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Suco detox para perder barriga

Por Nídia Figueira, Editora e redatora no TudoReceitas. Atualizado: 27 janeiro 2021
Suco detox para perder barriga

Quer saber como fazer suco detox para emagrecer que seja docinho e saboroso? Esta receita que compartilhamos aqui no TudoReceitas é perfeito para queimar a gordura localizada na região do abdômen e muito gostoso de beber, verá que emagrecer não é sinônimo de sacrifício!

Os sucos detox são compostos por alimentos naturalmente desintoxicantes, nutritivos e ricos em água que auxiliam na depuração do corpo, eliminando as toxinas que o organismo acumula. Por isso eles são sucos para perder a barriga e, com isso perder peso e emagrecer de forma saudável. Este suco detox para secar barriga é preparado com morango, gengibre, linhaça, água de coco e limão, por isso ele é saboroso, refrescante e muito benéfico para o organismo.

Se você está buscando uma receita saudável para perder peso, continue aqui no TudoReceitas e experimente esta receita de suco detox para perder barriga passo a passo em fotos!

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade muito baixa
Ingredientes para fazer Suco detox para perder barriga:
Também lhe pode interessar: Suco detox seca barriga
Como fazer Suco detox para perder barriga:
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Para fazer este suco detox emagrecedor comece por higienizar os morangos, cortar a rama e colocar no liquidificador.

Dica: Se estiver usando morangos congelados não precisa higienizar, mas aconselhamos enxaguar para eliminar o excesso de gelo.

Suco detox para perder barriga - Passo 1
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Em seguida acrescente no liquidificador o gengibre ralado, a linhaça e a água de coco. Bata por 2-3 minutos ou até desfazer os ingredientes ao máximo e conseguir um suco detox de morango para perder barriga o mais lisinho possível.

Suco detox para perder barriga - Passo 2
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Beba em seguida este suco detox de morango, se quiser, adicionando algumas gotas de suco de limão e gelo. O ideal é tomar essa delícia no café da manhã e ao longo do dia, entre as refeições.

Buscando mais receitas de sucos para perder a barriga? Confira essas receitas:

Dica: Não aconselhamos coar o suco porque os pedacinhos que ele contém são ricos em fibra, que ajudam a digestão.

Suco detox para perder barriga - Passo 3

Se você gostou da receita de Suco detox para perder barriga, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.

Emagrecer com receitas detox - algumas considerações

As receitas de sucos detox para emagrecer são as favoritas de quem quer perder peso e melhorar a imagem, sobretudo porque são fáceis e rápidas de fazer e podemos levar na mala para beber ao longo do dia. Mas, além dos sucos, existem outras receitas de detox para emagrecer que você pode incluir no seu cardápio e que o ajudarão a atingir os seus objetivos de um jeito saboroso e saudável.

Muitas vezes as receitas detox são sinônimo de receitas low carb porque são receitas baixas em carboidratos. Também são receitas baixas em calorias por isso não incluem alimentos com elevada porcentagem de gordura nem com muito açúcar, como é o caso do creme de leite, leite condensado, bacon, etc. Veja alguns exemplos de receitas detox que você pode incluir na sua alimentação diária:

No entanto, quando o assunto são receitas para emagrecer rápido, não podemos esquecer que somente mudar a alimentação poderá não ser suficiente para você observar os resultados que procura. É muito importante praticar esportes porque, além de ajudarem a melhorar a saúde física e mental de uma forma geral, o esporte ajuda a queimar calorias e a depurar o organismo. Duvide das receitas detox que prometem resultados em poucos dias, pois elas raramente são sinônimo de receitas saudáveis e benéficas para o organismo. Prefira seguir receitas para emagrecer com resultados a médio prazo, pois desse jeito você não estará comprometendo sua saúde.

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32 comentários
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Vanessa
Boa noite meninas amo as receitas desse blog ja fiz varias
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Patrícia Pinheiro Maciel
Queria muito perder uma gordura localizada...
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tereza isabel moreira machado
eu gostaria de algumas receiras detox. obrigado
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Tais antunes
Queria saber se posso tomar quantas vezes por dia o suco
Equipe TudoReceitas
Oi Tais, o ideal é tomar este suco 2-3 vezes ao dia, sendo que a primeira vez deve ser de manhã, ainda em jejum.
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Márcia Silva
Nossa haja morango e água de coco melhor o de couve manda umas dicas pra mim perder minha barriga kkk não li a política de privacidade mas adorei tudo
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Ana
Oi, boa noite. Tenho baixa aceitação na linhaça, posso fazer sem? Qual seria a função dela? Ou com que daria pra substituir? Obrigada
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Ana, a linhaça confere mais nutrientes no suco e ajuda a saciar. Pode substituir pela mesma quantidade de chia! Experimente e conte para nós o que você achou.
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bellamaques
AMEI AS DICAS! FIZ AGORA MESMO DE FORMA RÁPIDA E DELICIOSA!
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Frank
Como perder gordura localizada da barriga.
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Fernanda helena
Eu estou dando de mama meu filho tem 7 meses, se eu tomar o suco pode afetar na amamentação?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Fernanda, se você tomar este suco com moderação não irá afetar a amamentação.
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Gislaine Fernandes de Faria
Gostaria de saber uma receita de um suco Detox pra perder barriga que seja muito bom e faça efeito rápido
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Geovana
O suco Detox funciona se tirar o gengibre???
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Geovana, nesse caso o suco não terá tantos efeitos emagrecedores porque o gengibre é um dos principais ingredientes que ajuda a depurar o organismo. Para preparar um suco detox sem gengibre confira esta receita: https://www.tudoreceitas.com/receita-de-suco-detox-para-desinchar-6731.html
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Kelly
Acabei de fazer o suco. Não gostei muito só gengibre por ter um gosto forte. Fora isso é uma delícia. Depois volto pra dizer se dá resultado.
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Leilane
Gostaria de saber de 1 suco Detox só para as gorduras da barriga localizada qual melhor suco ?
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Cleidiane conceiçāo
É ótimo suco detóx fiz o suco recomendo
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Ana Carolina
Por quanto tempo posso tomar esse suco Detox?
E posso tomar esse por uma semana e depois ir diferenciando os sucos?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Ana Carolinha, aconselhamos tomar somente uma receita de suco detox a cada semana. Prepare este suco para perder a barriga e tome ao longo de uma semana. Depois poderá mudar para outro.
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Crislayne
Gostaria de saber se esses sucos detox faz evacuar ,pois ouvi comentários de que eles costumam da diarréia é verdade ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Crislayne, isso poderá acontecer se você consumir eles em excesso. Recomendamos tomar este suco detox uma vez ao dia durante uma semana.
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Taize silvestre santos
É muito bom mesmo esse suco pra emagrecer
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Luís Silvestre
Precisando de perder gordura abdominal, vou experimentar. Obrigado
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nathalie de mattos
gostaria de saber!! Quem tem tireoide tomando esse suco consegue eliminar a gordura da regiao do abdomem ?
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Gabriel Jesus
Oi, dei uma lida no seu artigo varias vezes e gostei das receitas e vou aplicar todas com certeza
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Gabriel, que bom! Obrigada pelo seu comentário e continue dizendo o que você acha das nossas receitas 🙂

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