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Suco para desinchar a barriga com couve

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 19 fevereiro 2020
Suco para desinchar a barriga com couve

Na natureza encontramos vários alimentos que nos ajudam a conseguir uma alimentação equilibrada e a tratar nossas condições de saúde. Por isso, quem procura perder peso deve seguir uma alimentação saudável, rica em legumes e vegetais e baixa em calorias. O consumo desses alimentos deve começar logo no café da manhã através de, por exemplo, sucos verdes, também chamados de sucos detox.

Se você está procurando um suco detox para desinchar, continue aqui no TudoReceitas! Abaixo compartilhamos a receita de suco para desinchar a barriga com couve, maçã, cenoura e linhaça. O preparo é bem simples, pois basta bater todos os ingredientes no liquidificador, e assim você terá como desintoxicar e desinchar a barriga de um jeito simples e eficaz!

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade muito baixa
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Prepare os ingredientes deste suco verde emagrecedor: lave bem a folha da couve e a maçã e descasque a cenoura.

Dica: Escolha uma variedade de maçã docinha, assim não será necessário adoçar o suco. Aconselhamos manter a casca da maçã para conseguir um suco verde com mais fibra.

Suco para desinchar a barriga com couve - Passo 1
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Coloque no liquidificador a maçã picada sem as sementes, a cenoura picada e a couve despedaçada sem o talo. Acrescente também as sementes de linhaça e a água.

Dica: Se você quiser pode também colocar o suco de meio limão, ele contém várias propriedades benéficas que ajudam a depurar o organismo.

Suco para desinchar a barriga com couve - Passo 2
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Bata muito bem por 2-3 minutos ou até obter um suco bem lisinho. Isso é necessário porque este suco verde não deve ser coado, assim você consome ele com todas as fibras dos ingredientes, necessárias para melhorar a digestão.

Suco para desinchar a barriga com couve - Passo 3
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Beba seu suco detox emagrecedor em seguida, de preferência em jejum no café da manhã, para potencializar a digestão e acelerar o seu metabolismo. Também poderá consumir ele no lanche da tarde.

Confira também estas receitas de suco para perder a barriga:

Dica: Se você quiser pode congelar o suco detox para beber noutro dia.

Suco para desinchar a barriga com couve - Passo 4

Se você gostou da receita de Suco para desinchar a barriga com couve, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.

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tatiane madureira de moraes
receber receitas para desinchar peguei uma alergia tive que tomar dua injeçao corticoide e fiquei dois meses tomando remedio corticoide estou muito inchada

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