Receita de Salada de espinafre e maçãs


A salada de espinafre e maçãs é uma sugestão do TudoReceitas.com para um almoço ou jantar leve e saudável. Este prato pode ser consumido sozinho ou servido como acompanhamento de uma proteína como. Confira abaixo a receita de salada de espinafre e maçãs e diga-nos o que acha!
Ingredientes:
Como fazer Salada de espinafre e maçãs:
Para esta salada de espinafre e maçãs, a primeira coisa que você deve fazer é reunir todos os ingredientes.

Lave e corte as maçãs em cubos pequenos. Se quiser pode descasca-las, no entanto a pele também é rica em vitaminas.

O passo seguinte desta receita de salada de espinafre e maçãs é lavar as folhas de espinafre e cortá-las em tiras. Coloque em um prato junto com as maçãs.

Para o tempero, misture o creme de leite com sal e pimenta a gosto.

Sirva e e saboreie a salada de espinafre e maçãs regada com o tempero anterior! Se quiser pode acompanhar com, por exemplo, croquetes de mandioca e queijo. Bom apetite!

Se você gostou da receita de Salada de espinafre e maçãs, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de salada com frutas.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 75 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Gorduras: 0,5 g
- Carboidratos: 18 g
- Fibra: 3,5 g