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Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol

Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 29 janeiro 2016
Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol

No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar biscoitos ricos em fibra, para o café da manhã ou lanche. Vale a pena preparar estes biscoitos devido às suas propriedades: as sementes de girassol são ricas em vitamina E e diminuem o colesterol; por outro lado, a aveia é um grão inteiro que nutre e beneficia a digestão. Confira já o passo a passo dos biscoitos de aveia e sementes de girassol, e experimente!

6 convidados 30m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, No forno
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
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O primeiro passo desta receita de biscoitos de aveia e sementes de girassol é reunir os ingredientes.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 1
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Em uma tigela, misture o açúcar com a manteiga e a essência, até virar um creme homogêneo.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 2
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Adicione o ovo à mistura anterior e bata novamente.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 3
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O ingrediente seguinte a adicionar é a aveia. Bata novamente e, neste momento, a massa dos biscoitos caseiros deverá ficar mais consistente.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 4
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Finalmente acrescente as sementes de girassol e misture tudo muito bem.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 5
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Modele bolinhas com a massa dos biscoitos e esmague em um tabuleiro de forno untado, ou forma de silicone. Leve a assar no forno preaquecido a 180ºC por 15 minutos.

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 6
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Quando os biscoitos de aveia e sementes de girassol estiverem cozinhados, espere que esfriem antes de desfrutar deles. Sirva acompanhados de batida de melancia ou batido de kiwi, e bom apetite!

Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol - Passo 7

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1 comentário
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Rossita
Olá! Gostei da receita do biscoito de aveia e girassol. Gostaria de saber como se faz a batida de melancia e de kiwi. Obrigada.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Rossita, obrigada pelo seu comentário! Para fazer batida de melancia e kiwi descasque a fruta e bata no liquidificador com um pouco de água. Pode usar a quantidade de melancia e kiwi ao seu gosto 🙂

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