Receita de Picolé de banana cremoso
Tem coisa melhor que um picolé para refrescar o calor? E se for um picolé caseiro e com fruta? Ainda melhor, não é mesmo?
Aqui no TudoReceitas compartilho com vocês essa receita de picolé de banana cremoso, preparado com apenas 2 ingredientes (nada de açúcar adicionado nem leite condensado) e quase sem nenhum trabalho - nem precisa ir no fogo! O resultado é uma sobremesa deliciosa para a família toda, sobretudo para os bebês e crianças, e baixa em calorias.
Este picolé caseiro de banana não tem segredo, mas faz toda a diferença que você prepare ele com bananas bem maduras (quanto mais pintadinhas, mais doces serão). Siga as restantes instruções de preparo e passo a passo em fotos abaixo e faça você também!
Ingredientes:
Como fazer Picolé de banana cremoso:
Corte as bananas em rodelas e bata no liquidificador juntamente com o iogurte. Depois de bater, se quiser poderá adicionar alguns ingredientes extra nessa mistura (ex.: gotas ou granulado de chocolate, frutos secos picados, coco ralado, etc).
Dica: Use bananas bem maduras: quanto mais pintadinhas, mais doces serão! Assim você não precisará adicionar açúcar nem adoçante.
Transfira a mistura de picolé de banana saudável para as forminhas de sorvete, preenchendo até ao topo.
Leve ao freezer por, no mínimo, 2 horas ou até você observar que gelou bem.
Retire seu picolé de banana cremoso das forminhas quando quiser consumir e saboreie essa delícia! Gostou?
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 42,2 kcal
- Proteínas: 1,3 g
- Gorduras: 0,7 g
- Carboidratos: 9 g
- Fibra: 1 g
