Receitas veganas
Cozinhar sem alimentos de origem animal não tem que ser aborrecido nem insípido. Com as nossas receitas veganas aprenderá a preparar todo o tipo de pratos fáceis, com muito sabor e variados.
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Molhos e acompanhamentos
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2
10m
Acompanhamento
O molho de iogurte é um dos molhos light mais populares para servir com salgadinhos, salada e outras opções gostosas. Este molho sempre é preparado com iogurte natural e nesta ocasião eu preparei ele com iogurte de soja, uma opção para quem tem intolerância à lactose ou não consome nenhum ingrediente de origem...
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Legumes
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4
30m
A batata doce é frequentemente incluída no cardápio de quem deseja perder peso ou de atletas, pois é de digestão fácil, ajuda a queimar gorduras e controla o apetite. Este vegetal é um dos mais completos em termos de nutrientes, como vitamina A, B, C, K e E, além de minerais como potássio, sódio e magnésio,...
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Pão e bolos
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2
1h 30m
Entrada
As sementes de chia são consideradas um superalimento por reunirem vários nutrientes benéficos para nosso organismo. Por essa razão, atreva-se a incluir a chia nos seus alimentos do dia a dia, começando por preparar este pão com sementes de chia do Tudo Receitas. Confira abaixo o passo a passo!
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Pão e bolos
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6
45m
Sobremesa
O bolo vegano de frutas é uma excelente alternativa sem glúten ao bolo de reis de Natal. Ele não fica muito crescido, porém é um bolo sem açúcar, ovos, gordura ou leite que fica delicioso! Curioso para experimentar este bolo de frutas sem glúten? Confira abaixo os ingredientes e passo a passo!
Imagem: prisciladiciero....
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Sobremesas
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1
10m
Lanche
Para você, que procura seguir um estilo de vida saudável, se alimentando de forma equilibrada e deseja descobrir um petisco proteico ideal para consumir antes ou depois do treino, o TudoReceitas apresenta esta sugestão! Esta receita de mix de oleaginosas e frutas secas é bem simples e rica em gorduras boas,...
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Sopas
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2
45m
Ceia
Esta sopa de couve que lhe apresentamos no TudoReceitas.com ajuda o organismo a eliminar toxinas, além de que tem uma grande qualidade de vitaminas e poucas calorias. Tome a sopa depurativa à noite e confira como é saborosa e o deixará saciado, ao mesmo tempo que ajuda a emagrecer! Confira abaixo os ingredientes...
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Molhos e acompanhamentos
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6
1h 30m
Melhor que fazer molho de tomate para usar no momento, é fazer molho de tomate e guardar para usar várias vezes em suas futuras receitas! Dessa forma, você consegue cozinhar de forma mais prática, rápida e econômica, pois o molho já está pronto. Confira abaixo como fazer molho de tomate para conserva com...
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Saladas
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4
30m
Acompanhamento
O TudoReceitas sugere uma opção muito saudável e simples para aqueles que adoram legumes, mas não sabem como consumi-los. Esta salada de cebola roxa com pepino vai bem com qualquer tipo de proteína e deve ser consumida fria, uma vez que é uma salada muito refrescante. Descubra os passos para preparar esta...
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Coquetéis e bebidas
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1
15m
Café da manhã
Se você procura emagrecer, não pode deixar de conhecer este suco rosa preparado com beterraba e outros ingredientes poderosos e muito benéficos para o organismo! Além de combater a retenção de líquidos, este suco natural melhora o funcionamento do intestino e contribui para conseguir uma barriga lisinha....
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Legumes
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1
30m
Prato principal
O pimentão é um legume doce que você deve incluir em suas receitas, porém muitas pessoas abdicam dele devido à pele rija que apresenta após ser cozinhado. Existe um truque para pelar o pimentão e incluí-lo em suas receitas com grande sucesso. Confira abaixo como preparar pimentão salteado com o Tudo...
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Coquetéis e bebidas
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1
10m
Café da manhã
Você conhece as propriedades da pitaya? Essa fruta exótica é rica em antioxidantes e ferro (variedade vermelha), rica em vitamina C (variedades de casca rosa) e em zinco (variedade amarela), além de conter fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino. De forma geral, a pitaya ajuda a emagrecer...
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Molhos e acompanhamentos
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6
1h 30m
Prato principal
Pizza não é pizza se não incluir molho de tomate, um dos ingredientes fundamentais, a par do queijo! Um bom molho de queijo para pizza faz toda a diferença no sabor, por isso no TudoReceitas.com ensinamos você esta receita infalível! Aprenda a preparar o melhor molho de tomate caseiro para pizza, confira...
