Receitas de Salada de quinoa
Descubra saladas de quinoa irresistíveis, nutritivas e versáteis, perfeitas para inovar em suas refeições. Dê um toque saudável e moderno ao seu cardápio diário!
5 recetas
Dificuldade baixa
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4
45m
A Salada com Quinoa é uma verdadeira estrela na culinária saudável, combinando ingredientes frescos e coloridos com a quinoa, um superalimento repleto de proteínas e nutrientes. Esta receita é um exemplo perfeito de como a comida saudável pode ser incrivelmente saborosa.
Nesta receita, vamos mostrar como...
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4
45m
Acompanhamento
Se você busca por um prato saboroso, saudável, refrescante e leve, o tabule é uma excelente opção! Esse prato tradicional do Oriente Médio é uma espécie de salada à base de trigo para quibe. E, por volta dos anos de 1950, ganhou o mundo.
Nessa receita de tabule de quinoa e lentilha apresentamos uma...
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1
10m
Prato principal
Essa saladinha é danada de boa! Ela usa ingredientes simples, que quase todo mundo tem em casa, mas que poucas vezes pensa em misturar. Essa combinação é extremamente agradável ao paladar, uma mistura de frescor, pimenta e cremosidade. Ela sozinha já é uma refeição, acredite, não precisa servir mais...
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2
30m
Prato principal
Se você procura receitas saudáveis para perder peso, a salada de quinoa é uma excelente opção! Neste caso preparei uma salada de quinoa com legumes e cogumelos para completar um cardápio vegetariano. Gostosa, baixa em calorias e muito nutritiva: você precisa provar esta receita de salada de quinoa com...
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5
30m
Entrada
A quinoa é um ingrediente de origem andina, é um grão que contém muitas proteínas e minerais em sua composição. Além disso também contém aminoácidos essenciais, que ajudam a controlar a pressão arterial. Combinando este ingrediente com vegetais como espinafre, frutas como abacaxi e sementes de chia, obtemos...