Café

Café marita

Lucas Lima
Por Lucas Lima, Redator e editor no TudoReceitas. Atualizado: 28 julho 2023
Café marita

Já ouviu falar em café marita? Esse é um café emagrecedor com propriedades que ajudam a reduzir o apetite e a acelerar o metabolismo. Você encontra ele à venda em lata ou em sachês e aqui no TudoReceitas ensinamos você a preparar café marita. É bem fácil, porém existem alguns detalhes a ter em conta para usufruir ao máximo dos benefícios e também alguns ingredientes que vale a pena adicionar. Confira abaixo a receita de café marita e experimente.

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para perder peso

Ingredientes para fazer Café marita:

Também lhe pode interessar: Café gourmet

Como fazer Café marita:

1

Você pode preparar seu café marita com água ou leite quente ou gelado, como preferir. Ele é bem fácil de dissolver por isso basta adicionar à água ou leite e misturar.

Café marita - Passo 1
2

Em seguida, para potenciar os benefícios desse café funcional, adicione o suco de limão e conseguirá um café marita com gosto de chá mate. Se preferir pode adicionar canela em vez do limão, esse ingrediente que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.

Café marita - Passo 2
3

Por fim adoce seu café marita com adoçante líquido, estévia ou mel. Evite o açúcar, pois ele não é um bom aliado em dietas de emagrecimento. Tome no café da manhã, no lugar do seu café tradicional ou no lugar do lanche da tarde e você se manterá saciado! Experimente a versão com limão e com canela e diga nos comentários qual prefere.

Não deixe de conferir também o café com manteiga e o chá kombucha, outros dois grandes aliados na perda de peso.

Café marita - Passo 3

Se você gostou da receita de Café marita, sugerimos que entre na nossa categoria de Café .

Dicas para potencializar o efeito do café marica

  1. Planeje suas refeições: Faça um planejamento semanal das refeições, incluindo café da manhã, almoço, jantar e lanches. Ter um plano ajuda a evitar escolhas impulsivas e pouco saudáveis.
  2. Beba água: Mantenha-se hidratado bebendo água ao longo do dia. Às vezes, a sensação de fome pode ser confundida com sede.
  3. Controle os petiscos: Reduza o consumo de lanches pouco saudáveis, como batatas fritas, salgadinhos e doces. Opte por opções mais saudáveis, como frutas, iogurte natural ou oleaginosas.

Suba a sua foto de Café marita

Suba a foto do seu prato
Escrever comentário
Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
2 comentários
A sua avaliação:
REGIANE APARECIDA DOS REIS
ELE EMAGRECE MESMO ?
Ana Candeias
Onde posso encontrar o café. Gostaria de ver a embalagem. Obrigado
1 de 4
Café marita