Receitas de Salada de legumes
As saladas de legumes são uma excelente opção para quem procura seguir uma alimentação saudável e balanceada, pois reúnem num só prato vários ingredientes imprescindíveis ao bom funcionamento de nosso organismo. É possível preparar saborosas saladas com somente legumes, indicadas para vegetarianos e veganos, ou incluir nelas carne e peixe. Descubra no Tudo Receitas várias sugestões de saladas de legumes!
34 receitas
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45m
Prato principal
A batatonese com bacon é uma deliciosa variação da tradicional salada de batatas, enriquecida com o sabor irresistível do bacon crocante. Esta receita simples e saborosa é perfeita para acompanahar churrascos, almoço em familia ou como prato principal leve. Com ingredientes acessíveis e um modo de preparo...
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30m
Acompanhamento
Quiabo é um vegetal muito apreciado pelos brasileiros, está presente em quase todas as mesas. Pode ser feito refogado, cozido, assado, com carnes e até em saladas. Nessa de salada de quiabo cozido e sequinho, vamos incluir outros ingredientes para adicionar novos sabores e texturas como: milho, pimentão,...
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45m
Quer variar a salada do dia a dia? Então você vai amar essa prática salada de feijão branco!
Às vezes, a culinária mais deliciosa pode ser encontrada na simplicidade dos ingredientes. Nossa receita de Salada de Feijão Branco é um exemplo perfeito de como sabores naturais podem se unir para criar uma...
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15m
Uma saladinha de maionese bem temperada tem o seu lugar de destaque em qualquer cardápio, não é verdade? Perfeita para ser servida em churrascos ou como acompanhamentos de carnes assadas ou grelhadas, a salada de maionese é bem versátil, nos permitindo usar ingredientes variados tanto em sabores, quanto...
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15m
Acompanhamento
Já sabemos que o chuchu é rico em água e tem poucas calorias, portanto é maravilhoso para quem quer manter a forma e se alimentar com qualidade, não é mesmo?
Pensando nisso, que tal preparar uma saladinha rápida e muito deliciosa com o chuchu? Uma ótima opção como acompanhamento de uma refeição leve! Esta...
Dificuldade muito baixa
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15m
Entrada
A abóbora cabotiá, kabocha ou abóbora japonesa, é um vegetal originário do cruzamento de duas espécies de abóboras.
É um alimento ótimo para a saúde. Pobre em carboidratos e rico em nutrientes, como fibras, vitaminas A, B e C, potássio e outros minerais. Sendo muito indicado para quem busca opções de...
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4
30m
Acompanhamento
Dependendo da região, a mandioquinha é conhecida também como batata baroa, batata salsa, batata fiúza, cenoura-amarela... É um tubérculo delicioso, rico em nutrientes, com uma consistência pastosa e uma cor mais viva do que a batata comum.
Essa receita que iremos apresentar agora terá a mandioquinha junto...
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45m
Acompanhamento
Será que salada precisa ser apenas com folhas? Claro que não. A prova disso é essa receita de salada de beterraba cozida com cebola, que tem tanto de fácil como de saudável!
Misture o adocicado da beterraba com o frescor da cebola e o cítrico da laranja e tenha uma salada deliciosa, simples e refrescante...
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2
30m
Acompanhamento
Que tal sair da rotina e preparar uma salada de maionese deliciosa e diferente com poucos ingredientes? Esse é o nosso post do dia aqui no TudoReceitas!
Nossa salada de maionese de hoje traz a mandioquinha que, além de dar um sabor especial, traz ainda mais cor para o prato. Já a cenoura traz aquele adocicado que a gente...
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4
30m
Acompanhamento
Você sabia que o feijão verde, o feijão de corda e o feijão fradinho são praticamente o mesmo tipo de feijão? Tudo depende do estágio em que o feijão esteja durante a sua colheita. O feijão verde é obtido quando ainda não está completamente desenvolvido.
Com este feijão podemos preparar uma salada fria...
