Receitas de Couve
A couve é uma das verduras mais populares na culinária. Utilizada sobretudo em sopas, pelos seus poderes depurativos, serve também de acompanhamento de vários pratos. É uma verdura rica em vitaminas C, A, K, cálcio e betacarotenos. Na hora de cozinhar com couve tenha o cuidado de escolher a variedade mais indicada para o prato em questão. Por exemplo: o caldo-verde prepara-se tradicionalmente com couve-galega e o chucrute é feito com repolho. Em caso de dúvida preste atenção a essas receitas de couve do TudoReceitas.com, nós indicamos para você a variedade e os ingredientes certos a utilizar!
20 receitas
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45m
Lanche
Se você procura uma maneira deliciosa de incorporar mais vegetais em sua alimentação, a Torta de Verduras é a escolha perfeita. Esta receita oferece uma explosão de sabores saudáveis e nutritivos, embalados em uma crosta dourada e macia.
Nesta receita, vamos revelar como combinar uma variedade de vegetais...
Dificuldade muito baixa
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15m
Preparar ok é perfeito, não é mesmo? Além de ser mais saudável, é menos trabalhoso preparar assim, porque não tem muita sujeira durante o processo!
Cada vez mais temos utilizada, a air fryer (fritadeira elétrica) é uma aliada na nossa cozinha! E felizmente, muitos lares já possuem esse eletrodoméstico tão versátil...
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30m
Se você gosta de couve manteiga (também conhecida como couve mineira), vai adorar essa versão dela mais crocante. A couve crispy fica perfeita como acompanhamento de caldos, sopas, risotos, feijoada, tutu a mineira, entre outros pratos que casam perfeitamente com este delicioso vegetal.
Te explicaremos...
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30m
Acompanhamento
Só de pensar nesse prato já tenho vontade de fazer novamente! A primeira vez que vi esse ensopado de couve aqui nos Estados Unidos achei meio estranho, estava acostumada a comer a couve em saladas, refogada ou em wraps, mas nunca tinha provado assim, como um ensopado... resultado foi que eu amei! Amei...
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Acompanhamento
Couve de Bruxelas refogada é mais uma receita muito comum nos Estados Unidos durante as festas de final de ano. Eu particularmente amo, mas não é todo mundo que vai com a carinha dela! Essa receita de couve de Bruxelas dourada é para agradar até quem torce o nariz para esse legume, uma mistura de amargo...
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Entrada
Chips de couve, chips de batata doce, chips de abobrinha... os chips de legumes chegaram para ficar e tornar nossos hábitos alimentares mais saudáveis! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer chips de couve, neste caso com couve kale (também chamada de couve crespa) que é muito benéfica para...
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15m
Acompanhamento
A couve kale é a nova queridinha das receitas saudáveis, sobretudo porque é rica em vitaminas A, C, K e em propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Uma das receitas com couve kale mais populares são as 'kale chips'. Mas como fazer chips de kale? Aqui no TudoReceitas mostramos para você e ainda indicamos alguns...
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15m
Acompanhamento
Quando pensamos em couve, muitas vezes lembramos de couve refogada, misturada na farofa ou na sopa, não é mesmo? Pois aqui no TudoReceitas eu apresento para você um jeito diferente de cozinhar couve! É bem fácil, não tem como errar e, quando você provar, com certeza vai querer repetir! Confira abaixo...
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15m
Acompanhamento
Esta receita de repolho refogado com cenoura é perfeita para incluir num cardápio de alimentação saudável e para acompanhamento low carb de uma proteína. O repolho é um legume muito benéfico porque é rico em água e baixo em calorias. Se você quer variar na cozinha e melhorar sua alimentação preste atenção...
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30m
Acompanhamento
A couve kale tem vindo a tornar-se muito popular, sobretudo nos cardápios de alimentação saudável e alimentação vegana. A razão é simples: a kale é considerada um super alimento devido às suas várias propriedades benéficas para o nosso organismo, já que concentra um grande teor minerais como ferro e...
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Prato principal
Gosta de repolho recheado? Também chamado de charuto esse é um prato simples e com gostinho tradicional para seu almoço ou jantar. Fique conhecendo essa receita de repolho recheado com carne moída e arroz e aprenda a fazer como sua avô e mãe faziam, será uma delícia bem nostálgica!
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Prato principal
As couves de Bruxelas ao alho representam um prato que se pode servir tanto durante o jantar, como prato principal, ou ao almoço a acompanhar o seu prato favorito. A vantagem que esta receita de couve de Bruxelas apresenta relativamente às outras é que se trata de uma preparação muito simples, rápida...
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Prato principal
Hoje trago-lhe uma receita de repolho recheado com frango, simplesmente, deliciosa, fácil e econômica. Os ingredientes são muito simples e acessíveis, uma vez que só precisa de peito de frango moído, folhas de repolho e depois ingredientes para temperar. Não perca tempo e experimente agora.
Siga todo passo a...
Dificuldade baixa
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10m
Acompanhamento
O TudoReceitas sugere uma preparação simples e rápida de repolho refogado para acompanhar um arroz soltinho e a sua proteína favorita. Se você está buscando uma receita saudável e prática, continue lendo e aprenda a fazer esse repolho refogado simples, colorido e nutritivo!
Imagem: foodandwine.com
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30m
Acompanhamento
Procurando por receitas com legumes saborosas, que agradam a toda a família? Nesta sugestão do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar couves de Bruxelas salteadas com linguiça, uma receita simples e rápida para acompanhar qualquer refeição principal!
Dificuldade média
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1h 30m
Prato principal
Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar rolinho de couve com carne moída e mandioca, uma proposta conhecida também como rocambole de couve. É muito fácil preparar esta receita para o almoço ou jantar, basta conferir abaixo os ingredientes e o passo a passo e recrear de acordo com...
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Prato principal
A couve à mineira é um acompanhamento indispensável para a sua feijoada e um extra excelente no virado à paulista. No TudoReceitas.com ensinamos como fazer esta receita de couve refogada de forma bem simples, você nunca mais irá esquecer! Confira abaixo os ingredientes e passo a passo da couve à maneira...
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30m
Prato principal
A ricota é um queijo que substitui o creme de leite de forma muito saudável, perfeito para quem se preocupa com a alimentação. Nesta sugestão do Tudo Receitas ensinamos a preparar charuto de repolho com ricota, um prato rápido e completo pensado para toda a família. Confira abaixo a receita e experimente!
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Prato principal
O charuto de repolho é um prato fácil de preparar e que chama a atenção pela sua apresentação distinta. Além disso é também saudável, desde que modere nos condimentos utilizados. Conheça a sugestão do Tudo Receitas de charuto de repolho com frango e experimente!
Imagem: alquimiadacozinha.blogspot.pt
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30m
Entrada
Os rolinhos de tabule são uma receita vegan perfeita para quem está fazendo dieta, ou simplesmente para quem procura uma alimentação saudável e nutritiva. No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta receita fácil e surpreendente para fazer em sua casa: rolinhos de couve recheados de tabule. Confira abaixo...