Vitamina de frutas com aveia
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![Vitamina de frutas com aveia](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_600.jpg)
Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar uma vitamina de frutas com aveia, uma batida saudável pensada para quem segue um estilo de vida saudável, procura emagrecer e também para esportistas. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo e experimente!
Ingredientes para fazer Vitamina de frutas com aveia:
Como fazer Vitamina de frutas com aveia:
Comece por reunir os ingredientes desta receita saudável.
![Vitamina de frutas com aveia - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_paso_0_600.jpg)
Em seguida cozinhe os flocos de aveia, em fogo médio, com 2 xícaras de água. Quando estiver pronta, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador ou processador com os morangos lavados e picados.
![Vitamina de frutas com aveia - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_paso_1_600.jpg)
Lave as maçãs e corte em pedaços. Adicione aos ingredientes anteriores junto com o leite de amêndoas, e bata tudo muito bem.
![Vitamina de frutas com aveia - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_paso_2_600.jpg)
Finalmente adicione as bananas em fatias e bata novamente. Se estiver muito espesso, acrescente um pouco mais de leite.
![Vitamina de frutas com aveia - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_paso_3_600.jpg)
Finalmente sirva a vitamina de frutas com aveia polvilhada com a canela, ao café da manhã ou como parte de um lanche saudável. Experimente e diga-nos o que achou!
![Vitamina de frutas com aveia - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/6/9/vitamina_de_frutas_com_aveia_2964_paso_4_600.jpg)
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