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10m
Prato principal
Que tal começar a variar a salada de todos os dias? Nós aqui do TudoReceitas já ensinamos a fazer o tradicional feijão fradinho na panela de pressão e hoje nós vamos dar um passo à frente e te ensinar a fazer salada de feijão fradinho com sardinha.
Além de ser muito fácil de fazer, o melhor dessasalada...
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4
45m
Prato principal
O feijão fradinho é muito saboroso e o fato de ser cozido mais rapidamente que os demais tipos de feijão, facilita a vida de quem está na cozinha! Além disso, é um ingrediente muito versátil porque pode ser consumido frito (o feijão fradinho é o protagonista no preparo do acarajé), cozido com carnes e legumes...
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4
10m
Acompanhamento
Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer esta receita de salada de maionese bem simples com apenas 3 ingredientes: milho, abacaxi e maionese. Para aprimorar o sabor aconselhamos também colocar um pouquinho de pimenta do reino e cheiro verde picado.
Esta receita de salada de maionese com milho...
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10m
Entrada
Procurando uma receita de salada de grão de bico simples e rápida para servir como acompanhamento ou entrada das suas refeições? Continue aqui no TudoReceitas!
Abaixo mostramos para você como fazer salada de grão de bico passo a passo em fotos com ingredientes simples e gostosos que sempre temos em casa:...
Especial Natal
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Especial Natal
6
15m
Acompanhamento
As saladas de beterraba cozida são perfeitas para servir no Natal ou Ano Novo, já que são cheias de cores e sabores. Por isso, aqui no TudoReceitas vamos te ensinar essa deliciosa receita de salada de beterraba com cenoura, laranja, abacaxi, pepino, cenoura, maçã e, claro, uvas passas, a fruta seca que não...
Especial Natal
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Especial Natal
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30m
Entrada
Esta salada de repolho e cenoura ralada é uma opção vegetariana e fresca que lembra o salpicão tradicional. É perfeita para servir no almoço ou no jantar, tanto como prato principal ou como acompanhamento. Sem dúvidas que fará grande sucesso também como salada natalina se você optar por uma ceia de Natal...
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4
30m
Acompanhamento
Quando o assunto é churrasco, vale a pena saber como fazer salada de maionese para acompanhar a carne! Essa saladinha de legumes com maionese fica cremosa e deliciosa para completar o cardápio, por isso continue aqui no TudoReceitas para conferir todas as dicas e truques!
Se você está querendo saber...
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2
30m
Entrada
No TudoReceitas compartilho com você esta minha receita de salada de beterraba cozida com queijo fresco e frutos secos. Este tubérculo é rico em potássio e cálcio, nutrientes que desempenham um papel importante na manutenção de fibras musculares saudáveis, e contém também ferro, magnésio, vitaminas A,...
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30m
Entrada
Berinjela e pimentão são dois legumes que combinam muito bem. Quando cozinhados juntos o resultado é uma refeição bem saborosa que você pode servir como entrada, acompanhamento de uma proteína ou simplesmente misturar no macarrão. Se você gosta destes dois legumes e ainda não preparou uma salada de berinjela...
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4
45m
Acompanhamento
Se você gosta de beterraba, aposto que irá gostar desta receita de salada de beterraba com maionese! Prepare para acompanhar um peixinho frito ou carne grelhada, ficará deliciosa. Para completar adicionamos também batata e ovo, mas você pode deixar esse ingrediente de fora se preferir uma receita de maionese...
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4
30m
Entrada
Existem várias receitas de saladas com abobrinha crua, mas aqui no TudoReceitas sugerimos a você que prepare a salada com abobrinha grelhada. Verá que o resultado é crocante e muito mais saboroso! À abobrinha juntamos ainda queijo parmesão, ervas aromáticas e avelãs para uma sugestão deliciosa e perfeita...
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2
15m
Entrada
O TudoReceitas sugere uma salada crua vegana preparada com alimentos naturais sem cozinhar. Este tipo de alimentação faz com que o nosso organismo possa beneficiar de todos os nutrientes e vitaminas. Descubra esta salada deliciosa com o passo a passo seguinte!