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Aperitivos e petiscos
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45m
Entrada
O homus de lentilhas é uma excelente maneira de cozinhar as lentilhas, oferecendo um tipo de patê muito rico que você pode saborear sozinho, acompanhado de torradas ou misturado com legumes crus. Aprenda com o TudoReceitas a preparar homus de lentilhas passo a passo!
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Legumes
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2
15m
Prato principal
Um wok é um tipo de frigideira funda muito indicada para saltear alimentos, ou seja, cozinhá-los com um pouco de gordura e a uma temperatura alta, mexendo constantemente. Um dos pratos mais básicos de salteado é o wok de legumes, o qual queremos ensinar a você nesta receita do Tudo Receitas!
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Legumes
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6
30m
Entrada
Você já ouviu falar em 'falafel'? Falafel é um bolinho frito originário do Oriente Médio que se difundiu um pouco por todo o mundo e se tornou um dos pratos vegetarianos e veganos mais famosos. O falafel tradicional é preparado com grão de bico mas hoje em dia existem muitas outras versões, uma delas é...
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Legumes
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2
15m
Prato principal
Procurando uma receita com cogumelos frescos? Confira esta sugestão que compartilho no TudoReceitas! Os cogumelos são ricos em proteínas e minerais e podem substituir a carne e o peixe em refeições vegetarianas. Nesta receita de cogumelo ao molho de tomate e cebola, ensino você a cozinhar cogumelos frescos...
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Aperitivos e petiscos
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4
10m
Entrada
Adoro abacate e guacamole é das coisas que mais gosto com este fruto! Existem várias receitas de guacamole e já testei várias, mas esta é das que mais gosto e uso para várias receitas. Deixo-vos aqui, a receita de guacamole simples e caseiro, para fazer em 5 minutos.
Confira o passo a passo de, aqui...
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Aperitivos e petiscos
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4
30m
Entrada
Sabia que é possível fazer amendoim salgado em casa? Esse é o petisco ideal para uma noite com amigos, ou simplesmente como snack entre refeições. Confira abaixo a receita de amendoim salgado do TudoReceitas.com, e não deixe de experimentar esta receita simples e prática!
Imagem: offallytasty.wordpress.com
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Legumes
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4
30m
Café da manhã
Aprenda aqui no TudoReceitas como se faz panqueca de inhame - sim, você pode preparar panquecas de inhame bem facilmente e prometo para você que ficam bem gostosas!
Esta é uma receita de panqueca vegana simples sem ovo e sem outros ingredientes de origem animal. Além de ser uma panqueca preparada com...
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Legumes
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2
15m
O espaguete de cenoura é um preparado alternativo super saudável. Contudo, uma dieta balanceada não significa comida aborrecida: essa preparação super rápida e fácil é deliciosa! Perfeita para acompanhamento, almoço ou até jantar, esse prato é adequado para vegetarianos e veganos que buscam um prato colorido...
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Legumes
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2
1h 30m
Entrada
Você pode até não gostar desse legume, mas vale a pena dar uma chance para o antepasto de berinjela! Além de ser uma receita prática, colorida, suculenta e econômica, é super coringa: dá para servir com torradinhas, preparar sanduíches, rechear pizza, acompanhar com macarrão e, quando guardada na geladeira,...
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Molhos e acompanhamentos
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1
15m
Acompanhamento
À primeira vista, o molho pesto italiano pode parecer uma receita vegana, mas na verdade não é, já que inclui queijo parmesão. No TudoReceitas.com, ensinamos você a preparar um molho pesto vegano sem queijo e igualmente saboroso! Confira abaixo os ingredientes e o passo a passo, e comprove!
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Sobremesas
10
30m
Lanche
A geleia de lichia é um preparado da fazenda que você não pode perder! Perfeita para acompanhar torradas e bolachas no lanche ou no café da manhã, a geleia de lichia leva apenas 2 ingredientes e pode ser preparada de um jeito muito simples. Confira o passo a passo do Tudoreceitas e descubra como preparar...
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Sobremesas
2
45m
Lanche
Quem consegue resistir a goiabada? Se for goiabada caseira, ainda melhor! Para que você se delicie com essa frutinha deliciosa e de forma muito econômica, no TudoReceitas.com ensinamos você a preparar doce de goiaba cremoso! Vale a pena fazer esta receita, pois a goiaba é uma das frutas com mais vitamina...
