Suco de pepino para emagrecer
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![Suco de pepino para emagrecer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/8/suco_de_pepino_para_emagrecer_1857_600.jpg)
O suco de pepino é conhecido como uma bebida diurética que ajuda a emagrecer. No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta sugestão de suco verde preparado com pepino e aspargos, que promove a desintoxicação natural do organismo e controla a retenção de líquidos. Confira abaixo como preparar o suco de pepino para emagrecer e inclua-o na sua rotina diária!
Ingredientes para fazer Suco de pepino para emagrecer:
Como fazer Suco de pepino para emagrecer:
É muito fácil de preparar este suco diurético. A primeira coisa que você deve fazer é reunir os ingredientes e lavar os pepinos e os aspargos. Não há necessidade de descascar, já que a pele destes legumes é rica em nutrientes. Corte em pedaços.
![Suco de pepino para emagrecer - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/8/suco_de_pepino_para_emagrecer_1857_paso_0_600.jpg)
Coloque os pepinos e os aspargos no liquidificador junto com a água. Bata por alguns minutos, ou até que já quase não restem pedaços.
![Suco de pepino para emagrecer - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/8/suco_de_pepino_para_emagrecer_1857_paso_1_600.jpg)
O último passo é passar o suco de pepino para emagrecer por um coador, de forma a filtrar os pedaços que restem. Desfrute deste suco ao longo do dia, de preferência em jejum ao café da manhã.
![Suco de pepino para emagrecer - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/8/suco_de_pepino_para_emagrecer_1857_paso_2_600.jpg)
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Truques
- Se quiser você pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo.