Receita de Biscoitos de aveia e sementes de girassol
No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar biscoitos ricos em fibra, para o café da manhã ou lanche. Vale a pena preparar estes biscoitos devido às suas propriedades: as sementes de girassol são ricas em vitamina E e diminuem o colesterol; por outro lado, a aveia é um grão inteiro que nutre e beneficia a digestão. Confira já o passo a passo dos biscoitos de aveia e sementes de girassol, e experimente!
Ingredientes para fazer Biscoitos de aveia e sementes de girassol:
Como fazer Biscoitos de aveia e sementes de girassol:
O primeiro passo desta receita de biscoitos de aveia e sementes de girassol é reunir os ingredientes.
Em uma tigela, misture o açúcar com a manteiga e a essência, até virar um creme homogêneo.
Adicione o ovo à mistura anterior e bata novamente.
O ingrediente seguinte a adicionar é a aveia. Bata novamente e, neste momento, a massa dos biscoitos caseiros deverá ficar mais consistente.
Finalmente acrescente as sementes de girassol e misture tudo muito bem.
Modele bolinhas com a massa dos biscoitos e esmague em um tabuleiro de forno untado, ou forma de silicone. Leve a assar no forno preaquecido a 180ºC por 15 minutos.
Quando os biscoitos de aveia e sementes de girassol estiverem cozinhados, espere que esfriem antes de desfrutar deles. Sirva acompanhados de batida de melancia ou batido de kiwi, e bom apetite!
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