Receita de Filé de frango fitness
Numa dieta saudável e de emagrecimento a carne de frango ganha grande destaque. Esta é uma carne magra, muito versátil na cozinha, rápida de cozinhar e que agrada a todo o mundo!
Ingredientes:
Como fazer Filé de frango fitness:
Limpe o peito de frango e corte em formato de bifes.
Misture os temperos e passe nos bifes. Deixe descansar por, no mínimo, 20 minutos para pagar bem o sabor.
Em uma chapa quente e antiaderente grelhe os bifes dos dois lados até ficarem dourados.
Pronta esta receita com peito de frango! Uma rápida opção para complementar o almoço durante a semana, sem falar que é bem agradável ao paladar e uma forma saudável de consumir frango. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 284 kcal
- Proteínas: 53 g
- Gorduras: 6 g
- Carboidratos: 2 g
- Fibra: g