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Pão e bolos
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4
1h 30m
Prato principal
Procurando receitas vegetarianas? Tortas salgadas com tofu? Fique conhecendo a proposta do TudoReceitas.com! Esta torta rica em legumes é perfeita para toda a família, e uma opção para quem não quer ou não pode comer carne. Confira abaixo a receita de torta de legumes com tofu, e experimente!
Imagem: semglutensemlactos...
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Coquetéis e bebidas
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2
15m
O Daiquiri pertence ao grupo de coquetéis com rum branco. Existem muitas variações do famoso daiquiri e, nesta receita passo a passo, vou explicar como preparar um deles: o daiquiri de melancia, um coquetel original, delicioso e perfeito para o verão!
Esta bebida deliciosa e perfeita para desfrutar em festas...
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Coquetéis e bebidas
1
10m
O suco de lichia é perfeito para quem procura perder peso e chapar barriga. Se você está buscando uma receita ideal para reduzir a gordura da região abdominal, continue lendo esse passo a passo do TudoReceitas e aprenda a preparar o suco de lichia para emagrecer!
Imagem: ecuesta.com.br
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Aperitivos e petiscos
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2
45m
Entrada
O homus é um alimento típico da cozinha Árabe, que tem como ingrediente principal o grão de bico. Para que você aprenda a preparar uma alternativa ao homus tradicional, apresentamos esta sugestão de homus de feijão branco, igualmente fácil de preparar. Confira abaixo a receita deste acompanhamento vegano e...
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Coquetéis e bebidas
2
15m
Café da manhã
O suco de pepino é conhecido como uma bebida diurética que ajuda a emagrecer. No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta sugestão de suco verde preparado com pepino e aspargos, que promove a desintoxicação natural do organismo e controla a retenção de líquidos. Confira abaixo como preparar o suco de pepino...
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Legumes
Dificuldade média
2
45m
Acompanhamento
Hoje preparei uma receita muito saborosa de pimentão vermelho caramelizado para acompanhar carnes, peixe, canapés ou o que você mais gostar. Com esta receita, não precisará mais ir às lojas comprar pimentões caramelizados, porque é tão simples de confeccionar que você nem vai acreditar. Para fazer esta...
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Molhos e acompanhamentos
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1
15m
O molho verde das Ilhas Canárias, preparado à base de coentro, é um molho ideal para servir com receitas de peixe e marinar carne. Além de ser fácil e rápido de preparar, ele fará toda a diferença na hora de conferir mais sabor à sua comida! Por essa razão, confira esta receita de molho verde canário do...
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
6
1h 30m
Fique conhecendo o novo drink perfeito para o verão: chicha morada! Este é um refresco tipicamente peruano, preparado a partir de milho de cor roxa (chamado maiz morado). Esse milho, rico em antioxidantes, é fervido com casca de fruta e especiarias e depois adoçado a gosto. A chicha morada é uma bebida...
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Massas
2
30m
Acompanhamento
Se você ainda não sabe cozinhar cuscuz marroquino, esta é uma excelente receita para começar! Além de ser fácil e rápida, é muito saborosa e indicada também para vegetarianos e veganos. Do que está à espera? Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer cuscuz marroquino com legumes e amêndoas!
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Legumes
2
15m
Prato principal
Vamos aprender a fazer espaguete de pupunha ao molho pesto? O nome soa a prato sofisticado, mas eu garanto que esta receita de espaguete pupunha é bem fácil! Não sabe o que é pupunha? É simplesmente uma variedade de palmito cortado em tirinhas finas, parecendo esparguete - confira mais detalhes no final...
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Legumes
Dificuldade baixa
6
30m
Entrada
A berinjela em conserva é uma receita de berinjela fácil de fazer em casa. Após dez dias do preparo, este legume em conserva está pronto para saborear com pão torrado, em macarrão, saladas e muito mais! Confira aqui no TudoReceitas o preparo da receita de berinjela em conserva e experimente.
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Massas
1
15m
Prato principal
No TudoReceitas.com gostamos de surpreender com receitas diferentes, por isso lhe ensinamos a preparar este miojo de legumes! Além de ser simples, rápido e econômico, é uma opção vegetariana e muito mais saudável que preparar miojo do jeito comum, com um sachê de tempero. Confira abaixo como fazer, e experimente!
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Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
4
15m
A limonada rosa, ou pink lemonade, é uma bebida muito popular nos Estados Unidos e perfeita para os dias quentes! Além de ser uma gracinha, por conta da cor, ela é refrescante e adocicada. Confira já esta receita de limonada rosa e prepare para o dia a dia, para servir em festas ou em qualquer outra...
