Receita de Espinafre para bebê

O primeiro passo para fazer o creme de espinafre para bebê, é lavar, descascar e cortar os legumes.

Em uma panela com água coloque o espinafre para cozinhar. Depois do espinafre cozido escorra a água.

Em uma outra panela coloque os restantes ingredientes para cozinhar com água, inclusive o peito de frango cortado.

Depois de todos os ingredientes cozidos, junte o espinafre e triture com um processador de alimentos.

Transfira a quantidade desejada de creme para uma taça e coloque um pouco de azeite. Está pronto o seu espinafre para bebê!

Agora que você já sabe como fazer espinafre para bebê, vai gostar de saber que ele é uma excelente escolha para a introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê. Rico em nutrientes essenciais como ferro, cálcio, vitaminas A e C, contribui para o desenvolvimento saudável do pequeno, promovendo o fortalecimento do sistema imunológico e ósseo.

Além disso, ao ser oferecido de maneira suave e saborosa, pode ajudar a desenvolver o paladar da criança, incentivando hábitos alimentares saudáveis desde cedo. É importante lembrar de preparar a papinha de forma adequada, garantindo a segurança e a qualidade dos ingredientes. Com esses cuidados, o espinafre pode ser uma adição valiosa e nutritiva ao cardápio do bebê, proporcionando benefícios para o seu crescimento e desenvolvimento.

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Experimente e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!