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Receita de Gelatina com queijo quark

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 3 março 2016
Receita de Gelatina com queijo quark
Imagem: emforma.net

As gelatinas são sobremesas light, baixas em calorias, indicadas para dietas e cardápios de alimentação saudável, porém pobres em proteínas. E se no TudoReceitas.com lhe disséssemos que você pode tornar sua gelatina mais nutritiva, adicionando-lhe uma proteína também ela baixa em gordura? O jeito é fazer gelatina com queijo quark, o novo ingrediente preferido dos esportistas e pessoas que seguem uma alimentação fit. Confira abaixo como fazer!

4 convidados 4h Sobremesa Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para esportistas, Recomendada para perder peso, No frio
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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É bem simples fazer gelatina com queijo quark! Em primeiro lugar, separe metade da água e leve para ferver.

Receita de Gelatina com queijo quark - Passo 1
Imagem: sazon.com.br
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Dissolva a gelatina na água fervente e junte a água restante. Depois acrescente o queijo e misture bem, de preferência com um batedor de arames.

Receita de Gelatina com queijo quark - Passo 2
Imagem: bainspiration.blogspot.pt
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Distribua a gelatina com queijo quark por tacinhas individuais, ou apenas uma grande, e reserve na geladeira por 2-3 horas, ou até solidificar por completo. Delicie-se em seguida, e diga-nos o que achou!

Receita de Gelatina com queijo quark - Passo 3
Imagem: emforma.net

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1 comentário
Débora Cardoso
Boa tarde! Adorei a receita! e quanto tempo acha que dura visto que eu fiz e deu-me uma tigela consideravelmente grande para quem mora sozinha como eu! Obrigada. :)
Nídia do Carmo (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Débora! Colocando em recipiente com fecho hermético a geladeira, dura até uma semana.

Receita de Gelatina com queijo quark
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