Saladas saudáveis

Receita de Salada verde com abacate

 
Nélia Oliveira
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. 25 fevereiro 2016
Receita de Salada verde com abacate

As saladas são a melhor opção para cuidar da dieta, seja como prato principal ou acompanhamento de uma proteína. Se você pensa que as saladas verdes são aborrecidas, fique conhecendo esta proposta do TudoReceitas.com! Nela ensinamos você a preparar uma salada simples, saborosa e cheia de benefícios para o corpo.

2 convidados 15m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso
Ingredientes para fazer Salada verde com abacate:
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Como fazer Salada verde com abacate:
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Para preparar esta salada saudável, comece por preparar os ingredientes: lave a alface e corte em tiras, corte o pepino em meias-luas e o tomate em fatias.

Receita de Salada verde com abacate - Passo 1
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Em uma tigela misture a alface, o tomate e o pepino.

Receita de Salada verde com abacate - Passo 2
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Tempere os ingredientes anteriores com suco de limão, azeite de oliva, mel, sal e pimenta. Misture e, depois, acrescente o abacate descascado e cortado em pedaços.

Receita de Salada verde com abacate - Passo 3
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Após o passo anterior, sirva a salada verde com abacate polvilhada com sementes de gergelim, e como acompanhamento de, por exemplo, frango defumado. Bom apetite!

Receita de Salada verde com abacate - Passo 4

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