Receita de Salada verde com kiwi
![Nélia Oliveira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/4/0/0/img_4_50_square.jpg)
![Receita de Salada verde com kiwi](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/8/7/salada_verde_com_kiwi_2788_600.jpg)
O kiwi é uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, excelente para ser consumida ao café da manhã ou à sobremesa. No entanto, nesta receita do TudoReceitas.com queremos surpreender você ao apresentar uma salada verde com kiwi, que pode servir como almoço, jantar ou acompanhamento. Confira já esta receita saudável, pensada para esportistas e pessoas que querem manter o peso.
Ingredientes para fazer Salada verde com kiwi:
Como fazer Salada verde com kiwi:
Antes de começar preparando esta salada leve e saudável, o primeiro passo é reunir os ingredientes.
![Receita de Salada verde com kiwi - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/8/7/salada_verde_com_kiwi_2788_paso_0_600.jpg)
Descasque e corte o kiwi em rodelas finas. Para que seja mais fácil descascar, corte os topos e use uma colher para separar a polpa da pele.
![Receita de Salada verde com kiwi - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/8/7/salada_verde_com_kiwi_2788_paso_1_600.jpg)
Prepare a salada colocando em uma tigela a rúcula lavada cortada em pedaços e os restantes ingredientes com exceção das amêndoas, que reservamos para decoração.
![Receita de Salada verde com kiwi - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/8/7/salada_verde_com_kiwi_2788_paso_2_600.jpg)
Misture tudo e sirva esses ingredientes com o kiwi e as amêndoas picadas. Você pode comer esta salada verde com kiwi como uma refeição leve ou acompanhamento de outras receitas saudáveis, como frango defumado ou truta assada. Bom apetite!
![Receita de Salada verde com kiwi - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/8/7/salada_verde_com_kiwi_2788_paso_3_600.jpg)
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