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Receita de Quiche de frango e brócolis

Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 18 maio 2017
Receita de Quiche de frango e brócolis

Sou fã de quiches, para além de serem deliciosas, são uma excelente forma de dar uso às sobras de legumes e de carnes que andam pela geladeira. Ontem fiz uma quiche de frango e brócolis, o frango usei o que me tinha sobrado do dia anterior. Eu usei estes ingredientes, mas você pode usar os que mais gostar ou os que tiver pela geladeira. Esta é uma forma de fazer uma refeição rápida e econômica.

Siga todo o passo a passo no TudoReceitas.

6 convidados 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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O primeiro passo para fazer esta quiche de frango e brócolis é juntar todos os ingredientes necessários.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 1
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Corte em pedaços pequenos o tomate cereja, o queijo mussarela e os brócolis.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 2
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Em uma taça coloque a farinha, o frango desfiado, e os restantes ingredientes que foram anteriormente cortados.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 3
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Em uma outra taça coloque, os ovos, o leite, o creme de leite, tempere com sal, pimenta do reino e bata bem, até ligar todos os ingredientes.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 4
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Unte uma forma de torta com manteiga e de seguida forre com a massa de quiche.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 5
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Junte a mistura dos líquidos com a mistura dos sólidos, envolva bem e transfira para a forma.

Receita de Quiche de frango e brócolis - Passo 6
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Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC e deixe assar por 30 a 40 minutos e está pronta a sua quiche de frango e brócolis! Espero que goste desta delicia.

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1 comentário
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Regina
Amei a receita!!! Fica com um aspeto e um sabor ótimo!
Nelia Oliveira (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Regina. Que bom que gostou! Experimente e suba a foto do seu resultado ;)

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