Receita de Salada de abacate e atum
As saladas são uma das formas mais saudáveis de nos alimentarmos e, ao contrário do que se pensa, podemos comer saladas saudáveis e ao mesmo tempo muito saborosas. No TudoReceitas preparámos uma deliciosa receita de salada de abacate e atum, tome nota!
Ingredientes para fazer Salada de abacate e atum:
Como fazer Salada de abacate e atum:
Prepare todos os ingredientes desta receita de salada de abacate e atum.
Rasgue a alface com as mãos e coloque em uma tigela. Adicione duas colheres de vinagre, cubra com água e deixe ficar por 10 minutos aproximadamente. Isto procedimento serve para desinfetar a alface.
O passo seguinte desta receita de salada de abacate e atum é, em uma panela funda, adicionar a água e os ovos de codorna. Leve ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos.
Lave e seque a alface e misture o atum com um pouco de molho de barbecue (opcional). Coloque a alface numa tigela, acrescente no centro o atum e, em redor, o abacate descascado e cortado em pedaços.
Descasque os ovos de codorna coloque ao centro da salada de abacate e atum. Sirva em seguida e bom apetite!
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