Partilhar

Vitamina de frutas baixa em calorias

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. 26 janeiro 2016
Vitamina de frutas baixa em calorias

Apesar de saudáveis, nem todas as vitaminas de frutas podem ser consideradas light, já que algumas frutas são mais calóricas que outras. Para que você prepare uma vitamina de frutas baixa em calorias sem erro, no TudoReceitas.com indicamos quais as frutas a incluir! Confira abaixo e experimente hoje mesmo esta vitamina para emagrecer!

4 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Vitamina de banana e maçã
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para preparar esta receita saudável, comece por reunir os ingredientes.

Vitamina de frutas baixa em calorias - Passo 1
2

Descasque as frutas e corte em pedaços, para que seja mais fácil bater no liquidificador ou processador de alimentos. Comece por bater nele a papaia e a manga.

Vitamina de frutas baixa em calorias - Passo 2
3

Em seguida acrescente o abacaxi e um copo de leite ou de água. Volte a bater.

Vitamina de frutas baixa em calorias - Passo 3
4

Adicione a maçã e o suco dos limões, e bata tudo muito bem pela última vez. Se a capacidade do seu liquidificador ou processador permitir, acrescente também o restante leite ou água, caso contrário misture em uma jarra com as frutas já batidas.

Vitamina de frutas baixa em calorias - Passo 4
5

Distribua a vitamina de frutas baixa em calorias pelos copos, e sirva decorados com uma rodela de limão e canudinhos. Consuma esta bebida saudável ao café da manhã ou ao lanche, e diga-nos o que achou!

Vitamina de frutas baixa em calorias - Passo 5

Se você gostou da receita de Vitamina de frutas baixa em calorias, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.

Suba a sua foto de Vitamina de frutas baixa em calorias

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Vitamina de frutas baixa em calorias

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Vitamina de frutas baixa em calorias
1 de 6
Vitamina de frutas baixa em calorias

Voltar ao topo da página