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Suco de pepino para emagrecer

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 15 julho 2015
Suco de pepino para emagrecer

O suco de pepino é conhecido como uma bebida diurética que ajuda a emagrecer. No TudoReceitas.com apresentamos-lhe esta sugestão de suco verde preparado com pepino e aspargos, que promove a desintoxicação natural do organismo e controla a retenção de líquidos. Confira abaixo como preparar o suco de pepino para emagrecer e inclua-o na sua rotina diária!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, No frio
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

É muito fácil de preparar este suco diurético. A primeira coisa que você deve fazer é reunir os ingredientes e lavar os pepinos e os aspargos. Não há necessidade de descascar, já que a pele destes legumes é rica em nutrientes. Corte em pedaços.

Suco de pepino para emagrecer - Passo 1
Imagem: oldworldgardenfarms.com
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Coloque os pepinos e os aspargos no liquidificador junto com a água. Bata por alguns minutos, ou até que já quase não restem pedaços.

Suco de pepino para emagrecer - Passo 2
Imagem: vidagmailcom.blogspot.pt
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O último passo é passar o suco de pepino para emagrecer por um coador, de forma a filtrar os pedaços que restem. Desfrute deste suco ao longo do dia, de preferência em jejum ao café da manhã.

Suco de pepino para emagrecer - Passo 3

Se você gostou da receita de Suco de pepino para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais.

Truques
  • Se quiser você pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo.

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1 comentário
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Wellington silva nascimento
Bom demais

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Imagem: oldworldgardenfarms.com
Imagem: vidagmailcom.blogspot.pt
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