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Receita de Arroz com cenoura e aipo

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 10 novembro 2015
Receita de Arroz com cenoura e aipo

Nesta receita apresentamos uma opção muito saudável tanto para pessoas que querem perder peso como para vegetarianos e vegano. Iremos cozinhar um carbo-hidrato muito consumido em redor de todo o mundo (o arroz) e iremos misturá-lo com dois legumes saudáveis: aipo e cenoura. Para aprender como fazer esta receita de arroz com cenoura e aipo do TudoReceitas.com, confira abaixo o passo a passo!

4 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Salteado
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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O primeiro passo para fazer esta receita saudável para o almoço é reunir os ingredientes.

Dica: Use arroz integral nesta receita para preparar um prato mais nutritivo e saciante por mais tempo.

Receita de Arroz com cenoura e aipo - Passo 1
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Leve ao fogo médio uma frigideira com o azeite de oliva e salteie aí a cenoura e o aipo por alguns minutos, até que fiquem macios. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Receita de Arroz com cenoura e aipo - Passo 2
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Após o passo anterior, adicione o arroz e baixe o fogo. Misture os ingredientes desta receita vegetariana, retifique o sabor e cozinhe mais um pouco, somente para esquentar o arroz.

Receita de Arroz com cenoura e aipo - Passo 3
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Finalmente sirva o arroz com cenoura e aipo polvilhado com sementes de gergelim e salsinha fresca. Saboreie este arroz sozinho ou com um acompanhamento da sua preferência, e bom apetite!

Receita de Arroz com cenoura e aipo - Passo 4

Se você gostou da receita de Arroz com cenoura e aipo, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Arroz com legumes.

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