Receita de Salada de grão de bico simples e rápida
Procurando uma receita de salada de grão de bico simples e rápida para servir como acompanhamento ou entrada das suas refeições? Continue aqui no TudoReceitas!
Abaixo mostramos para você como fazer salada de grão de bico passo a passo em fotos com ingredientes simples e gostosos que sempre temos em casa: grão de bico cozido, tomates, azeitonas e cheiro verde. O tempero é de azeite de oliva, vinagre e sal: baixo em calorias e ótimo para quem cuida da dieta e segue uma alimentação saudável.
Não hesite em preparar esta saladinha leve e nutritiva que super combina com receitas saudáveis!
Ingredientes:
Como fazer Salada de grão de bico simples e rápida:
Comece por enxaguar o grão e as azeitonas debaixo de água corrente, com a ajuda de um coador. Escorra e coloque em um bowl.
Enquanto isso pique os tomates retirando-lhes as sementes. Você pode deixar os tomates em pedaços grandes ou menores, como preferir.
Adicione o tomate picado no bowl do grão e das azeitonas e acrescente os restantes ingredientes: cheiro verde, azeite, vinagre e sal. Misture muito bem.
Está pronta sua salada de grão de bico e tomate! Coloque num recipiente de servir e sirva como entrada ou acompanhamento das suas refeições.
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- Salada de grão de bico com abacate
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 27 kcal
- Proteínas: 7 g
- Gorduras: 21 g
- Carboidratos: 18 g
- Fibra: 5 g
