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Receita de Salada verde com kiwi

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 dezembro 2015
Receita de Salada verde com kiwi

O kiwi é uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, excelente para ser consumida ao café da manhã ou à sobremesa. No entanto, nesta receita do TudoReceitas.com queremos surpreender você ao apresentar uma salada verde com kiwi, que pode servir como almoço, jantar ou acompanhamento. Confira já esta receita saudável, pensada para esportistas e pessoas que querem manter o peso.

1 convidado 15m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para esportistas, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de começar preparando esta salada leve e saudável, o primeiro passo é reunir os ingredientes.

Receita de Salada verde com kiwi - Passo 1
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Descasque e corte o kiwi em rodelas finas. Para que seja mais fácil descascar, corte os topos e use uma colher para separar a polpa da pele.

Receita de Salada verde com kiwi - Passo 2
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Prepare a salada colocando em uma tigela a rúcula lavada cortada em pedaços e os restantes ingredientes com exceção das amêndoas, que reservamos para decoração.

Receita de Salada verde com kiwi - Passo 3
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Misture tudo e sirva esses ingredientes com o kiwi e as amêndoas picadas. Você pode comer esta salada verde com kiwi como uma refeição leve ou acompanhamento de outras receitas saudáveis, como frango defumado ou truta assada. Bom apetite!

Receita de Salada verde com kiwi - Passo 4

Se você gostou da receita de Salada verde com kiwi, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Saladas leves.

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