Receita de Frango no papelote
Adoro receitinhas práticas para o dia-a-dia, dessas que quebram um super galho, são deliciosas e práticas de fazer. Para quem não tem tempo durante a semana se programar e adiantar as refeições, é essencial para manter uma dieta saudável. Esta receita de frango no papelote com batata, cenoura, mostarda e mel é uma boa opção para esses casos, você pode deixar ele marinando na geladeira ou então já assado para a marmita da semana. Fica muito saboroso e ainda é baixo em calorias! Vem aqui comigo no TudoReceitas aprender a fazer esta receita de frango no papelote com legumes ao molho de limão, um prato simples e delicioso!
Ingredientes para fazer Frango no papelote:
Como fazer Frango no papelote:
Comece fazendo a marinada: misture o limão (suco e raspas) com o azeite, a mostarda, o dente de alho picadinho, o tomilho, o sal e a pimenta.
Coloque a marinada sobre o frango e deixe descansando na geladeira por pelo menos 20 minutos (gosto de deixar 2 horas ou de um dia para o outro).
Arrume um pedaço grande de papel manteiga ou alumínio, sobre uma assadeira e faça uma cama com as batatas.
Sobre as batatas coloque o frango junto com a marinada e, ao lado, as cenouras cortadas ao meio.
Feche o papelote como na foto, bem lacradinho, e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por mais ou menos 25/30 minutos (depende do tamanho do seu peito de frango).
Retire do forno e deixe o papilote descansando fechado por 10 minutos.
Abra com cuidado (o vapor sairá bem quente), e já pode se deliciar com esta sugestão saudável e baixa em calorias! Prepare e diga nos comentários o que você achou do frango no papelote. Bom apetite!
No TudoReceitas temos mais receitas com peito de frango para você descobrir! Confira estas opções:
- Peito de frango assado ao alho;
- Peito de frango recheado com queijo e presunto;
- Filé de peito de frango no forno.
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