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Receita de Salada de alface com manga e amêndoas

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Receita de Salada de alface com manga e amêndoas

Em dias quentes de verão, nada melhor que uma salada fresca e saborosa ao almoço, certo? Para o inspirar, no TudoReceitas.com preparámos esta sugestão de salada de alface com manga e amêndoas. Confira abaixo o passo a passo e prepare sempre que lhe apetecer um prato leve e fácil.

Ingredientes para 2 porções da Salada de alface com manga e amêndoas:
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Passos a seguir para fazer esta receita | 45 minutos
1

Prepare todos os ingredientes.

2

Leve ao fogo uma frigideira com as sementes de gergelim até dourarem e ficarem crocantes.

3

Em uma panela com água fervente e uma pitada de sal, cozinhe a vagem por 5 minutos.

4

Lave a despedace as folhas de alface e coloque-a em uma tigela com a manga e a vagem cortadas em pedaços pequenos.

5

À parte misture o azeite de oliva, o óleo de gergelim e o vinagre balsâmico. Tempere com sal e pimenta.

6

Sirva a salada com as amêndoas cortadas ao meio, as sementes de gergelim e a vinagreta anterior. Sua salada de alface com manga e amêndoas está pronta, experimente!

Se gostou da receita de Salada de alface com manga e amêndoas, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Salada com frutas.

Informação adicional
  • Custo: Médio
  • Época: Primavera-Verão
  • Para: Prato principal
  • Bebida: Vinho rosé
  • Cocção: No frio

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