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Receita de Crepe doce com frutas e iogurte

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. 2 fevereiro 2016
Receita de Crepe doce com frutas e iogurte

Os crepes com frutas e iogurtes são uma excelente pedida para o café da manhã ou para lanche. Além de serem uma receita light, preparada com flocos de aveia, clara de ovo, leite desnatado e adoçante, são acompanhados de fruta fresca e iogurte natural. Confira abaixo o preparo deste crepe doce com frutas e iogurte, e não resista a preparar!

2 convidados 30m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar, Frito
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de fazer estes crepes saudáveis, o primeiro passo é reunir os ingredientes.

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 1
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Bata a aveia no liquidificador ou no processador de alimentos, até ficar mais fina (tipo farinha). Misture com a clara de ovo, o adoçante e a canela.

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 2
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Acrescente o leite e misture, até obter uma massa de crepe light sem grumos.

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 3
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Numa frigideira em fogo baixo com um pouco de óleo, adicione uma porção da massa dos crepes. Deixe cozinhar em fogo baixo por 2 minutos, depois vire o crepe ao contrário e cozinhe por mais 2 minutos, prestando atenção para não queimar.

Dica: A massa dos crepes deverá ficar fina.

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 4
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Enquanto isso, lave as frutas e corte em pedaços.

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 5
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Recheie os crepes prontos com fruta, enrole e sirva com mais fruta e iogurte. Prove esta receita de crepe doce com frutas e iogurte, pensando para quem está fazendo dieta ou procura seguir uma alimentação saudável, e diga-nos o que achou. Bom apetite!

Receita de Crepe doce com frutas e iogurte - Passo 6

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