Sucos naturais

Lulada

 
Nelson Ferreira
Por Nelson Ferreira, Redator no TudoReceitas. Atualizado: 16 julho 2026
Lulada
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A lulada é uma bebida tradicional da Colômbia, cujo principal ingrediente é o lulo, uma fruta típica desse país. A lulada é uma excelente opção para o verão, por ser refrescante e exótica. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar lulada e surpreenda-se!

2 pessoas 30m Lanche Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No frio, Receitas colombianas

Ingredientes:

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Como fazer Lulada:

1

Para começar a fazer nossa receita de lulada, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes.

O lulo é uma fruta originária da Colômbia e Equador, no entanto, hoje em dia é possível encontrá-la à venda em grandes mercados um pouco por todo o mundo. Esta fruta é conhecida por seu sabor único, que pode ser descrito como uma mistura entre abacaxi e limão, proporcionando uma experiência de sabor verdadeiramente singular.

Lulada - Passo 1
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Descasque os lulos e corte-os em pedaços. Coloque metade no copo do liquidificador ou em um copo fundo (caso use o mixer).

O processo de descascar os lulos pode ser um pouco complicado devido à textura da casca, mas vale a pena, pois a polpa é incrivelmente suculenta e cheia de sabor.

Lulada - Passo 2
3

Acrescente a água, o suco dos limões e bata. Adoce a lulada com açúcar ou stevia a gosto.

O uso de limões adiciona um toque ácido que complementa perfeitamente o sabor do lulo. Além disso, você pode ajustar o nível de doçura conforme o seu gosto pessoal, garantindo que a bebida fique exatamente como você prefere.

Lulada - Passo 3
4

Nos copos onde irá servir esta bebida, distribua os restantes pedaços de lulo. Preencha o restante espaço com a lulada.

Esta forma de servir não só é visualmente atraente, como também permite que os pedaços de lulo absorvam um pouco do líquido, intensificando seu sabor.

Lulada - Passo 4
5

Sirva a lulada com gelo e uma rodela de limão decorando o copo. O ideal é beber a lulada e, no final, comer os pedaços de lulo. Bom apetite!

O gelo não só mantém a bebida fria, mas também ajuda a diluir ligeiramente a lulada, tornando-a ainda mais refrescante em dias quentes. Além disso, a rodela de limão na borda do copo adiciona um toque de elegância à apresentação.

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Esta bebida não só é uma delícia para o paladar, mas também uma forma maravilhosa de se conectar com a rica cultura culinária colombiana. Experimente e compartilhe com amigos e familiares para uma experiência ainda mais autêntica.

Lulada - Passo 5

Se você gostou da receita de Lulada, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas colombianas.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 115 kcal
  • Proteínas: 2 g
  • Gorduras: 0,5 g
  • Carboidratos: 29 g
  • Fibra: 7 g
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