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Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar)

 
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 19 junho 2017
Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar)

No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta opção de mousse diet, preparado de forma diferente da tradicional e no qual as tâmaras substituem o açúcar. É uma sobremesa válida para diabéticos, vegetarianos e veganos. Confira abaixo o passo a passo deste mousse de chia e chocolate e experimente!

6 convidados 45m Sobremesa Dificuldade baixa
Ingredientes para fazer Mousse de chia e chocolate (sem açúcar):
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Como fazer Mousse de chia e chocolate (sem açúcar):
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O primeiro passo desta receita de mousse de chia e chocolate é reunir os ingredientes.

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 1
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Coloque as sementes de chia hidratando no leite ou na água por algumas horas (quanto mais tempo, melhor ficará a consistência), e as tâmaras hidratando em água fervente, em medida suficiente para as cobrir, por 15 minutos.

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 2
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Após o passo anterior, continue preparado o mousse de chia e chocolate: bata as tâmaras no liquidificador ou processador ate que fiquem em pedaços bem pequenos.

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 3
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Acrescente as sementes de chia junto com a água ou leite e volte a bater, desta vez por 1-2 minutos.

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 4
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Finalmente adicione o cacau a este preparado de mousse de chia e chocolate e volte a bater, desta vez somente para incorporar bem. Reserve na geladeira por, no mínimo, 30 minutos.

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 5
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Quando estiver geladinho e mais consistente, seu mousse de chia e chocolate está pronto a ser servido! Desfrute e bom apetite!

Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 6

Se você gostou da receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar), sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Mousse.

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