Receita de Creme de arroz com legumes para bebê
Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um creme de arroz para seu bebê, com ingredientes que todo o mundo tem em casa. É uma receita simples e econômica para seu bebé, que lhe oferece muitos benefícios e contribui para o crescimento saudável. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo, e prepare hoje mesmo este creme de arroz para bebê!
Ingredientes:
Como fazer Creme de arroz com legumes para bebê:
O primeiro passo para fazer a receita para bebês é reunir todos os ingredientes.
Dica: Certifique-se de que estes ingredientes já podem ser incluídos na alimentação de seu bebê, consoante a idade dele.
Leve ao fogo médio uma panela o azeite ou óleo, e refogue a cebola e a cenoura cortadas em pedaços, por 1-2 minutos.
Dica: Vale a pena incluir a cenoura nesta receita, já que é rica em vitamina A.
Acrescente o arroz e a água ou caldo de legumes caseiro, e adicione um pouco de sal. Deixe cozinhar até que a cenoura esteja macia.
Dica: Somente adicione sal se o bebê já tiver completado 1 ano de idade.
Após o passo anterior, bata tudo muito bem no liquidificador ou processador de alimentos, até obter uma mistura cremosa e sem grumos.
Na hora de servir o creme de arroz para bebê, polvilhe um pouco de oréganos e diga-nos o que seu bebê achou desta receita!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 78,8 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Gorduras: 1,3 g
- Carboidratos: 16 g
- Fibra: 2,5 g
