Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar)
![Sara Silva](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/2/0/0/img_2_50_square.jpg)
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar)](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_600.jpg)
No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta opção de mousse diet, preparado de forma diferente da tradicional e no qual as tâmaras substituem o açúcar. É uma sobremesa válida para diabéticos, vegetarianos e veganos. Confira abaixo o passo a passo deste mousse de chia e chocolate e experimente!
Ingredientes para fazer Mousse de chia e chocolate (sem açúcar):
Como fazer Mousse de chia e chocolate (sem açúcar):
O primeiro passo desta receita de mousse de chia e chocolate é reunir os ingredientes.
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_0_600.jpg)
Coloque as sementes de chia hidratando no leite ou na água por algumas horas (quanto mais tempo, melhor ficará a consistência), e as tâmaras hidratando em água fervente, em medida suficiente para as cobrir, por 15 minutos.
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_1_600.jpg)
Após o passo anterior, continue preparado o mousse de chia e chocolate: bata as tâmaras no liquidificador ou processador ate que fiquem em pedaços bem pequenos.
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_2_600.jpg)
Acrescente as sementes de chia junto com a água ou leite e volte a bater, desta vez por 1-2 minutos.
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_3_600.jpg)
Finalmente adicione o cacau a este preparado de mousse de chia e chocolate e volte a bater, desta vez somente para incorporar bem. Reserve na geladeira por, no mínimo, 30 minutos.
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_4_600.jpg)
Quando estiver geladinho e mais consistente, seu mousse de chia e chocolate está pronto a ser servido! Desfrute e bom apetite!
![Receita de Mousse de chia e chocolate (sem açúcar) - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/8/5/mousse_de_chia_e_chocolate_sem_acucar_1584_paso_5_600.jpg)
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