Receita de Arroz com cenoura e aipo
Nesta receita apresentamos uma opção muito saudável tanto para pessoas que querem perder peso como para vegetarianos e vegano. Iremos cozinhar um carbo-hidrato muito consumido em redor de todo o mundo (o arroz) e iremos misturá-lo com dois legumes saudáveis: aipo e cenoura. Para aprender como fazer esta receita de arroz com cenoura e aipo do TudoReceitas.com, confira abaixo o passo a passo!
Ingredientes para fazer Arroz com cenoura e aipo:
Como fazer Arroz com cenoura e aipo:
O primeiro passo para fazer esta receita saudável para o almoço é reunir os ingredientes.
Dica: Use arroz integral nesta receita para preparar um prato mais nutritivo e saciante por mais tempo.
Leve ao fogo médio uma frigideira com o azeite de oliva e salteie aí a cenoura e o aipo por alguns minutos, até que fiquem macios. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Após o passo anterior, adicione o arroz e baixe o fogo. Misture os ingredientes desta receita vegetariana, retifique o sabor e cozinhe mais um pouco, somente para esquentar o arroz.
Finalmente sirva o arroz com cenoura e aipo polvilhado com sementes de gergelim e salsinha fresca. Saboreie este arroz sozinho ou com um acompanhamento da sua preferência, e bom apetite!
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