Receita de Salada de repolho branco para emagrecer
Muitas vezes queremos preparar acompanhamentos saudáveis, mas nem sempre temos ideia que ingredientes usar para fazer uma salada fresca. No TudoReceitas.com ensinamos você a fazer esta saborosa e crocante salada de repolho branco para emagrecer, que inclui ainda outros ingredientes leves e saudáveis. Confira já o preparo!
Ingredientes para fazer Salada de repolho branco para emagrecer:
Como fazer Salada de repolho branco para emagrecer:
Antes de começar a fazer esta receita de salada crudívora, deve juntar todos os ingredientes.
Dica: Se você quiser pode adicionar mais ingredientes a gosto, apenas se lembre que devem ser baixos em calorias.
Em uma tigela funda adicione o repolho branco e a cenoura, ambos ralados.
Acrescente os rabanetes e a cebola cortados em fatias finas.
Por último, adicione o abacate descascado e cortado em cubos de tamanho médio. Misture tudo.
Depois de preparar os legumes, faça o molho da salada: em uma tigela coloque o suco dos limões, pasta de alho a gosto, azeite, sal, pimenta do reino e coentro picado. Misture todos estes ingredientes.
Dica: Se você não gostar de tempero muito ácido, reduza a quantidade de limão dessa receita.
Adicione o tempero aos legumes, misture tudo e, para servir, polvilhe as sementes de amaranto.
Como você pode ver, a salada de repolho branco para emagrecer é uma receita muito simples, mas saborosa! É perfeita para o verão, porque é muito refrescante e os ingredientes combinam bem. Experimente e bom apetite!
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