Batida de melancia
![Sara Silva](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/2/0/0/img_2_50_square.jpg)
![Batida de melancia](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/batida_de_melancia_2045_600.jpg)
A melancia é uma fruta rica em água e minerais, que previne a desidratação e ajuda a eliminar toxinas do organismo. Por essa razão devemos incluí-la na nossa alimentação diária, e uma forma de o fazer é através de uma batida. No TudoReceitas.com ensinamos-lhe como fazer batida de melancia, confira abaixo o passo a passo e experimente!
Ingredientes para fazer Batida de melancia:
Como fazer Batida de melancia:
O primeiro passo para preparar a batida de melancia é reunir os ingredientes necessários.
Dica: Você pode usar leite de origem animal ou vegetal, como preferir.
![Batida de melancia - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/batida_de_melancia_2045_paso_0_600.jpg)
Corte a melancia em pedaços. Se quiser pode retirar as sementes, porém estas são ricas em zinco e vitamina E. Bata a melancia no liquidificador ou com um mixer.
![Batida de melancia - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/batida_de_melancia_2045_paso_1_600.jpg)
Acrescente as folhas de hortelã, que combinam muito bem com esta fruta refrescante, e acrescente leite a gosto, até obter a consistência que mais lhe agrada.
![Batida de melancia - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/batida_de_melancia_2045_paso_2_600.jpg)
Se pretender uma batida fresca, reserve na geladeira por 15-30 minutos. Sua batida de melancia está pronta! Delicie-se e diga por comentário o que achou desta receita!
![Batida de melancia - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/4/0/batida_de_melancia_2045_paso_3_600.jpg)
Se você gostou da receita de Batida de melancia, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.