Receita de Camarões e aspargos salteados
Uma receita de primavera rica em sabor! Os camarões e aspargos salteados são uma preparação leve e ideal para consumir como entrada ou como prato principal, com macarrão ou salada. O preparo é simples, por isso não deixe de conferir abaixo todos os detalhes, e experimentar em sua casa!
Ingredientes:
Como fazer Camarões e aspargos salteados:
Para fazer esta receita saudável, o primeiro passo é reunir os ingredientes acima indicados. Corte os aspargos em metades, e o alho-poró em rodelas.
Numa frigideira com o azeite, salteie o alho-poró e os aspargos até ficarem ligeiramente dourados.
Depois acrescente os camarões, tempere a gosto com sal e pimenta, e salteie tudo por 5 minutos. Finalmente, adicione o tempero cajun e refogue mais 1 minuto.
Após o passo anterior, esta receita de camarões e aspargos salteados estará pronta! Acompanhe com uma rodela de limão e sirva como entrada ou prato principal, misturando com uma salada de folhas verdes ou macarrão. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 24 kcal
- Proteínas: 25 g
- Gorduras: 15 g
- Carboidratos: 7,5 g
- Fibra: 3 g
