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Suco detox para emagrecer dormindo

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 7 outubro 2020
Suco detox para emagrecer dormindo

Procurando uma receita de suco detox para emagrecer dormindo? Veja como fazer esta sugestão de suco verde com pepino, maçã, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar enquanto você dorme.

Este é um suco para tomar à noite, porém não é um substituto de refeição. Ele deve ser tomado na hora da ceia ou logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso. Por essa razão no seu preparo não devem ser incluídos ingredientes estimulantes, como o gengibre ou a canela, que aceleram o metabolismo e podem acabar tirando o sono.

Confira abaixo todos os detalhes sobre o preparo deste que é um dos melhores sucos detox para emagrecer e desinchar.

1 convidado 10m Ceia Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Sem cocção
Ingredientes para fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
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Como fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
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Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para emagrecer.

Dica: Se você quiser pode substituir a água filtrada por água de coco ou chá calmante gelado (evite os chás estimulantes ou com cafeína porque esse é um suco para tomar à noite).

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 1
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Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão ea hortelã e bata muito bem por 2-3 minutos, para triturar tudo muito bem.

Dica: A maçã deverá ser picada sem as sementes, porém mantendo a casca porque ela é rica em fibras.

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 2
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Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir, no entanto aconselho não filtrar esses pedaços porque eles são benéficos na digestão.

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 3
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Beba este suco verde logo após seu preparo, para melhor usufruir os benefícios e sabor. Ele não serve de substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a depurar e desintoxicar o organismo durante o sono. Experimente e conte para nós o que você achou!

Procurando mais receitas de suco detox? Veja estas sugestões:

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 4
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28 comentários
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jose valdevan da silva
Que suco horrível mas da pra engolir kkkk.
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Angela
Posso substituí o hortelã por gengibre?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Angela, as propriedades da hortelã são diferentes das do gengibre. No entanto, se você preferir, pode substituir sim.
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Adriana Cristina Noqueli
Acabei de fazer o suco detox pepino hortelã ..maçã limão e substitui a água por água de coco.... Não coei... Gostei
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Aparecida
Quanto tempo após começar a tomar o suco vamos ter resultado?
Responda- me por favor.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Aparecida, para observar os resultados você deverá aliar a toma deste suco a uma alimentação saudável e praticar exercício físico. Com isso será possível observar resultados em 1-2 semanas.
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Rosiane
Eu tenho uma filha de 1 ano e 7 meses Gostaria de saber se eu posso tomar suco detox e fazer uso da chia
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nєudhα kєѕѕчα
vσu fαzєr єѕѕє tєѕtє, quєrσ pєrdєr вαrrígα є єmαgrєcєr um pσucσ mαíѕ...
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Patricia
Oiii . Quero saber quanto tempo posso tomar esse suco, e se posso fazer sem o hortelã?

Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Patrícia, deverá tomar este suco todas as noites durante 1 semana. Poderá preparar sem hortelã sim, no entanto perderá as propriedades da hortelã.
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Vanessa
Tenho uma dúvida quando diz pra por o suco de limão pra bater tudo junto, qual suco de limão? Ou é só pra por o limão? Gostaria muito que me respondesse obrigada!!
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Vanessa, nesta receita vai suco de meio limão, tal como indicado na lista de ingredientes. Faça e conte para nós o que você achou!
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olga Pereira
preciso perder a parte abdominal, sinto-me inchada ou mesmo com peso, tenho 1,59cm, e peso 67kg
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edilane
eu quero emagrecer rápido pra deixa meu corpo lindo

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