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Receita de Salada de abacate e atum

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 28 julho 2015
Receita de Salada de abacate e atum

As saladas são uma das formas mais saudáveis de nos alimentarmos e, ao contrário do que se pensa, podemos comer saladas saudáveis e ao mesmo tempo muito saborosas. No TudoReceitas preparámos uma deliciosa receita de salada de abacate e atum, tome nota!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, No frio
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Prepare todos os ingredientes desta receita de salada de abacate e atum.

Receita de Salada de abacate e atum - Passo 1
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Rasgue a alface com as mãos e coloque em uma tigela. Adicione duas colheres de vinagre, cubra com água e deixe ficar por 10 minutos aproximadamente. Isto procedimento serve para desinfetar a alface.

Receita de Salada de abacate e atum - Passo 2
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O passo seguinte desta receita de salada de abacate e atum é, em uma panela funda, adicionar a água e os ovos de codorna. Leve ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos.

Receita de Salada de abacate e atum - Passo 3
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Lave e seque a alface e misture o atum com um pouco de molho de barbecue (opcional). Coloque a alface numa tigela, acrescente no centro o atum e, em redor, o abacate descascado e cortado em pedaços.

Receita de Salada de abacate e atum - Passo 4
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Descasque os ovos de codorna coloque ao centro da salada de abacate e atum. Sirva em seguida e bom apetite!

Receita de Salada de abacate e atum - Passo 5

Se você gostou da receita de Salada de abacate e atum, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Salada de atum.

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