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Receita de Salada de repolho branco para emagrecer

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 26 abril 2016
Receita de Salada de repolho branco para emagrecer

Muitas vezes queremos preparar acompanhamentos saudáveis, mas nem sempre temos ideia que ingredientes usar para fazer uma salada fresca. No TudoReceitas.com ensinamos você a fazer esta saborosa e crocante salada de repolho branco para emagrecer, que inclui ainda outros ingredientes leves e saudáveis. Confira já o preparo!

4 convidados 30m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, No frio
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de começar a fazer esta receita de salada crudívora, deve juntar todos os ingredientes.

Dica: Se você quiser pode adicionar mais ingredientes a gosto, apenas se lembre que devem ser baixos em calorias.

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 1
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Em uma tigela funda adicione o repolho branco e a cenoura, ambos ralados.

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 2
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Acrescente os rabanetes e a cebola cortados em fatias finas.

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 3
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Por último, adicione o abacate descascado e cortado em cubos de tamanho médio. Misture tudo.

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 4
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Depois de preparar os legumes, faça o molho da salada: em uma tigela coloque o suco dos limões, pasta de alho a gosto, azeite, sal, pimenta do reino e coentro picado. Misture todos estes ingredientes.

Dica: Se você não gostar de tempero muito ácido, reduza a quantidade de limão dessa receita.

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 5
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Adicione o tempero aos legumes, misture tudo e, para servir, polvilhe as sementes de amaranto.

Como você pode ver, a salada de repolho branco para emagrecer é uma receita muito simples, mas saborosa! É perfeita para o verão, porque é muito refrescante e os ingredientes combinam bem. Experimente e bom apetite!

Receita de Salada de repolho branco para emagrecer - Passo 6

Se você gostou da receita de Salada de repolho branco para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Salada de repolho.

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