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Suco detox para emagrecer dormindo

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 28 julho 2021
Suco detox para emagrecer dormindo

Procurando uma receita de suco detox para emagrecer dormindo? Veja como fazer esta sugestão de suco verde com pepino, maçã, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar enquanto você dorme.

Este é um suco para tomar à noite, porém não é um substituto de refeição. Ele deve ser tomado na hora da ceia ou logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso. Por essa razão no seu preparo não devem ser incluídos ingredientes estimulantes, como o gengibre ou a canela, que aceleram o metabolismo e podem acabar tirando o sono.

Confira abaixo todos os detalhes sobre o preparo deste que é um dos melhores sucos detox para emagrecer e desinchar.

1 convidado 10m Ceia Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Sem cocção
Ingredientes para fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
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Como fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
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Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para emagrecer.

Dica: Se você quiser pode substituir a água filtrada por água de coco ou chá calmante gelado (evite os chás estimulantes ou com cafeína porque esse é um suco para tomar à noite).

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 1
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Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão ea hortelã e bata muito bem por 2-3 minutos, para triturar tudo muito bem.

Dica: A maçã deverá ser picada sem as sementes, porém mantendo a casca porque ela é rica em fibras.

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 2
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Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir, no entanto aconselho não filtrar esses pedaços porque eles são benéficos na digestão.

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 3
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Beba este suco verde logo após seu preparo, para melhor usufruir os benefícios e sabor. Ele não serve de substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a depurar e desintoxicar o organismo durante o sono. Experimente e conte para nós o que você achou!

Procurando mais receitas de suco detox? Veja estas sugestões:

Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 4
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Se você gostou da receita de Suco detox para emagrecer dormindo, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.

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61 comentários
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Greicy kelly venancio da silva
Gostaria de saber se pode trocar água filtrada por água da torneira?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Greicy, se a água da torneira for água potável, pode sim!
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JANAINA FREITAS CANTARELLI
Olá, gostaria de saber se posso tomar este suco para dormir, mesmo tomando outros tipos de suco detox logo pela manhã, pois dizem que suco detox pode ser tomado somente um copo por dia, isso é verdade?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Janaína. O melhor é tomar apenas 1 tipo de suco detox de cada vez. No entanto você pode alternar entre diferentes tipos de sucos detox a cada semana.
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Jackeline Castro
Olá,tudo bem? Espero que sim.
Gostaria de saber se posso colocar 1 folha de couve,no lugar do hortelã!.
Grata.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Jackeline, pode sim porém o sabor e benefícios do suco serão um pouco diferentes.
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Joselir Soares da Costa
O limão, vai adicionado com casca , ou só o líquido dele.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Joselir, no passo 2 indicamos para colocar somente o suco de meio limão.
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Caroline
Posso tirar o pepino e colocar abacaxi ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Caroline, pode sim porém essa é outra receita de suco.
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Iria
Também se pode beber de manhã
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Náyra
olá gostaria de saber quanto antes de ir dormir devo tomar ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Náyra, beba a quantidade que renda esta receita (1 copo de 250 ml, aproximadamente).
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Neli Vilano
Adorei as receitas! Vou começar fazer o máximo. Amei 👏👏🙏🙏
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Ediana Oliveira
Comecei hoje 14/06/21, voltarei pra contar o resultado.
Adriana
E ai deu certo?
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Claudia
Olá, boa noite, o suco ajuda perder barriga? sem muita mudança no resto do corpo
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Julia Borges
Queria saber se posso fazer sem a hortelã? Não sou muito chegada
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Júlia, pode sim! A hortelã ajuda a potenciar as propriedades desse suco, porém não é um ingrediente obrigatório.
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Ederson
Otimo artigo muito importamte emagrecer com saude!
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Aucione Santos
Eu adorei a receita, com certeza irei fazer muito.
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Gracinete Ferreira Pinto
Suco verde pra emagrecer dormindo.
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Roseli Gonçalves
Oie gostaria de saber se posso colocar abacaxi juntos se vai alterar o sabor ou tem alguma indicação?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Roseli, pode colocar abacaxi sim! Experimente e conte para nós o que você achou.
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Sandra lopes
Queria saber vai de hortelã e pepino?
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Adriza Félix
Amei o sabor.
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Dgs
Pode substituir o hortelã por salsa ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi, as propriedades da hortelã e da salsa são diferentes. No entanto pode substituir sim pois a salsa também ajuda a emagrecer.
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jose valdevan da silva
Que suco horrível mas da pra engolir kkkk.
Greicy kelly venancio da silva
Simmm 😂😂😂
A sua avaliação:
Angela
Posso substituí o hortelã por gengibre?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Angela, as propriedades da hortelã são diferentes das do gengibre. No entanto, se você preferir, pode substituir sim.

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