Suco detox para emagrecer dormindo
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![Suco detox para emagrecer dormindo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/8/0/suco_detox_para_emagrecer_dormindo_9081_600.jpg)
Procurando uma receita de suco detox para emagrecer dormindo? Veja como fazer esta sugestão de suco verde com pepino, maçã, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar enquanto você dorme.
Este é um suco para tomar à noite, porém não é um substituto de refeição. Ele deve ser tomado na hora da ceia ou logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso. Por essa razão no seu preparo não devem ser incluídos ingredientes estimulantes, como o gengibre ou a canela, que aceleram o metabolismo e podem acabar tirando o sono.
Confira abaixo todos os detalhes sobre o preparo deste que é um dos melhores sucos detox para emagrecer e desinchar.
Ingredientes para fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
Como fazer Suco detox para emagrecer dormindo:
Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para emagrecer.
Dica: Se você quiser pode substituir a água filtrada por água de coco ou chá calmante gelado (evite os chás estimulantes ou com cafeína porque esse é um suco para tomar à noite).
![Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/8/0/suco_detox_para_emagrecer_dormindo_9081_paso_0_600.jpg)
Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão ea hortelã e bata muito bem por 2-3 minutos, para triturar tudo muito bem.
Dica: A maçã deverá ser picada sem as sementes, porém mantendo a casca porque ela é rica em fibras.
![Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/8/0/suco_detox_para_emagrecer_dormindo_9081_paso_1_600.jpg)
Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir, no entanto aconselho não filtrar esses pedaços porque eles são benéficos na digestão.
![Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/8/0/suco_detox_para_emagrecer_dormindo_9081_paso_2_600.jpg)
Beba este suco verde logo após seu preparo, para melhor usufruir os benefícios e sabor. Ele não serve de substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a depurar e desintoxicar o organismo durante o sono. Experimente e conte para nós o que você achou!
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![Suco detox para emagrecer dormindo - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/8/0/suco_detox_para_emagrecer_dormindo_9081_paso_3_600.jpg)
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Fotos de Suco detox para emagrecer dormindo
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