Receita de Wrap de alface com frango oriental
Se você leva um estilo de vida com comida saudável, os wraps de alface com frango ao estilo oriental são a escolha perfeita para si. É uma receita saudável e ideal para um jantar leve, ou para incluir no seu menu. Frango cozinhado de forma oriental servirá de recheio aos wraps de alface. Com um sabor forte e exótico que vai surpreender e conquistar o seu paladar.
Delicioso e fácil de preparar, não perca mais tempo e comece a inovar na cozinha com TudoReceitas.com e as suas receitas gourmet como estes wraps de alface.
Ingredientes para fazer Wrap de alface com frango oriental:
Como fazer Wrap de alface com frango oriental:
Antes de começar a fazer os tacos de alface, o primeiro passo é organizar todos os ingredientes.
Junte numa tigela o peite de frango cortado em cubos com suco de limão, o alho, o gengibre cortado finamente, o sal e a pimenta. Deixe a marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos para absorver o gosto.
Depois de marinar, numa frigideira com azeite em fogo médio, refogue o frango até alourar.
Dica: Este processo leva cerca de 8 minutos
Depois de adicionar os dois molhos, o molho de soja e o molho teriyaki. Misture tudo muito bem e cozinhe por mais 5 minutos. Se prefere que molho seja caseiro, aqui está a receita para o molhe teriyaki.
Finalmente sirva o frango sobre folhas de alface bem lavadas, adicione o abacate cortado em cubos sobre o frango, as sementes de gergelim e bom proveito! Os wraps de alface não precisam de acompanhamento, mas você pode incluir um pouco de arroz com legumes.
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