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Pão e bolos
Dificuldade média
4
2h 30m
Lanche
No TudoReceitas compartilho com você a minha receita de pão sem glúten recheado, muito fofinho e perfeito para o seu lanche ou café da manhã. No recheio você pode usar o que quiser: queijo, presunto, gotas de chocolate, maçã... as possibilidades são quase infinitas! Confira abaixo os ingredientes e o...
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Legumes
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4
30m
Entrada
A cenoura em conserva pode ser servida como aperitivo ou como complemento de uma salada. O seu gostinho é maravilhoso, combinando com muitos alimentos diferentes, e a sua preparação é muito fácil e rápida! Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e experimente!
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Saladas
2
15m
Prato principal
As saladas são uma opção de acompanhamento leve e saudável para qualquer tipo de prato principal. A mais básica e fácil de preparar é a salada verde, que vai bem com tudo e surpreende pela sua mistura de texturas e sabores. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar salada verde simples, confira abaixo...
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Aperitivos e petiscos
6
24h
O alho em conserva é um truque eficaz para tornar suas receitas mais saborosas, além de ser bem fácil de preparar! A vantagem de utilizar este tipo de alho em vez do alho fresco é que ele está enriquecido com os sabores dos ingredientes que você selecionou para fazer a conserva. Confira abaixo as dicas...
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Molhos e acompanhamentos
4
30m
Prato principal
No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um prático e econômico molho vinagrete, para conferir mais sabor às suas saladas! Apesar desta receita ser ligeiramente diferente ao molho vinagrete tradicional, ela não deixa de ser bem simples! Confira abaixo o preparo deste molho vinagrete para salada...
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Legumes
2
45m
Prato principal
Se você aprecia o sabor da berinjela, segue uma alimentação vegetariana, vegana ou simplesmente quer aprender a preparar mais pratos de legumes, descubra esta receita de lasanha de berinjela e cogumelos do TudoReceitas.com! Tal como a clássica lasanha de beringela, nesta receita não é usado macarrão, o que...
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Arroz e cereais
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4
30m
O TudoReceitas recomenda uma receita fácil e prática de arroz com cenoura ralada, perfeita para acompanhar qualquer preparado vegano, vegetariano ou mesmo de carne ou peixe. Esse arroz é perfeito para aproveitar sobras de arroz simples, transformando-o num arroz temperado maravilhoso e versátil. Continue...
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Legumes
2
30m
Acompanhamento
A cenoura refogada simples pode ser servida como acompanhamento da sua proteína favorita, sendo uma opção saudável e gostosa para qualquer ocasião. Se gostaria de saber como preparar esta delícia de um jeito diferente, continue lendo o passo a passo e aprenda a fazer cenoura refogada!
Imagem: greenblender.com
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Pão e bolos
4
2h 30m
Café da manhã
Seja para comer no café da manhã, fazer sanduíche ou acompanhar seu prato principal, esta receita de pão caseiro vai conquistar sua barriga e seu coração! Continue aqui no TudoReceitas para conferir como fazer pão de farinha integral de um jeito fácil e prático.
Esta é uma receita de pão caseiro com...
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Massas
4
30m
Prato principal
A pizza é um pão achatado coberto com pasta de tomate e outros ingredientes locais como salame, cogumelos, presunto e queijo, entre outros. Hoje em dia há um número infinito de sabores de molhos e massas, mas há muito poucas opções direcionadas para pessoas que são alérgicas ao glúten, as pessoas celíacas....
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Sobremesas
Dificuldade baixa
6
45m
Sobremesa
No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta opção de mousse diet, preparado de forma diferente da tradicional e no qual as tâmaras substituem o açúcar. É uma sobremesa válida para diabéticos, vegetarianos e veganos. Confira abaixo o passo a passo deste mousse de chia e chocolate e experimente!
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
2
30m
Sobremesa
Os biscoitos são um dos petiscos mais famosos na nossa dieta! São perfeitos para o café da manhã, para comer entre refeições, ao lanche e à hora da ceia. Melhor ainda se forem biscoitos crocantes e com sementes! Pensando nisso, no TudoReceitas.com ensinamos você a fazer biscoito salgado vegano, uma...
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Legumes
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2
30m
Prato principal
Procurando receitas com grão-de-bico? No TudoReceitas.com levamos até si esta inusitada receita de grão-de-bico frito com grelos, uma sugestão de refeição vegetariana saudável. Confira abaixo os ingredientes e preparo e experimente!