Receita de Bolo de laranja saudável
O TudoReceitas sabe que existem diferentes necessidades alimentares. O bolo de laranja saudável é um lanche muito simples e agradável que pode ser consumido por diabéticos em qualquer momento. Confira como preparar esse bolo doce sem açúcar no passo a passo seguinte e desfrute no café da manhã ou no lanche!
Ingredientes para fazer Bolo de laranja saudável:
Como fazer Bolo de laranja saudável:
Para preparar esse bolo de laranja saudável, comece por reunir todos os ingredientes necessários. Neste caso usei um iogurte grego sem açúcar de 100 g e essa medida serviu também para o azeite, farinha e adoçante.
Bata os ovos com o adoçante ou estévia líquida com um fouet. Adicione o iogurte e continue batendo. Para ser uma receita para diabéticos, lembre que o iogurte não pode conter açúcar.
Dica: Lembre-se que, para preparar sobremesas sem açúcar, você tem a possibilidade de utilizar diferentes adoçantes, líquidos e sólidos.
Adicione as raspas e o suco de uma laranja e bata bem. Adicione o azeite aos poucos e continue batendo. Se achar que o azeite dá um sabor muito intenso ao bolo, você pode usar óleo de girassol.
Dica: Lave bem a laranja antes de usá-la.
Peneire três potinhos de iogurte de farinha de aveia ou farinha de trigo integral e o fermento diretamente na mistura líquida e bata lentamente.
Dica: A farinha deve ser incorporada aos poucos para que não se formem grumos na massa.
Unte uma forma retangular para bolo com manteiga e adicione a mistura. Asse o bolo de laranja sem açúcar no forno a 175°C por 45 minutos. Antes de retirar, espete um palito na massa: se sair limpo, significa que o bolo está pronto.
Sirva o bolo de laranja saudável no café da manhã, acompanhado de um Suco de tangerina ou um suco de melão e laranja. Esperamos seus comentários e suas fotos!
Se está buscando outros bolos como este, confira também o bolo de banana sem açúcar e bolo de chocolate integral sem açúcar. Bom apetite!
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