Partilhar

Receita de Mousse de banana fit

 
Por amada m.. Atualizado: 8 outubro 2019
Receita de Mousse de banana fit

"Mousse" é uma palavra que provem do francês e significa "espuma". Por esse motivo, esta popular sobremesa de banana recebeu esse nome. Devido à sua textura espumosa e suave, ninguém consegue resistir a provar. Atualmente, são muitos os sabores de mousse que podemos encontrar, sendo o chocolate o mais popular. No entanto, você sabia que também pode fazer mousse com fruta natural?

Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer mousse de banana, rápida, fácil e mais saudável, pois não contém açúcar. Além do mais ela é preparada também sem gelatina, apenas com creme de leite, banana, adoçante natural (stevia), essência de baunilha e suco de limão. Prometemos que ninguém vai deixar de provar esta delícia, sobretudo quem está procurando receitas de sobremesas fit!

Confira abaixo todos os detalhes desta receita demousse de banana fit e prepare hoje mesmo com nossas dicas e truques!

4 convidados 45m Sobremesa Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar, No frio
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Receita de Mousse de chocolate fit
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Bata o creme de leite, se possível, utilizando uma batedeira elétrica. Descasque, pique e amasse as bananas com o suco de limão, para evitar que as bananas oxidem ou escureçam.

Dica: Não bata o creme de leite com muita intensidade para evitar que vire manteiga.

Receita de Mousse de banana fit - Passo 1
2

Adicione pouco a pouco a stevia, a essência de baunilha e o puré de banana no creme de leite batido, sem deixar de bater.

Dica: Você pode preparar esta mousse de banana com o tipo de adoçante da sua preferência, no entanto recorde que poderá ser necessário colocar mais ou menos quantidade de adoçante.

Receita de Mousse de banana fit - Passo 2
3

Divida a mousse de banana em tigelas individuais, cuidadosamente e fazendo movimentos envolventes, para que não perca volume. Depois, reserve na geladeira durante 2 horas. Na hora de servir pode polvilhar um pouco de cacau em pó sobre cada tigela, para adicionar sabor.

Dica: É importante dividir a mousse enquanto era está crescida e areada porque depois não o poderá fazer. Utilize uma peneira para polvilhar o cacau, ficará muito melhor.

Receita de Mousse de banana fit - Passo 3
4

Pronto! Após o tempo indicado poderá desfrutar dessa deliciosa receita de sobremesa fit de banana sem açúcar, baixa em calorias e saudável. Bom apetite!

Procurando mais receitas de sobremesa de banana? Veja estas sugestões:

Dica: Cubra as tigelas com plástico filme para evitar que a mousse mude seu sabor na geladeira.

Receita de Mousse de banana fit - Passo 4

Se você gostou da receita de Mousse de banana fit, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Mousse.

Suba a sua foto de Receita de Mousse de banana fit

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Mousse de banana fit

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Mousse de banana fit
1 de 5
Receita de Mousse de banana fit

Voltar ao topo da página