Sucos naturais

Suco de pitaya com limão

Sara Silva
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 31 janeiro 2018
Suco de pitaya com limão

Você conhece as propriedades da pitaya? Essa fruta exótica é rica em antioxidantes e ferro (variedade vermelha), rica em vitamina C (variedades de casca rosa) e o zinco (variedade amarela), bem como fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino. De forma geral a pitaya ajuda a emagrecer de um jeito muito gostoso. Com a ajuda do TudoReceitas prepare esta receita de suco de pitaya com limão, um excelente aliado para você que procura perder peso de forma natural!

1 pessoa 10m Café da manhã Dificuldade baixa

Ingredientes:

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Como fazer Suco de pitaya com limão:

1

Prepare seu suco de pitaya cortando a fruta ao meio e, com uma colher, retirando a polpa.

Suco de pitaya com limão - Passo 1
2

Coloque a polpa da pitaya no liquidificador ou processador junto com o suco de limão e um pouco de água de coco. Bata muito bem, até obter um suco o mais liso possível. Se estiver muito espesso acrescente mais água de coco.

Dica: A água de coco é rica em minerais e também ajuda a perder peso. Prefira usar água de coco fresca, extraída do coco mesmo.

Suco de pitaya com limão - Passo 2
Imagem: newfoodtuesdayz.com
3

Se quiser coe seu suco de pitaya com limão, para eliminar as sementinhas. Beba em seguida, para usufruir ao máximo das propriedades dos ingredientes. O ideal é consumir ao café da manhã, mas você também pode beber este suco emagrecedor ao lanche ou à ceia.

Diga nos comentários o que achou desta receita e confira mais sugestões com pitaya:

Suco de pitaya com limão - Passo 3

Se você gostou da receita de Suco de pitaya com limão, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas brasileiras.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 7 kcal
  • Proteínas: 2 g
  • Gorduras: 1 g
  • Carboidratos: 17 g
  • Fibra: 4 g
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5 comentários
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Gilmara
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Ana Alice
Posso substituir a água de coco pela água normal??
Equipe TudoReceitas
Sim, sem problemas.
A sua avaliação:
Marcos Vinicius
Bom dia!
Posso acrescentar laranja e limão ao fazer o suco de pitaya?
Quantas vezes durante a semana, devo consumir?
Sara Silva
Oi Marcos, pode sim! Beba este suco de 2 a 4 dias por semana, de preferência na manhã, ainda em jejum.
A sua avaliação:
António Pinto Fontelas Lopes
a pitaya faz bem a quê gostava de saber para eu fazer aqui enm casa




Sara Silva
Oi António, a pitaya auxilia, por exemplo, ao bom funcionamento do intestino. e ajuda a emagrecer de forma natural.
A sua avaliação:
Luzinete de Morais Macedo
Muito gostoso uma delícia
Imagem: newfoodtuesdayz.com
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