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1h 30m
Acompanhamento
Buscando uma receita saudável e gostosa de salada? O TudoReceitas sugere uma salada de legumes cozidos com maionese que você não vai querer perder! Descubra como preparar essa salada deliciosa sem frescura, conferindo o passo a passo seguinte!
Imagem: deliveryapp.neemo.com.br
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10m
Acompanhamento
Buscando uma receita refrescante para os dias de calor? O TudoReceitas recomenda uma salada de legumes com frutas muito nutritiva para adultos e crianças. Esta preparação é super rápida de preparar e pode ser servida como acompanhamento ou assim mesmo. Leia o passo a passo e experimente!
Imagem: hortifrutifartura.c...
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30m
Acompanhamento
Buscando uma receita deliciosa e saudável? O TudoReceitas sugere uma salada de legumes no vapor que você pode preparar para o almoço ou para o jantar de um jeito muito simples. Continue lendo o passo a passo e aprenda a preparar essa salada de legumes cozidos no vapor!
Imagem: cheftaico.com.br
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10m
Acompanhamento
Buscando uma salada simples, saudável e gostosa? Está no sítio certo. Confira como preparar uma salada de brócolis com couve flor muito fácil e rápida, usando apenas o microondas! Evite sujar loiça e perder tempo, com essa sugestão maravilhosa do TudoReceitas!
Imagem: casinhaarrumada.com
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30m
Acompanhamento
O TudoReceitas sugere uma opção muito saudável e simples para aqueles que adoram legumes, mas não sabem como consumi-los. Esta salada de cebola roxa com pepino vai bem com qualquer tipo de proteína e deve ser consumida fria, uma vez que é uma salada muito refrescante. Descubra os passos para preparar este...
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10m
Prato principal
Uma dieta saudável e balanceada deve incluir legumes, uma vez que estes são uma excelente fonte de vitaminas, fibras e proteínas. As saladas frescas são uma excelente opção para comer estes alimentos, perfeitas para dias com temperaturas altas. O TudoReceitas sugere uma salada de abacate e legumes saudável...
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2
15m
Acompanhamento
O melhor jeito de aproveitar os nutrientes do espinafre é consumindo-o cru, como nesta deliciosa salada que o TudoReceitas.com lhe sugere. O espinafre ajuda a fortalecer a visão e os ossos, e a prevenir doenças cardiovasculares, excelentes razões para aumentar seu consumo! Confira abaixo como preparar...
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2
15m
Acompanhamento
Ao contrário do que acontece com saladas mais completas, como a salada mediterrânea, a salada de tomate, cebola e pimentão é indicada para servir como acompanhamento. Seu sabor agridoce fica perfeito para acompanhar carnes e peixes de churrasco ou assados na brasa, num dia de verão. Confira abaixo o passo...
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1h 30m
Prato principal
No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar maionese de mandioca, uma receita prática, fácil e saborosa! Essa salada de maionese e mandioca é perfeita para o verão, por ser colorida e fresquinha, e apostamos que todos ficarão fãs! Confira abaixo os ingredientes e preparo.
Imagem: espetogourmet.com.br
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2
45m
Prato principal
A beterraba é um alimento que fornece energia e que, devido ao seu alto teor de ferro, açúcar e potássio, deve ser consumida sobretudo por pessoas que sofrem de anemia ou outros problemas de sangue. Pensando nisso, no TudoReceitas.com preparámos esta simples salada de beterraba e cenoura cozida, para acompanhar...
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2
30m
Entrada
Esta salada mexicana é conhecida pelos seus sabores frescos e característicos, sendo uma opção muito saudável e diferente de consumir legumes e grãos. Por tudo isso, no TudoReceitas.com ensinamos-lhe como preparar salada mexicana com feijão, confira abaixo o passo a passo desta receita econômica e prática!...
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45m
Prato principal
Esta receita de salada de vagem e batatas é uma opção saudável e econômica para acompanhar seus pratos de carne e peixe, ou simplesmente para comer sozinha. Confira o preparo do TudoReceitas.com e experimente a salada de vagem e batatas!