Partilhar

Vitamina de banana com aveia e linhaça

 
Por Eleonor Fischer, Fotógrafa gastronômica. 19 novembro 2019
Vitamina de banana com aveia e linhaça

Todos sabemos que o café da manhã é essencial para o bom funcionamento do organismo ao longo do dia. Muitas pessoas pensam que, se pularem o café da manhã, conseguirão emagrecer mais depressa, no entanto o efeito é o contrário. Ao não consumir café da manhã, o corpo sofre e a atividade do metabolismo diminui, resultando em aumento de peso.

Se você está procurando uma receita de café da manhã saudável para começar o dia bem e de forma gostosa, preste atenção nesta sugestão do TudoReceitas! Aqui mostro para você como fazer vitamina com linhaça para emagrecer, na qual adicionamos também banana e aveia, dois alimentos ricos em fibra que ajudam na digestão e a manter você saciado.

Confira o passo a passo em fotos desta receita de vitamina de banana com aveia e linhaça perfeita para quem cuida da alimentação!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Vitamina de banana com aveia
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Reúna os ingredientes desta receita com linhaça nas quantidades indicadas. Nesse jeito será mais fácil e rápido preparar a vitamina para emagrecer.

Vitamina de banana com aveia e linhaça - Passo 1
2

Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou num copo de mixer de pão. Bata muito bem até obter uma bebida lisinha.

Dica: Para esta receita você pode usar sementes de linhaça marrom ou dourada.

Vitamina de banana com aveia e linhaça - Passo 2
3

Depois de bater tudo muito bem, sirva em seguida esta vitamina de banana com aveia para emagrecer polvilhada com algumas sementes de linhaça. Aconselhamos tomar ela no café da manhã mas também é ótima para o lanche. Experimente e emagreça naturalmente!

Procurando mais receitas com linhaça para emagrecer? Veja estas sugestões:

Vitamina de banana com aveia e linhaça - Passo 3

Se você gostou da receita de Vitamina de banana com aveia e linhaça, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.

Suba a sua foto de Vitamina de banana com aveia e linhaça

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Vitamina de banana com aveia e linhaça

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Vitamina de banana com aveia e linhaça
1 de 4
Vitamina de banana com aveia e linhaça

Voltar ao topo da página