Receitas de Salada de atum
O atum em conserva é aquele ingrediente coringa que podemos usar em uma grande infinidade de pratos, incluindo saladas. Além de ser rico em proteína de excelente qualidade, é baixo em gordura, saboroso e prático de usar. Aprenda no TudoReceitas a preparar receitas de salada de atum bem diversificadas que agradarão a todos aí em casa! Prepare para levar para a praia, para um piquenique ou simplesmente para uma refeição rápida em casa.
10 recetas
Dificuldade muito baixa
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3
45m
Acompanhamento
Saladas são uma boa pedida para o verão. Refeições leves e frescas, são sempre bem vindas à nossa mesa. A salada dessa ocasião, é simples porém super completa. Os ingredientes principais são o grão-de-bico e o atum, o resultado é uma salada nutritiva e deliciosa! Preparar grão-de-bico em forma de salada...
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2
15m
Uma boa salada precisa ser colorida, rica em sabores e texturas! E a combinação da batata cozida com o atum é garantia de um prato bem delicioso!
Nesta ocasião, vamos te apresentar aqui no TudoReceitas uma receita que terá como ingredientes, além do atum e das batatas, azeitonas pretas, cebola roxa e pimentão vermelho....
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2
30m
Se você procura uma opção prática, refrescante e saborosa para os dias corridos, a salada de atum com macarrão é a escolha perfeita! Combinando a leveza do macarrão com a suculência do atum e uma variedade de ingredientes frescos, essa receita é uma explosão de sabores e texturas que vão surpreender seu...
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10m
Prato principal
Procurando receitas de saladas low carb? Prepare uma salada low carb no pote, a nova tendência de delivery de comida! Montar uma salada no pote é muito fácil e prático para levar para o trabalho, para a praia ou até para vender. Continue aqui no TudoReceitas para descobrir como fazer salada no pote.
Esta...
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4
15m
Prato principal
As saladas frias são uma ótima opção de marmita de praia, para levar em um piquenique e muitas outras ocasiões em que desfrutamos de uma refeição ao ar livre. Aprenda aqui no TudoReceitas a preparar esta receita de salada fria de atum com batata bem fácil, prática e gostosa com um toque delicioso de cúrcuma....
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2
15m
Prato principal
Quem não gosta de preparar uma refeição em 15 minutos? Por muito que você goste de cozinhar, por vezes tudo o que apetece é uma receita rápida e descomplicada, não é mesmo? Esta sugestão que apresento no TudoReceitas é um exemplo de refeição rápida e saudável para incluir no seu cardápio low carb.
Confira...
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3
15m
Prato principal
Esta receita de salada de feijão fradinho com atum é uma opção refrescante e nutritiva para os dias mais quentes. O feijão fradinho, com sua textura macia e sabor suave, combina perfeitamente com o atum, fornecendo um equilibrio de proteínas e fibras.
Nesta salada, os grãos de feijão são cozidos até...
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2
15m
Prato principal
Você tem couve-flor em casa e não sabe como prepará-la? Se estiver buscando algo refrescante e simples, você pode fazer uma salada de atum com couve-flor, ideal para crianças! A couve-flor é uma fonte natural de fibra que tem poucas calorias e muitos benefícios. Por outro lado, o atum e o ovo fornecem-nos...
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2
10m
Prato principal
Quando chega o tempo quente, surge uma vontade de comer preparados refrescantes e leves, não é mesmo? O TudoReceitas sugere uma salada de legumes com atum muito fácil de preparar, para que você não perca tempo na cozinha e desfrute do Verão. Confira como fazer essa salada deliciosa no passo a passo seguinte!
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Dificuldade baixa
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15m
Entrada
Esta salada de tomate e atum que apresentamos no TudoReceitas.com é rica em proteína, por isso é perfeita para os atletas. Além de atum, inclui ovo cozido e azeitonas: uma receita fácil, rápida de preparar e deliciosa! Confira abaixo todos os ingredientes e passo a passo e comprove.