Receita de Biscoito light
Para aqueles que buscam uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor, apresentamos uma deliciosa Receita de Biscoito Light. Nesta versão mais leve, você encontrará uma combinação perfeita entre a textura crocante e o sabor irresistível que prometem satisfazer o paladar sem culpa.
Nesta receita, vamos utilizar ingredientes mais saudáveis, como farinhas integrais, adoçantes naturais e opções com menos gordura. O resultado é um biscoito que oferece menos calorias e gorduras, mas mantém toda a satisfação de um petisco saboroso.
O TudoReceitas sugere um biscoito light muito em baixo em calorias que ajuda a perder peso. Se você está tentando emagrecer mas não quer perder o gosto de um bom biscoito, continue lendo o passo a passo seguinte e descubra como fazer biscoito light de coco ralado!
Ingredientes:
Como fazer Biscoito light:
Para preparar esse biscoito light com coco, coloque todos os ingredientes secos em uma tigela, exceto o fermento. Misture tudo e junte os ingredientes molhados, um a um, incorporando enquanto adiciona. De seguida, junte o fermento e o coco ralado e misture de novo.
Divida a massa em pequenas porções e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga ou untada com um pouco de óleo. Os biscoitos light devem ter uma distância de 2 cm entre cada um, para que não grudem uns nos outros ao crescer.
Imagem: comeresocomecar.com
Coloque a assadeira em forno médio preaquecido e asse por 20 minutos, ou até os biscoitos dourarem. Deixe esfriar antes de servir.
Seu biscoito light de coco ralado está pronto a servir! Recomendo que sirva essa delícia com um suco verde com kiwi, perfeito para perder calorias!
Escreva um comentário sobre a receita, poste uma fotografia do resultado final e não se esqueça de publicar também as suas receitas no TudoReceitas! Bom apetite!
Dica: Para conservar o biscoito light, coloque-o dentro de potes com fecho hermético.
Se você gostou da receita de Biscoito light, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de biscoitos.
Geleias para comer com o Biscoito light
Agora que você já sabe fazer esse Biscoito light, você pode combinar com uma infinidade de geleias. Separamos as nossas opções preferidas, confira:
- Geleia de amora light: Aprenda a fazer essa receita de geleia de amora light com adoçante no lugar do açúcar.
- Geleia de morangos light: Preparar geleia caseira é uma opção muito mais econômica e saudável que comprar nas lojas.
Bom apetite e diga nos comentários o que você achou.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 204 kcal
- Proteínas: 3 g
- Gorduras: 15 g
- Carboidratos: 16,8 g
- Fibra: 2 g
