Receita de Miojo saudável
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![Receita de Miojo saudável](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_600.jpg)
O miojo é um macarrão instantâneo muito prática e fácil de preparar, porém o tempero que a acompanha representa riscos para a saúde, sobretudo pelo nível elevado de sal. Para que você aprenda a fazer miojo saudável, igualmente prático e saboroso, confira abaixo esta receita do Tudo Receitas e aprecie!
Ingredientes para fazer Miojo saudável:
Como fazer Miojo saudável:
Para esta receita de miojo saudável comece por reunir os ingredientes.
![Receita de Miojo saudável - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_0_600.jpg)
Se você não gosta de sentir a pele do tomate na comida, lave e coloque os tomates em água fervente por 5 minutos.
![Receita de Miojo saudável - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_1_600.jpg)
Após esse tempo faça um golpe em forma de cruz nos tomates e puxe a pele. Corte-os em pedaços e descarte as sementes. Reserve.
![Receita de Miojo saudável - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_2_600.jpg)
Numa panela em fogo médio refogue a cebola picada com azeite até que fique dourada.
![Receita de Miojo saudável - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_3_600.jpg)
Acrescente os tomates, tampe e cozinhe por 5 minutos.
![Receita de Miojo saudável - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_4_600.jpg)
Enquanto o molho cozinha, cozinhe o miojo de acordo com as instruções na embalagem mas sem adicionar o tempero. Esse é o pormenor que torna este miojo saudável. Escorra e reserve.
![Receita de Miojo saudável - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_5_600.jpg)
Desligue o fogo do molho, acrescente a hortelã cortada em tiras e tempere com sal e pimenta. Para obter um molho homogêneo, se quiser bata no liquidificador ou com um mixer.
![Receita de Miojo saudável - Passo 7](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_6_600.jpg)
Sirva em seguida seu miojo saudável, com o molho sobre o miojo, e polvilhado com queijo ralado. Bom apetite!
![Receita de Miojo saudável - Passo 8](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/3/miojo_saudavel_1315_paso_7_600.jpg)
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