurotus e azeite aromatizado, um prato elegante com que vai fazer o maior sucesso entre os...
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10m
Acompanhamento
Uma salada de abobrinha crua, com uma apresentação elegante e original: esta é a nossa sugestão de salada fresca e light para acompanhar suas refeições de um jeito saudável e com o mínimo de esforço!
Esta receita de salada fresca de abobrinha é servida com um pouco de queijo parmesão, folhas verdes,...
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15m
Acompanhamento
A combinação de beterraba e cenoura é um clássico! Mas, para você que está procurando uma combinação diferente pra fazer na salada de beterraba, que tal incluir laranja-baía e deixar sua salada bem leve e fresca? Esta é a nossa sugestão do dia aqui no TudoReceitas!
Cheia de texturas, essa salada tem alcaparras...
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15m
Acompanhamento
O pepino é um excelente ingrediente para saladas leves e saudáveis, pois é baixo em calorias, não contém nada de gordura e é rico em água. Pensando nisso, que tal preparar esta salada de pepino com iogurte natural que contém apenas 30 kcal por cada 100 g (valor aproximado)?
Esta é uma receita de salada de...
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30m
Acompanhamento
Salada de pepino agridoce: também chamada de sunomono, esta é uma salada tradicional da culinária japonesa muito apreciada por todo o mundo. A própria palavra sunomono significa 'alimentos avinagrados em conserva', pois esta salada pode ser armazenada em potes e conservada por vários meses.
O que deixa...
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15m
Acompanhamento
Atualmente, os alimentos chamados de "superalimentos" tornaram-se uma tendência; eles são assim chamados porque possuem altas fontes de nutrientes e antioxidantes que são essenciais para o bom funcionamento de nosso organismo. Uma delas é a quinoa ou quinua, uma semente nativa do Peru cujas variedades (quinoa...
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15m
Acompanhamento
Vamos preparar uma salada com molho de iogurte, uma opção tempero diferente, muito leve e refrescante, sem comprometer a dieta nem o foco de alimentação saudável. As saladas são um prato muito apetitoso que podemos comer o ano inteiro, pois existe uma grande variedade de saladas, dependendo da estação...
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30m
Acompanhamento
Dependendo da região, a mandioquinha é conhecida também como batata baroa, batata salsa, batata fiúza, cenoura-amarela... É um tubérculo delicioso, rico em nutrientes, com uma consistência pastosa e uma cor mais viva do que a batata comum.
Essa receita que iremos apresentar agora terá a mandioquinha junto...
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15m
Entrada
A salada Caesar, também chamada de salada César, é uma das receitas de salada mais populares e que faz parte do patrimônio gastronômico mundial. Apesar de ser conhecida como salada grega, na verdade tem origem mexicana! Caesar Cardini foi o criador italiano desta maravilha receita de salada em 1924, na cidade...
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45m
Acompanhamento
Será que salada precisa ser apenas com folhas? Claro que não. A prova disso é essa receita de salada de beterraba cozida com cebola, que tem tanto de fácil como de saudável!
Misture o adocicado da beterraba com o frescor da cebola e o cítrico da laranja e tenha uma salada deliciosa, simples e refrescante...
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10m
Acompanhamento
Que tal acrescentar frutas na salada verde de todo o dia? O sabor doce misturado ao gosto suave das folhas e dos temperos resulta numa combinação agridoce maravilhosa!
Se quer inovar no acompanhamento dos seus pratos do dia a dia e sem comprometer a dieta, siga acompanhando essa receita de salada verde com...
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30m
Acompanhamento
Que tal sair da rotina e preparar uma salada de maionese deliciosa e diferente com poucos ingredientes? Esse é o nosso post do dia aqui no TudoReceitas!
Nossa salada de maionese de hoje traz a mandioquinha que, além de dar um sabor especial, traz ainda mais cor para o prato. Já a cenoura traz aquele adocicado que a gente...
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10m
Acompanhamento
Que tal fugir da clássica salada de alface, tomate e cebola? Com essa receita de salada de repolho com manga é possível variar seu cardápio de forma simples, gostosa e saudável!
O doce da manga misturado ao repolho crocante e ainda o toque aromático da hortelã resultam num sabor super especial, sem...
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30m
Acompanhamento
Que tal uma salada de chuchu com cenoura acompanhada de um molho agridoce?
Nessa salada light nós trouxemos duas texturas diferentes: a cenoura al dente e o chuchu macio. Para temperar, nada do básico sal-pimenta-vinagre: vamos te ensinar a fazer um molho rápido agridoce que vai dar outra cara para a sua...
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30m
Acompanhamento
A salada com farinha de quibe é um prato muito saboroso e refrescante, ideal para variar um pouco a salada do dia a dia e conseguir um preparo nutritivo e saciante. Neste caso preparei uma receita de salada com farinha de quibe diferente do tabule tradicional. Vale a pena testar!
Nesta receita de salada...
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1h 30m
Acompanhamento
A salada grega é uma receita tradicional da gastronomia da Grécia, elaborada com os ingredientes típicos deste país e da dieta mediterrânea, tais como o queijo feta, a azeitona, os oréganos e o azeite de oliva. Outros ingredientes incluídos no preparo são tomate, cebola, pepino e pimentão, sendo o tempero...
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15m
Entrada
Se você gosta de salada com sabor agridoce, crocante, colorida e refrescante, então você irá amar a Salada Juliana!
Essa salada tem em sua composição verduras, cenoura, tomatinhos, palmito, queijo parmesão, batata palha, nozes picadas (que pode ser opcional, mas já adianto que deixa um sabor inigualável...
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15m
Acompanhamento
O alho poró tem um sabor suave, levemente adocicado e é um vegetal rico em fibras! Podemos consumi-lo desde o talo até as suas folhas, que podem ser utilizadas em caldos e molhos.
Essa receita de salada de alho poró com maçã que apresentaremos a você contém o alho poró, a maçã verde, mix de uvas passas...
Especial Natal
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Especial Natal
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15m
Entrada
A ceia de natal é sempre muito esperada nas festas de final de ano, não é mesmo? Em meio a muitos pratos elaborados, feitos com carinho e dedicação voltamos os nossos olhares também às saladas natalinas, para equilibrar a ceia em grande estilo!
Para dar um toque tropical a esta salada, que tal incluirmos frutas...
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45m
Prato principal
O frango é sempre um bom aliado quando queremos seguir uma alimentação low carb ou reduzir o consumo de carne vermelha. Além disso, é muito econômico e com ele podemos preparar uma infinidade de pratos, tudo dependendo de como e com que outros ingredientes é cozinhado.
Se falamos de receitas de frango...
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15m
Prato principal
Quem cuida da alimentação muitas vezes procura receitas de salada porque sabe que, regra geral, elas são sinônimo de refeição com poucas calorias. No entanto, por vezes damos por nós a preparar salada sempre do mesmo jeito e com os mesmos ingredientes, não é mesmo? Para variar no cardápio de salada, aqui no...
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30m
Prato principal
Quer inovar na salada de batata? Trouxe uma ideia de receita deliciosa e super simples que pode incrementar os pratos do dia a dia com ingredientes simples, econômicos e fáceis de encontrar!
Essa receita de salada de batata com sardinha você prepara em menos de 30 minutos. É uma deliciosa combinação de batata,...
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